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楼主: lau_sai

已报名与打算报名的跑步赛事(12月10号更新1#)

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发表于 17-11-2008 08:07 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 17-11-2008 08:00 PM 发表


到時候又要麻煩你了。。大佬  你知道哪里來的嗎?

讲真,我不知道
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发表于 17-11-2008 08:11 PM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 17-11-2008 20:07 发表

讲真,我不知道


到時候我們到那邊再叫humor他們帶路..好像在pj區的
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发表于 18-11-2008 04:24 PM | 显示全部楼层
我决定要参加Malakoff 12km KL Run,
如果要报名该去那里?
网上报名吗?
有谁知道?可以pm我吗?
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发表于 18-11-2008 07:45 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 17-11-2008 08:11 PM 发表
到時候我們到那邊再叫humor他們帶路..好像在pj區的

不是问题
到时候我尽可能还会贴出路线怎么过去赛场
原帖由 豪少爷 于 18-11-2008 04:24 PM 发表
我决定要参加Malakoff 12km KL Run,
如果要报名该去那里?
网上报名吗?
有谁知道?可以pm我吗?

不用担心,资料将会更新,只要你无时无刻守住这版面
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发表于 19-11-2008 03:47 AM | 显示全部楼层
哈哈,不错!还以为今年的赛事已经结束了!想不到还有一场!
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发表于 20-11-2008 08:19 PM | 显示全部楼层
再次update一下 已报名与打算报名的跑步赛事

已经报名
Standard Chartered Singapore FullMarathon 42.195KM RUN(7Dec08)
1st Putrajaya International 12-Hour Walk (13Dec08 8pm to 14 Dec08 8am)
Malakoff TTDI 12km RUN (21Dec08)

打算报名
Great Eastern Pacesetters Lake Gardens 30km RUN (18Jan09)
-- 这个差点也是报了名,只是在犹豫20km还是30km,但我已经划上了30km   
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发表于 20-11-2008 09:00 PM | 显示全部楼层
如果没有意外的话...应该会报
MALAKOFF TTDI 12KM...
还有GE30KM...:@
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发表于 20-11-2008 09:44 PM | 显示全部楼层
我已报名penang star walk 10km
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发表于 21-11-2008 08:20 AM | 显示全部楼层
我报了penang star walk 10km ..
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发表于 22-11-2008 08:18 PM | 显示全部楼层
嘿嘿王小路再update,
今天去报了pacesetter,顺便报埋GE20KM(给他拼了)和Malakof KL 12KM(也给他拼了)
报完整个破产~~
彗星,你要报名的话我近期应该还会去的,因为要去拿receipt,请通知我~

P/S猴子:uncle john还没交你的报名表格上去...哈哈,他说他星期一或者星期二早上才会去交.
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发表于 22-11-2008 08:29 PM | 显示全部楼层
原帖由 豪少爷 于 18-11-2008 04:24 PM 发表
我决定要参加Malakoff 12km KL Run,
如果要报名该去那里?
网上报名吗?
有谁知道?可以pm我吗?


今日開始可以網上報名了。
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发表于 22-11-2008 08:31 PM | 显示全部楼层
原帖由 路路路易斯 于 22-11-2008 08:18 PM 发表
嘿嘿王小路再update,
今天去报了pacesetter,顺便报埋GE20KM(给他拼了)和Malakof KL 12KM(也给他拼了)
报完整个破产~~
彗星,你要报名的话我近期应该还会去的,因为要去拿receipt,请通知我~

P/ ...


我在考慮是否三十或扮演打打氣的角色,不過想來想去多數會扮演打打氣的角色,替三十公里者打氣,二十公里跑友就對不起,無暇兼顧,不好意思,但馬拉科夫十二公里相信可補回。
大家加油。

[ 本帖最后由 Labis737 于 22-11-2008 09:01 PM 编辑 ]
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发表于 22-11-2008 08:33 PM | 显示全部楼层
原帖由 路路路易斯 于 16-11-2008 05:34 PM 发表
路路路的最新update,
已经报名了1st Putrajaya 12 Hours Walk Women Open -- 13/12至14/12


佩服,第一次嗎?
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发表于 22-11-2008 09:01 PM | 显示全部楼层
原帖由 路路路易斯 于 22-11-2008 08:18 PM 发表
嘿嘿王小路再update,
今天去报了pacesetter,顺便报埋GE20KM(给他拼了)和Malakof KL 12KM(也给他拼了)
报完整个破产~~
彗星,你要报名的话我近期应该还会去的,因为要去拿receipt,请通知我~

P/ ...

這裡有人參加明日武吉加拉接力賽嗎?
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发表于 22-11-2008 09:02 PM | 显示全部楼层
原帖由 Labis737 于 22-11-2008 08:33 PM 发表


佩服,第一次嗎?


啊...对啊.....
我以前玩武的,武术之外的东西全部是第一次.....
这个是要去挑战下自己,完成的话对于自己来说也是一向"创举"...哈哈~~~
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发表于 22-11-2008 09:06 PM | 显示全部楼层
原帖由 路路路易斯 于 22-11-2008 09:02 PM 发表


啊...对啊.....
我以前玩武的,武术之外的东西全部是第一次.....
这个是要去挑战下自己,完成的话对于自己来说也是一向"创举"...哈哈~~~


嚐試一下,除了吃補充能量,其他小休不要停太久,也不要太急,平均時速五公里就好。一般人都會有五十至六十的成績,六十以上是不錯了,若是七十就屬於業餘的中上水平了,八十以上就可以在業餘打吃了。
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发表于 22-11-2008 09:13 PM | 显示全部楼层
原帖由 Labis737 于 22-11-2008 09:01 PM 发表

這裡有人參加明日武吉加拉接力賽嗎?


武吉加拉=Bukit Jalil?
啊那个在我家附近但是我都不知道有接力赛~呵呵


原帖由 Labis737 于 22-11-2008 09:06 PM 发表


嚐試一下,除了吃補充能量,其他小休不要停太久,也不要太急,平均時速五公里就好。一般人都會有五十至六十的成績,六十以上是不錯了,若是七十就屬於業餘的中上水平了,八十以上就可以在業餘打吃了。


啊....我没有为自己设目标,最基本的目标是走过18KM拿个medal,之后再看情形定目标
因为没有尝试过这样的walk,所以要"走一步看一步",我这个人比较保守点....歹势~
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发表于 22-11-2008 09:16 PM | 显示全部楼层
原帖由 路路路易斯 于 22-11-2008 09:13 PM 发表


武吉加拉=Bukit Jalil?
啊那个在我家附近但是我都不知道有接力赛~呵呵

Taman Bukit Kiara,以前舊的IBM那裡附近,也就是Malakoff十二公里起跑的公園。


啊....我没有为自己设目标,最基本的目标是走过18KM拿个medal,之后再看情形定目标
因为没有尝试过这样的walk,所以要"走一步看一步 ...


十八? 啊?????

也好,第一次慢慢來,加油啦。
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发表于 22-11-2008 09:58 PM | 显示全部楼层
原帖由 Labis737 于 22-11-2008 09:01 PM 发表

這裡有人參加明日武吉加拉接力賽嗎?


怎样的?跑多少
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发表于 22-11-2008 11:07 PM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 22-11-2008 09:58 PM 发表
怎样的?跑多少

我也想知道下,没听闻有这比赛
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