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发表于 1-11-2012 09:23 AM
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jamesgyd 发表于 1-11-2012 07:45 AM 
壟尾通往RELAU 的山路發生交通意外，封路，結果Greenlane，Ayer Itam，壟尾，交通癱瘓…
我從RELAU 駕 ...
Bro, 超赞阿！！.gif) |
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发表于 2-11-2012 08:08 AM
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bennywt 发表于 1-11-2012 08:20 AM
帅！！！！
這也是無奈中的無奈啊…… |
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楼主 |
发表于 2-11-2012 08:08 AM
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smec6d 发表于 1-11-2012 09:23 AM
Bro, 超赞阿！！
Yeah！遠離塞車！
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发表于 2-11-2012 07:45 PM
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jamesgyd 发表于 28-10-2012 05:11 PM
OK！不過多嘴講一句：不要招早上……我睡不醒……
嘻嘻……
小弟我只骑早上的的
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楼主 |
发表于 2-11-2012 10:54 PM
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Siltasy 发表于 2-11-2012 07:45 PM
小弟我只骑早上的的
其實不大明白，為什麼那麼多人熱衷於騎早上呢？
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发表于 2-11-2012 10:59 PM
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jamesgyd 发表于 2-11-2012 10:54 PM
其實不大明白，為什麼那麼多人熱衷於騎早上呢？
就以小弟我本身来讲：
一、因为如果要骑校外的话，需要骑脚车去，比如去水坝，早上比较少车比较安全。
二、也是因为安全的关系，晚上骑车出去在大马路很危险，不是本地人不熟路，加上而且只有脚车，如果下雨还是迷路的话，白天还可以问人之类的，晚上连路都看不清楚，我就完蛋了...
基本上就是主要就是安全的考量。
所以还是早上好，空气又清新..傍晚在校内暗练爬山就好了
本帖最后由 Siltasy 于 2-11-2012 11:02 PM 编辑
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发表于 2-11-2012 11:00 PM
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楼主 |
发表于 2-11-2012 11:10 PM
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Nissen82 发表于 2-11-2012 11:00 PM
晚骑我怕。。。还没有买灯
就去買燈囖…
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发表于 2-11-2012 11:13 PM
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jamesgyd 发表于 2-11-2012 11:10 PM
就去買燈囖…
不懂DAISO卖的可以用吗？
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楼主 |
发表于 2-11-2012 11:14 PM
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Siltasy 发表于 2-11-2012 10:59 PM
就以小弟我本身来讲：
一、因为如果要骑校外的话，需要骑脚车去，比如去水坝，早上比较少车比较安全。
...
哦！了解了解…
我本身如果有人招我騎早上，七點半到的話，我要六點起床，沖涼，吃東西，吃完東西等半個小時，七點出門，七點半到，剛剛好，食物下了，騎起來比較不會feel something wrong..
而且六點起床，我覺得很負擔呵呵… 很不能接受…
歹勢歹勢…懶人一個…
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发表于 2-11-2012 11:15 PM
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Nissen82 发表于 2-11-2012 11:13 PM
不懂DAISO卖的可以用吗？
我不知道 DAISO 賣的是怎樣的？
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发表于 2-11-2012 11:16 PM
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jamesgyd 发表于 2-11-2012 11:14 PM
哦！了解了解…
我本身如果有人招我騎早上，七點半到的話，我要六點起床，沖涼，吃東西，吃完東西等半 ...
我都是五点多起来，然后吃一个面包，梳洗完毕，上佳礼一下就出门了
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楼主 |
发表于 2-11-2012 11:18 PM
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Siltasy 发表于 2-11-2012 11:16 PM
我都是五点多起来，然后吃一个面包，梳洗完毕，上佳礼一下就出门了
年輕真好…
熱血真棒…
我老了……
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发表于 2-11-2012 11:19 PM
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jamesgyd 发表于 2-11-2012 11:18 PM
年輕真好…
熱血真棒…
谁不想早起..因为许许多多的原因，只好这样了..不过因为要早起，就会早睡，也是很不错的哦..对练车好像也是有帮助的..
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发表于 2-11-2012 11:25 PM
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Siltasy 发表于 2-11-2012 11:19 PM
谁不想早起..因为许许多多的原因，只好这样了..不过因为要早起，就会早睡，也是很不错的哦..对练车好像也 ...
早上要騎車，記得一睡醒就喝一大杯水，吃完麵包又喝一大杯水，把血液粘稠度下降；因為我們睡了一夜，血液粘稠度會升高，早上運動，血液粘稠度高的話，血液流動對心臟的負擔比較重，對身體反而有影響。
而且很多人為了運動，運動前不喝那麼多水，早上這樣，反而對身體不好。
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发表于 2-11-2012 11:27 PM
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jamesgyd 发表于 2-11-2012 11:25 PM
早上要騎車，記得一睡醒就喝一大杯水，吃完麵包又喝一大杯水，把血液粘稠度下降；因為我們睡了一夜，血液 ...
ok，好的，一定会谨记。谢谢大哥的教导！灌水灌出学问来
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发表于 2-11-2012 11:31 PM
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Siltasy 发表于 2-11-2012 11:27 PM
ok，好的，一定会谨记。谢谢大哥的教导！灌水灌出学问来
這個學問，是一個朋友的朋友，早上一起騎車認識的醫生傳達的，我早一點起床吃東西然後等半小時/45分鐘才準備開始騎車 warm up，也是他教的，呵呵……
就是怎麼樣早點醒，他沒教……
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发表于 2-11-2012 11:39 PM
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jamesgyd 发表于 2-11-2012 11:31 PM
這個學問，是一個朋友的朋友，早上一起騎車認識的醫生傳達的，我早一點起床吃東西然後等半小時/45分鐘才準 ...
我用两个闹钟，中间隔两分钟..然后放离床远一点..不被吵醒都被烦到醒了..
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楼主 |
发表于 2-11-2012 11:51 PM
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Siltasy 发表于 2-11-2012 11:39 PM
我用两个闹钟，中间隔两分钟..然后放离床远一点..不被吵醒都被烦到醒了..
這樣搞，起床以後會頭痛的咧！
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发表于 2-11-2012 11:53 PM
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jamesgyd 发表于 2-11-2012 11:51 PM
這樣搞，起床以後會頭痛的咧！
我酱搞很久了，没事哦？还是还没事？.gif)
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