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楼主: BotakGuan

Cfal 6th dreamkl等人挑战,不怕收皮的,通通来.

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发表于 17-5-2014 08:00 PM | 显示全部楼层
BotakGuan 发表于 17-5-2014 06:37 PM
你人真好,讲得这么婉转.我以后会这样对那些shoot我半死的人讲了. @dreamkl  你赢不了我的,能和我比的人只 ...

都不是说给你听的!你收皮啦!等着跟大米PK吧。。。

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heongng + 5 我很赞同

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发表于 17-5-2014 08:10 PM | 显示全部楼层
还是木头 发表于 17-5-2014 08:00 PM
都不是说给你听的!你收皮啦!等着跟大米PK吧。。。

他在扮可怜博同情,其实私下已经有暗练了。

一直说要吸谁的风啦,要躲谁后面啦,要跟老婆闲骑。

老婆不在,骑车飞那样快,环岛七十四公里,pedal time才两小时半。

你讲,是不是假到无与伦比?

@botakguan


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讨论 + 5 他进步得蛮厉害的,看来又多了个带头的人材.

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发表于 18-5-2014 12:02 AM | 显示全部楼层
HiBiKi1314 发表于 17-5-2014 11:08 PM
肉脚还是肌肉脚?

新肉脚一名。

大大多多指教
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发表于 18-5-2014 10:11 AM | 显示全部楼层
请问什么是cfal
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发表于 18-5-2014 11:09 AM | 显示全部楼层
我能join?????????????
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发表于 18-5-2014 02:21 PM | 显示全部楼层
HiBiKi1314 发表于 17-5-2014 11:12 PM
骑一天休息一天最好的,让肌肉休息及结实,肌肉不是在骑行中成长,而是在休息的时候

谢谢大大指教。。。
我还真的误打误撞了。。。
现在都是星期二,三,四,挑一两天来骑。。。
礼拜天就骑有挑战一点的。。。
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发表于 18-5-2014 02:24 PM | 显示全部楼层
BotakGuan 发表于 17-5-2014 06:31 PM
比我强多了,我不曾骑过3圈.

高手去到外环都是乱拼速度的。。。
哪像我。。。慢慢骑。。。
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 楼主| 发表于 18-5-2014 02:56 PM 来自手机 | 显示全部楼层
lancelim 发表于 18-5-2014 11:09 AM
我能join?????????????

哈哈,lancelim大名,我会排上去.记着,要不擇手段,残暴些.
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 楼主| 发表于 18-5-2014 02:57 PM 来自手机 | 显示全部楼层
伟少 发表于 18-5-2014 10:11 AM
请问什么是cfal


8月多槟城环岛event.
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 楼主| 发表于 18-5-2014 03:01 PM 来自手机 | 显示全部楼层
还是木头 发表于 17-5-2014 08:00 PM
都不是说给你听的!你收皮啦!等着跟大米PK吧。。。

不关心我,太伤我心了
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 楼主| 发表于 18-5-2014 03:02 PM 来自手机 | 显示全部楼层
tamiya 发表于 17-5-2014 08:10 PM
他在扮可怜博同情,其实私下已经有暗练了。

一直说要吸谁的风啦,要躲谁后面啦,要跟老婆闲骑。

2.40才对,你收错风声了
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发表于 18-5-2014 09:05 PM | 显示全部楼层
BotakGuan 发表于 18-5-2014 03:02 PM
2.40才对,你收错风声了

太神奇了,甘拜下风。

今天开始每天存一角钱,cfal过后应该够钱请你升旗山顶的红豆冰了。

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发表于 18-5-2014 09:22 PM | 显示全部楼层
tamiya 发表于 18-5-2014 09:05 PM
太神奇了,甘拜下风。

今天开始每天存一角钱,cfal过后应该够钱请你升旗山顶的红豆冰了。

Ah bo ...
没看铁马顽童?
秃鹰是很厉害的。。。
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发表于 18-5-2014 10:06 PM | 显示全部楼层
enigma830513 发表于 18-5-2014 09:22 PM
Ah bo ...
没看铁马顽童?
秃鹰是很厉害的。。。

看来我也要去剃光头了,不然不够厉害。
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发表于 18-5-2014 10:59 PM | 显示全部楼层
tamiya 发表于 18-5-2014 10:06 PM
看来我也要去剃光头了,不然不够厉害。

剃了光头,再打蜡。。。就比他光了。。。应该也会比他厉害。。。
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 楼主| 发表于 19-5-2014 08:16 AM 来自手机 | 显示全部楼层
HiBiKi1314 发表于 18-5-2014 11:12 PM
秃米牙

老大,秃米牙也开始耍阴,佈局了. @Tamiya  
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发表于 19-5-2014 08:23 AM | 显示全部楼层
BotakGuan 发表于 19-5-2014 08:16 AM
老大,秃米牙也开始耍阴,佈局了. @Tamiya

开始存钱要请红豆冰了,还耍什么阴?
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发表于 19-5-2014 10:50 AM | 显示全部楼层
robinsonz 发表于 17-5-2014 06:18 PM
请问各位,北海哪里可以练习上山?

大山脚*毒坤*最好的地方。
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发表于 19-5-2014 11:48 AM | 显示全部楼层
cheungjennifer 发表于 19-5-2014 10:50 AM
大山脚*毒坤*最好的地方。

时不时还有美女看....
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发表于 19-5-2014 12:04 PM | 显示全部楼层
BotakGuan 发表于 18-5-2014 03:02 PM
2.40才对,你收错风声了

2.40 算很好的了。

加个8km,大约 16 minutes,那你的 82 km 的 CFAL 因该是在2.55 左右的了,算是仙姬的了。很大的进步了。。。。嘿嘿!

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