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楼主: BotakGuan

Cfal 6th dreamkl等人挑战,不怕收皮的,通通来.

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发表于 17-5-2014 12:14 PM 来自手机 | 显示全部楼层
BotakGuan 发表于 17-5-2014 11:45 AM
环岛没你想像中难la.

小弟已经很努力的骑了,最近都去骑uphill.
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发表于 17-5-2014 12:32 PM | 显示全部楼层
叫我干嘛?。。
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发表于 17-5-2014 12:46 PM | 显示全部楼层
还是木头 发表于 17-5-2014 12:32 PM
叫我干嘛?。。

看上面的。。。博踏 找你。。。。。
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发表于 17-5-2014 12:48 PM | 显示全部楼层
cjloso 发表于 17-5-2014 12:14 PM
小弟已经很努力的骑了,最近都去骑uphill.

我也很努力骑了。。。不过Uphill依然很烂。。。
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发表于 17-5-2014 01:58 PM | 显示全部楼层
enigma830513 发表于 17-5-2014 12:48 PM
我也很努力骑了。。。不过Uphill依然很烂。。。

怎样才算烂?怎样才算好?我也分不清楚。

但是最近我骑 uphill 时,不会再停下来推脚车了。

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发表于 17-5-2014 02:43 PM | 显示全部楼层
cjloso 发表于 17-5-2014 01:58 PM
怎样才算烂?怎样才算好?我也分不清楚。

但是最近我骑 uphill 时,不会再停下来推脚车了。

哈哈。。我也不知道,只知道跟比较厉害点的人踏,平路还勉强跟得上,但是上坡就。。。
虽然可能是平路放水。。。

但我也自觉自己的上坡没力,无法持久。。。
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发表于 17-5-2014 03:43 PM | 显示全部楼层
enigma830513 发表于 17-5-2014 02:43 PM
哈哈。。我也不知道,只知道跟比较厉害点的人踏,平路还勉强跟得上,但是上坡就。。。
虽然可能是平路放 ...

骑多一点就可以了
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发表于 17-5-2014 05:18 PM | 显示全部楼层
cjloso 发表于 17-5-2014 01:58 PM
怎样才算烂?怎样才算好?我也分不清楚。

但是最近我骑 uphill 时,不会再停下来推脚车了。

当可以再好的时候好就是不够好。所以要设定速度和时间,可以跟你比的人没别人只有你自己。别人爬在你前面并不代表你输,可以赢你的人只有你自己。你可以在你设定的时间内完成的话你就算赢了。

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发表于 17-5-2014 05:20 PM | 显示全部楼层
cjloso 发表于 17-5-2014 03:43 PM
骑多一点就可以了

要多骑多少才算多?要骑多快才算快?
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发表于 17-5-2014 05:23 PM | 显示全部楼层
enigma830513 发表于 17-5-2014 02:43 PM
哈哈。。我也不知道,只知道跟比较厉害点的人踏,平路还勉强跟得上,但是上坡就。。。
虽然可能是平路放 ...

以自己的能力自我挑战才有意思。神脚也曾经是个学骑脚车的肉脚。。
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发表于 17-5-2014 05:38 PM | 显示全部楼层
cjloso 发表于 17-5-2014 03:43 PM
骑多一点就可以了

哈哈,我也想,无奈天残脚让我不得不放慢练习,之前一星期可以骑5天,现在只有2,3天。。。
罢了,好过太激进而受伤。。。
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发表于 17-5-2014 05:50 PM | 显示全部楼层
还是木头 发表于 17-5-2014 05:23 PM
以自己的能力自我挑战才有意思。神脚也曾经是个学骑脚车的肉脚。。

哈哈,跟他踏是很久的事了。。。不懂现在会如何,估计一样。。。

其实最近都是自我挑战了,我也没本钱勉强。。。
我指上坡烂就是我自己的目标,上个月的外环3圈,第3圈的上坡不达标,小坡竟然低于20,大坡低于15.。。。


喂喂喂。。。不怕收皮的快点出来说些话。。。不然这里变样了。。。
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发表于 17-5-2014 05:53 PM 来自手机 | 显示全部楼层
还是木头 发表于 17-5-2014 05:20 PM
要多骑多少才算多?要骑多快才算快?

我觉得看个人的吧,我也没有想要超越谁。

我最主要的目的是运动和训练自己的体能。

我会要求自己一个星期骑2-3次,我为自己设定的均速是19km/h - 25km/h

希望大大可以多多指教。
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发表于 17-5-2014 06:01 PM | 显示全部楼层
enigma830513 发表于 17-5-2014 05:38 PM
哈哈,我也想,无奈天残脚让我不得不放慢练习,之前一星期可以骑5天,现在只有2,3天。。。
罢了,好过太 ...

我会要求自己一个星期骑2-3次,一次为时1小时。


我为自己设定的均速是19km/h - 25km/h


上坡方面还有待进步,但至少不用推脚车上坡了。

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发表于 17-5-2014 06:18 PM | 显示全部楼层
请问各位,北海哪里可以练习上山?
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 楼主| 发表于 17-5-2014 06:30 PM 来自手机 | 显示全部楼层
robinsonz 发表于 17-5-2014 06:18 PM
请问各位,北海哪里可以练习上山?

只有外环giant,你就连续在那边上下10次吧!
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 楼主| 发表于 17-5-2014 06:31 PM 来自手机 | 显示全部楼层
enigma830513 发表于 17-5-2014 05:50 PM
哈哈,跟他踏是很久的事了。。。不懂现在会如何,估计一样。。。

其实最近都是自我挑战了,我也没本钱 ...

比我强多了,我不曾骑过3圈.
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 楼主| 发表于 17-5-2014 06:31 PM 来自手机 | 显示全部楼层
enigma830513 发表于 17-5-2014 05:50 PM
哈哈,跟他踏是很久的事了。。。不懂现在会如何,估计一样。。。

其实最近都是自我挑战了,我也没本钱 ...

两大一小是我的极限了.
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 楼主| 发表于 17-5-2014 06:37 PM 来自手机 | 显示全部楼层
还是木头 发表于 17-5-2014 05:18 PM
当可以再好的时候好就是不够好。所以要设定速度和时间,可以跟你比的人没别人只有你自己。别人爬在你前面 ...

你人真好,讲得这么婉转.我以后会这样对那些shoot我半死的人讲了. @dreamkl  你赢不了我的,能和我比的人只有我自己.
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 楼主| 发表于 17-5-2014 06:38 PM 来自手机 | 显示全部楼层
@dreamkl  
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