|
|
Weight gainer/ Mass gainer （高卡路里）
[复制链接]
|
|
|
发表于 20-10-2009 12:31 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-10-2009 04:09 PM
|
显示全部楼层
回复 7# Twinheadragon 的帖子
|
没办法啊。。。。如何适合自己再贵也没办法。。。哈哈。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-3-2010 04:55 PM
|
显示全部楼层
回复 1# 红色乂天空
我和你喝一样的。是小罐的。我买六十多。你呢？我现在喝完了。我打算进 gnc的menber买来试试看。
最近看到gnc看很多专买店. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-3-2010 09:59 AM
|
显示全部楼层
我是喝Optimum Nutrition Serious Mass,效果我还觉得满意！而且价钱比较便宜。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-3-2010 02:03 PM
|
显示全部楼层
1) 吃增肥奶粉，有時年齡也是一個因素。
2) 不管什麼牌子，就先1罐試試咯…花錢後，你自然會更了解，什麼適合你… |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-3-2010 02:04 PM
|
显示全部楼层
nutralife 的weight gain 很好一下，可试试看。
我一个月+3kg /
chunyee1989 发表于 29-8-2009 01:43 AM 
Nutralife是直銷展品??
給你講到好神的樣子… |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 28-3-2010 03:36 PM
|
显示全部楼层
|
之前吃nutralife加游泳有看到效果，但过后觉得GNC比较便宜加上member discount, 就买来吃，都没有效果的。现在吃回nutralife,希望可以有帮助。超瘦的，很想胖一些，fit 一点。嘻嘻。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-3-2010 09:41 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-3-2010 01:43 PM
|
显示全部楼层
|
我是喝Optimum Nutrition Serious Mass,效果我还觉得满意！而且价钱比较便宜。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-3-2010 03:30 PM
|
显示全部楼层
吃饭, 吃多点
tonic8080 发表于 29-3-2010 09:41 AM
吃很多了,但还是不大会长肉,只会跑去肚腩那里........ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 29-3-2010 03:46 PM
|
显示全部楼层
回复 28# 小峰少
你配合workout...那些肉会往其他地方跑的... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-4-2010 10:15 PM
|
显示全部楼层
NutraLife muscle builder
买了一罐,不懂怎样喝 需要加奶吗?.热饮还是冷饮?
各位高手可以教导下如何配合才有效果吗?
我是一名瘦子.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 1-5-2010 02:00 AM
|
显示全部楼层
买了一罐,不懂怎样喝 需要加奶吗?.热饮还是冷饮?
各位高手可以教导下如何配合才有效果吗?
我是一名 ...
KinMuN 发表于 30-4-2010 10:15 PM
加水果或牛奶都可以，用温水就可以了，千万不要用热水 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 2-5-2010 01:48 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-5-2010 02:25 AM
|
显示全部楼层
还有5kg就达到标准bmi，我应该选weight gain还是whey protein?
我之前是吃GNC 2200 weight gain的~现在看到有whey protein，我应该是先吃weight gain达到55kg才开始吃whey protein
我因为有工作，所以不能吃很多餐，只能靠supplement |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-5-2010 08:47 AM
|
显示全部楼层
|
看你的重量 weight gain 比較適合吧 到了自己所要的體重 再吃 whey 的把 muscle trun to lean muscle |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-5-2010 01:57 PM
|
显示全部楼层
看你的重量 weight gain 比較適合吧 到了自己所要的體重 再吃 whey 的把 muscle trun to lean muscle
kongyuchai 发表于 25-5-2010 08:47 AM 
什么是muscle turn to lean muscle??? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-5-2010 07:45 AM
|
显示全部楼层
|
當你吃 weight gain 這類的 protien 健身 是會生肉 但是就不會很有線條的那種 但是不必擔心 因為要gain 更多的muscle 就要先有fat ..這樣你才有力氣去push 更重的weight ..吃weight gain 這類protien 肚子難免會有些脂肪 但是到了你要的重量和寸數 就轉吃 whey 的來練 cutting ...lean muscle 就是 無脂肪肌肉 .. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-5-2010 01:10 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-5-2010 06:17 PM
|
显示全部楼层
我之前是吃GNC 2200 weight gain的~现在看到有whey protein，我应该是先吃weight gain达到55kg才开始吃whey ...
biohazard 发表于 25-5-2010 02:25 AM
biohazard你那个四个美女没有介绍给我先. 人又帅, 又健身, 又这么多美女朋友... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
2323 
54
