和平万岁 发表于 8-9-2014 06:22 PM
蜂蜜+柠檬水是要补才那么喝的, 你又没有要补什么,蜂蜜就可以省回啦。
我之前是早上带去做工的时候喝的 ...
刚刚搜寻下关于柠檬白天喝会晒黑吗,搜寻结果让我笑到爆!长篇大论的。。。但是结论是放心喝,一天半颗的柠檬是没有问题滴!
瑞士的J. Schlatter等多年前作了一个试验,样本量较小,只有4个人,但仍然可以说明部分问题:试验者吃300克芹菜根,然后用UVA照射,看看能否引发光毒性反应。芹菜根的总香豆素含量是28.2mg/kg,吃300克就相当于摄入了8.5mg香豆素。UVA照片剂量达到9J/cm2,一般人在阳光下晒到这个剂量是会被晒黑的。
对比起来,一天半个柠檬,摄入香豆素量仅在28.25μg,也就是0.02825mg,若要达到致光敏性,至少要吃353个柠檬。所以有人问:吃多少会发生光敏呢?我的回答是:吃到把人酸死。我不知道你吃几个柠檬会酸死,我觉得我吃两个就差不多阵亡了。(这个好笑)
要说到香豆素的含量,葡萄是柠檬的2倍多。假如白天不能碰柠檬的说法成立,那么,各位亲,你们也应该半夜里吃葡萄!好吧,总之,关于白天喝柠檬水这件事,从剂量上分析,也请大家完全放心。
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