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楼主: lau_sai

Penang Bridge Marathon-2008(10-1-09更新-新照片-1520#)

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 楼主| 发表于 10-8-2008 10:43 PM | 显示全部楼层
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发表于 10-8-2008 10:50 PM | 显示全部楼层
原帖由 lau_sai 于 10-8-2008 10:43 PM 发表
可以网上报名了https://www.penangmarathon.gov.my/registration/registration.php

看了,page出现error。:@

Vest / T-shirt
  • Full Marathon participants will be given a vest each.
  • Half, Quarter Marathon and Fun Run participants will be given a T-shirt each to be worn during the run.
Certificate of Participation
  • A Certificate of Participation with the registered time will be given to all those who complete the Full Marathon within 6 hours.
  • A Certificate of Participation will be given to all those who complete the Half Marathon within 3 hours, Quarter Marathon within 90 minutes and Fun Run within 120 minutes.
有点头痛一下。
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 楼主| 发表于 11-8-2008 10:13 AM | 显示全部楼层
原帖由 HuMoR+DkNy 于 10-8-2008 10:50 PM 发表

看了,page出现error。:@

Vest / T-shirtFull Marathon participants will be given a vest each. Half, Quarter Marathon and Fun Run participants will be given a T-shirt each to be worn during t ...
如果你要报名,我去SHAPE RUN 时交给我。帮你报名。

奖牌
Runners in all categories who complete the run within the prescribed time will be awarded a Finisher Medal EXCEPT for Fun Run category.
25KM-3小时 每KM只可以用7分12秒 如果用走都走到半死
FULL-6小时 每KM可以用8分34秒 可以考虑。走都走得完。

看练习到如何后才做决定。。。

[ 本帖最后由 lau_sai 于 11-8-2008 10:29 AM 编辑 ]
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发表于 11-8-2008 10:35 AM | 显示全部楼层
原帖由 lau_sai 于 11-8-2008 10:13 AM 发表
奖牌
Runners in all categories who complete the run within the prescribedtime will be awarded a Finisher Medal EXCEPT for Fun Run category.
25KM-3小时 每KM只可以用7分12秒 如果用走都走到半死
FULL-6小时 每KM可以用8分34秒 可以考虑。走都走得完。


跑Adidas KOTR 22.7 我都用了大约2小时50分。。。这个是25km哩
Qualifying time应该分男女不同的时间嘛。。。
还有。。。 到现在都还不发表路线图
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 楼主| 发表于 11-8-2008 10:44 AM | 显示全部楼层
原帖由 doriscbwong 于 11-8-2008 10:35 AM 发表


跑Adidas KOTR 22.7 我都用了大约2小时50分。。。这个是25km哩
Qualifying time应该分男女不同的时间嘛。。。
还有。。。 到现在都还不发表路线图

男女平等
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发表于 11-8-2008 11:28 AM | 显示全部楼层
原帖由 lau_sai 于 11-8-2008 10:13 AM 发表
如果你要报名,我去SHAPE RUN 时交给我。帮你报名。

谢谢 lao sai。
我要慎重考虑25km和42km  
Shape Run当天给你知道
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发表于 11-8-2008 11:53 AM | 显示全部楼层
原帖由 HuMoR+DkNy 于 11-8-2008 11:28 发表

谢谢 lao sai。
我要慎重考虑25km和42km  
Shape Run当天给你知道


如果没考试的话。。我想我大约会和大家跑25km而已。。我要看当时的时间表
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发表于 11-8-2008 12:02 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 11-8-2008 11:53 AM 发表
如果没考试的话。。我想我大约会和大家跑25km而已。。我要看当时的时间表

嗯~ 等你的好消息
但怎么讲学业还是第一

你尽量安排,因为KL跑步团这里你还是要带队一下 :@
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发表于 11-8-2008 03:33 PM | 显示全部楼层
原帖由 lau_sai 于 11-8-2008 10:13 AM 发表
如果你要报名,我去SHAPE RUN 时交给我。帮你报名。

奖牌
Runners in all categories who complete the run within the prescribed time will be awarded a Finisher Medal EXCEPT for Fun Run category.
25KM ...


花50块只是为了到大桥潇洒走一回?为何不报名25km的尝试拼名次更好。
full usd25 RM50, half usd20 RM25 , 显然主办当局就是要鼓励外国选手多加入full marathon
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发表于 11-8-2008 03:41 PM | 显示全部楼层
原帖由 HuMoR+DkNy 于 11-8-2008 12:02 发表

嗯~ 等你的好消息
但怎么讲学业还是第一

你尽量安排,因为KL跑步团这里你还是要带队一下 :@


希望如此。。如果真的去。。我也要安排一下咯。。车我觉得chan的车是最好的选择。。其他人的车驾上penang有点难吧 现在你比较像队长。。还是让你带队比较好
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发表于 13-8-2008 12:51 PM | 显示全部楼层
我怕跑Full Marathon会扒着走。。。
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发表于 13-8-2008 01:02 PM | 显示全部楼层
原帖由 nightmare19 于 13-8-2008 12:51 PM 发表
我怕跑Full Marathon会扒着走。。。

扒着走也是一种战略
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发表于 13-8-2008 03:42 PM | 显示全部楼层
原帖由 HuMoR+DkNy 于 13-8-2008 13:02 发表

扒着走也是一种战略


怕连趴着走的力都没有
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发表于 13-8-2008 07:42 PM | 显示全部楼层

好消息!

Hi Doris,The map should be ready next week.

Yes, half marathon will cover the whole bridge.

Cheers.
---
Peggy Tan
Personal Secretary
to YB Danny Law
Penang State Tourism Development, Cultural, Art & Heritage
Level 53, Komtar, 10503 Penang
Tel: 04-6505136
Fax: 04-2618744
Mobile: 016-4483833
www.visitpenang.gov.my

Please mark your calendar! 16th of November 2008 is our Penang Bridge Marathon. Please visit www.penangmarathon.gov.my to find out more.






On Aug 13, 2008, at 3:58 PM, Doris Wong wrote:

This is an enquiry e-mail via http://www.penangmarathon.gov.my/portal/ from:
Doris Wong <[email protected]>

When the course map will be available?
Will half marathon also run thru the bridge?


回复得很快,真的很有效率!
好消息是半马都会跑过整个大桥呢,我要报名了!
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发表于 13-8-2008 08:01 PM | 显示全部楼层
原帖由 doriscbwong 于 13-8-2008 19:42 发表


回复得很快,真的很有效率!
好消息是半马都会跑过整个大桥呢,我要报名了!


我不知道可不可以。。12月头或11月尾考试
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发表于 13-8-2008 08:35 PM | 显示全部楼层
原帖由 doriscbwong 于 13-8-2008 07:42 PM 发表
回复得很快,真的很有效率!
好消息是半马都会跑过整个大桥呢,我要报名了!

选半马拉松好还是马拉松好呢
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发表于 13-8-2008 09:50 PM | 显示全部楼层
没有跑过一年的话。。最好不要跑ful
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发表于 13-8-2008 10:01 PM | 显示全部楼层
我是没问题的...我看还是跑FULL吧....
若真的要的话...要好好按排一下...
住宿...???几时出发???
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发表于 13-8-2008 10:07 PM | 显示全部楼层
原帖由 scchan27 于 13-8-2008 22:01 发表
我是没问题的...我看还是跑FULL吧....
若真的要的话...要好好按排一下...
住宿...???几时出发???


我会跑half而已
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发表于 13-8-2008 10:17 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 13-8-2008 09:50 PM 发表
没有跑过一年的话。。最好不要跑ful

我只是7年没跑
我去散步
原帖由 scchan27 于 13-8-2008 10:01 PM 发表
我是没问题的...我看还是跑FULL吧....
若真的要的话...要好好按排一下...
住宿...???几时出发???

没有意外的话我应该也是
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