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发表于 28-10-2008 12:23 AM
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原帖由 长城 于 15-10-2008 10:30 AM 发表 
你买on whey 100% 多少钱？有少过Rm190 包送？
还有on 新出的 nitro core 24 6lbs ,有卖吗?多少钱？
我买RM190,
nitro core 24 6lbs,这个我不知道，如果需要的话要special order了，但是必须等咯。 |
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发表于 28-10-2008 12:24 AM
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原帖由 天然82 于 22-10-2008 10:12 PM 发表
我比较不信任这些产品，所以暂时只吃鸡蛋，行吗？
鸡胸, 8粒鸡蛋要蛋白 |
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发表于 28-10-2008 07:33 AM
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发表于 8-11-2008 11:10 AM
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从头看到尾， 一头雾水。
我很矮，很瘦。165cm 50 kg，打算去健身，请问各位大大， 到底要怎样配合健身和weight gain/protein 才正确？
ps: 我有喝过weight gain + protein， 根据店员教的， 结果只是肚腩增超快。 |
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发表于 8-11-2008 06:06 PM
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发表于 8-11-2008 08:18 PM
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请问这里有人服用 Scivation Whey 吗？ |
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发表于 9-11-2008 11:08 AM
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发表于 9-11-2008 11:31 AM
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原帖由 环保份子 于 9-11-2008 11:08 AM 发表
请问健身前喝了要相隔多久才可以开始健身？？？
正常是1个小时但每个人身体不一样，所以数字有差落，
有些半个小时，些2个小时 |
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发表于 19-11-2008 05:09 PM
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发表于 25-11-2008 04:26 PM
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有谁能告诉我那里可以买到便宜的whey protein红黑色的那瓶？价钱大概多少啊？
我目前55KG身高170三围37有时候会36，腰围28臀部33手臂11.5
有谁能告诉我要怎么才能更结实及强壮。。 |
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发表于 26-11-2008 10:31 PM
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原帖由 我是大牛 于 3-9-2006 10:42 发表 
在下是CALIFONIA 的會員, GYM 了三個月有少少效果..
我稍為有肉...所以很CONFUSE到底要不要吃PROTEIN,
到最後為了變大只點,所以就買了!
PROTEIN是幫助肌肉而不是肥肉,當然只吃不煉當然肥啊!
第一次買的時候無從 ...
请问penang那里有得买whey的protein?? |
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发表于 2-12-2008 03:34 PM
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我现在服用的是NutraLife的muscle builder（在guardian买的）
你们觉得这个牌子好吗？
通常每杯要放多少汤匙？我只是在健身后喝一杯。（不知道够不够）
我本身是瘦的，所以想增重
[ 本帖最后由 jar62raj 于 2-12-2008 03:37 PM 编辑 ] |
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发表于 12-2-2009 11:29 PM
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(举手) 想问问
我刚去了 GNC 兜了一圈，也大概问了店员几个问题 。。。
我大概 170CM 和 56KG ，算偏瘦 。。。
他介绍我现用 MASS XXX 。。。(配合健身)
增重后再用100% WHEY PROTEIN 。。。(配合健身)
不过，MASS XXX 有效吗? (有谁用过?给点意见。谢)
还有，普通的人每天该摄取 PROTEIN (最多可以多少?) ，糖份呢又多少 (最多多少?) 因为 MASS XXX 含有50G 的 PROTIEN 和 20G 的糖份。
我应该是属于 HIGH METABOLISM 的人 (消化能力很高，是叫 HIGH METABOLISM 吗? 如果用词不当请纠正) ，所以我用餐后很快就会饿。
请问有什么 增重+健身 的 PACKAGE 好介绍?
我会不会又走错了 |
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发表于 13-2-2009 10:29 AM
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原帖由 Jose~Hosey 于 12-2-2009 11:29 PM 发表 
(举手) 想问问
我刚去了 GNC 兜了一圈，也大概问了店员几个问题 。。。
我大概 170CM 和 56KG ，算偏瘦 。。。
他介绍我现用 MASS XXX 。。。(配合健身)
增重后再用100% WHEY PROTEIN 。。。(配合健身)
不过 ...
我也很想知道，mass XXX 会真的有效吗？吃完一罐是不是一个月？然后会增多重
Jose~Hosey，请问你问到mass xxx and whey protein 多少钱？
如果，有member card 会有扣吗？如有扣多少？ |
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发表于 13-2-2009 09:18 PM
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MEMBER 有 50% (在特惠期间)
MASS XXX 一瓶只供两周 (不过我看可以多过两周) |
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发表于 13-2-2009 10:54 PM
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发表于 14-2-2009 11:59 AM
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原帖由 Jose~Hosey 于 13-2-2009 09:18 PM 发表
MEMBER 有 50% (在特惠期间)
MASS XXX 一瓶只供两周 (不过我看可以多过两周)
现在还是在特惠期间吗？ |
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发表于 21-2-2009 12:22 AM
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有誰要跟我share gnc protein ？
buy 1 free 1 到 1/3/09 。。。。 |
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发表于 22-2-2009 01:30 AM
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发表于 22-2-2009 03:31 PM
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回复 254# ~jack~ 的帖子
GURNEY 和 QUEENBAY都有GNC的分行，
那里有你要的.... |
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