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发表于 5-9-2014 05:48 PM
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Panic_Picnic 发表于 23-7-2014 06:40 PM 
请问各路前辈, 本人想要增加肌肉而非重量, 应该选mass gainer还是 whey protein呢?? 目前性价比最好是哪一个 ...
选whey啊，较多人用的是ON，muscletect这些，或许你可以试试bigwhey,味道不错而且也有做offer～
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发表于 5-9-2014 08:51 PM
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mike0602 发表于 5-9-2014 05:45 PM
经济能力好的话就请教练～
像我这种就看youtube，上网问和请教健身院里的前辈在琢磨form囖～ ...
可以提供一些link？我不知道英文怎样打，我们做的时候一定要跟着他的set将子一个个做下去？还是不跟着set也可以？
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发表于 19-9-2014 09:24 PM
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怎么没有Jay Cutler的牌子呢？
这个牌子在外国都很红哦
有没人吃过呢？ |
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发表于 29-9-2014 01:14 PM
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请问各位，ON 100% WHEY GOLD STANDARD.
这牌子你们都哪里买，有资料的话请PM我，谢谢 |
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发表于 29-9-2014 06:16 PM
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想问看如果我现在168cm，60kg
买这个universal real gain来喝好吗？
因为之前我买了两包Serious mass，现在吃到一包半了，体重是有增加，但肌肉大得很慢，所以想换另一个了
希望谁有喝过的给点意见
想买的是这个：
[img]%5BIMG%5D [/IMG][/img] 本帖最后由 爱钱公子 于 29-9-2014 06:19 PM 编辑
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现在喝的这个
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发表于 24-10-2014 12:41 PM
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请问谁有 喝过一般 whey，又喝isolate的whey，又喝hydrolised的whey， 觉得有什么效果上的不同吗？
还是 基本上 效果一样的？？？？ |
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发表于 19-11-2014 11:06 PM
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pro -antium 好吗?
我167cm, 60 kg
平常只做push out没去gym
喝了会有效吗
本帖最后由 seventbb 于 19-11-2014 11:09 PM 编辑
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发表于 11-12-2014 12:50 AM
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USPlabs OxyELITE Advanced Leaning Protein
这款protein 粉怎么样？？@@谢谢 |
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发表于 11-12-2014 08:54 PM
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 请问下 gnc gold standard whey protein 可以吗？我想精壮 不要太over 应该运动前还是运动后摄取? |
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发表于 13-12-2014 04:33 PM
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发表于 15-12-2014 08:01 PM
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发表于 16-12-2014 01:31 PM
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本帖最后由 传兴 于 16-12-2014 01:35 PM 编辑
.gif) 准确来说，应该是喝了(A)+认真健身(B)+足够睡眠(C)+日常饮食(D)，多久才能见效才对。
Formula:
有A没有B,C,D = No Gain .gif)
有A,B没有C,D = Small Gain 
有A,B,C,没有D = Some Gain .gif)
有A,B,C,D = All kinds of GAINS!!!!!!!!!!!! 
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发表于 16-12-2014 05:52 PM
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发表于 18-12-2014 01:25 PM
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.gif) 指教就不敢当，其实我也只有A和B.....gif)
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发表于 2-1-2015 06:02 PM
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各位大大, 我看上了 dynamitez iso 100 与 inner amour 100% iso zero....
但是不懂哪个比较好... 可以给点建议吗? |
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发表于 4-1-2015 02:12 PM
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如果有A B D却没有C呢？
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发表于 4-1-2015 09:28 PM
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 缺少睡眠Gain还是会有的，除非你每天只睡四小时，哈哈!! |
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发表于 12-1-2015 08:34 AM
来自手机
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请问大大们。。。在吉打那里可以买到Nitro Tech 4 lbs 的whey protein? |
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发表于 15-1-2015 08:35 PM
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发表于 15-1-2015 08:57 PM
来自手机
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那请问可以pm我那网站的网址吗?还有它的销售价.....謝謝. |
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