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发表于 21-8-2005 11:57 AM
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原帖由 学会坚强的人 于 21-8-2005 10:00 AM 发表
帮我算算可以吗？
164cm,52kg....
是属于怎样啊？
你的BMI=19.3
21是正常 |
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发表于 21-8-2005 05:45 PM
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原帖由 kitano 于 21-8-2005 11:57 AM 发表
你的BMI=19.3
21是正常
谢谢。。。 |
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发表于 21-8-2005 08:57 PM
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我165，52KG
但我看起来微胖
身体很多肥肉酱的渥
而且我没时间做运动
每天放工回家已经是很累的了
有时候都没吃晚饭
请问我该减肥吗？ |
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发表于 21-8-2005 09:03 PM
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原帖由 littleOne 于 21-8-2005 08:57 PM 发表
我165，52KG
但我看起来微胖
身体很多肥肉酱的渥
而且我没时间做运动
每天放工回家已经是很累的了
有时候都没吃晚饭
请问我该减肥吗？
你连晚饭都没吃了，
你还想减肥？ |
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发表于 21-8-2005 10:46 PM
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原帖由 ICQ 于 21-8-2005 01:12 AM 发表
你怎样大吃大喝噢?
是不是就算吃多多东西,每天有吃马铃薯餐就不会肥到啊??
我是说我减肥过后,现在吃回正餐也不会胖回啦! |
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发表于 22-8-2005 12:17 AM
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请问一下，如果要快点瘦下来是不是要吃多一点的马铃薯啊???我吃了快两个星期了，还是只瘦了1kg而已。。。。有时不觉得饿。。。。勉强吃一餐而已。。可以吗?? |
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发表于 22-8-2005 12:19 AM
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请问一下，如果要快点瘦下来是不是要吃多一点的马铃薯啊???我吃了快两个星期了，还是只瘦了1kg而已。。。。有时不觉得饿。。。。勉强吃一餐而已。。可以吗?? |
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发表于 22-8-2005 03:56 PM
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发表于 22-8-2005 06:46 PM
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我听我姐说，为什么有人可以一下子减掉那么多kg.
除了个人体质不一样以外，想比较肥胖的人是比较容易减的。
相反的体质比较没那么胖的会减的比较慢。
原因应该是体质比较肥胖的人有东西减，而体质比较没那么胖的人本身已经不是很胖了所以没什么东西减。 |
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发表于 22-8-2005 11:50 PM
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可是我是超级无敌肥啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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发表于 23-8-2005 05:13 PM
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原帖由 歆歆 于 22-8-2005 11:50 PM 发表
可是我是超级无敌肥啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
那你的肌肉是属于结实的还是松散，结实是需要点时间。
如果不是的话我也不知道什么问题了。也许也是因为体质关系，给点时间可能再多一个星期也许会见效。 |
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发表于 23-8-2005 07:35 PM
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原帖由 童灵仙子 于 21-8-2005 10:46 PM 发表
我是说我减肥过后,现在吃回正餐也不会胖回啦!
有那末神吗？
那找天我也有试试了。。。。
可我的午餐。。。。。
常让我破戒。。。。（在外头吃） |
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发表于 23-8-2005 08:34 PM
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原帖由 螃蟹会员 于 23-8-2005 07:35 PM 发表
有那末神吗？
那找天我也有试试了。。。。
可我的午餐。。。。。
常让我破戒。。。。（在外头吃）
是真的！今天又开始减肥咯！ |
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发表于 24-8-2005 12:11 AM
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原帖由 r3iko 于 23-8-2005 05:13 PM 发表
那你的肌肉是属于结实的还是松散，结实是需要点时间。
如果不是的话我也不知道什么问题了。也许也是因为体质关系，给点时间可能再多一个星期也许会见效。
我的肚子的肌肉是松散的，因为有瘦一点点。。。我的大腿那里的肌肉是硬硬的。。听说叫做水肿。。。。所以我是超难瘦下来的。。。对吗????  |
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发表于 24-8-2005 10:43 AM
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发表于 24-8-2005 11:34 AM
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这个星期，我没吃potato了。。。
老实说，吃到怕了。。。
不过或许等下个星期，
再重新开始。。。
就只potato+tuna。。。
听你的，不要放butter+cheese...
如果再不下，
我就。。。。。
听天由命～～～
肥就肥！！！
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发表于 24-8-2005 01:13 PM
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原帖由 歆歆 于 24-8-2005 12:11 AM 发表
我的肚子的肌肉是松散的，因为有瘦一点点。。。我的大腿那里的肌肉是硬硬的。。听说叫做水肿。。。。所以我是超难瘦下来的。。。对吗????
肌肉硬的话的确是需要点时间，我跟你一样大腿那里的肌肉是硬硬的因为以前有做过 gym再加上也有水肿问题。所以我用了大概半年时间减，也是才减了一点大概是3-4kg
我只是减少我每一餐的份量，早餐跟午餐一定要吃，因为工作而且也会用掉。
但晚餐我没吃，只是有时太饿是会泡一些东西喝。 |
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发表于 24-8-2005 01:49 PM
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发表于 24-8-2005 04:21 PM
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原帖由 梦昕 于 24-8-2005 11:34 AM 发表
这个星期，我没吃potato了。。。
老实说，吃到怕了。。& ...
cheese還是要的啦,不然很難吃...
多做運動吧!單靠少吃是不是很理想的 |
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发表于 25-8-2005 02:09 AM
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我开始想师这potato减肥发的，但第一天我就收不了那potato的味道，就没再试了。。。 |
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