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发表于 19-3-2012 09:18 PM
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whey protein 会 漏风 吗?
whey protein 会 漏风 吗?
因为我没盖紧一个晚上.. |
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发表于 19-3-2012 11:02 PM
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发表于 19-3-2012 11:03 PM
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回复 2# ek9
也不是漏风..
叫氧化 或 受潮..
会得么? |
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发表于 22-3-2012 10:22 PM
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漏风了就低温烘烘他,取除水份 |
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发表于 26-4-2012 01:21 AM
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ON GOLD STANDARD 100% WHEY
ON GOLD STANDARD 100% WHEY
这个whey 好吗? |
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发表于 27-4-2012 01:57 AM
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发表于 27-4-2012 02:00 AM
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发表于 27-4-2012 09:56 AM
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本帖最后由 Ruki_870625 于 27-4-2012 09:57 AM 编辑
好喝,我在喝着,出了名的味道好效果好。:) |
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发表于 27-4-2012 10:04 AM
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发表于 27-4-2012 10:48 AM
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发表于 27-4-2012 03:54 PM
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发表于 27-4-2012 04:38 PM
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回复 7# playboy88
喝多点水啦…可能double rich chocolate 较热 |
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发表于 27-4-2012 04:39 PM
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回复 4# Ruki_870625
请问你喝了对久呢? |
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发表于 27-4-2012 04:56 PM
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回复 9# shenyan
你健身健到怎样了? |
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发表于 27-4-2012 05:48 PM
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回复 10# goblinkaka
在努力当中咯…这两天不知为什么, 练完了第二天都没觉得酸痛…好像没练到似的 |
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发表于 27-4-2012 05:57 PM
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回复 Ruki_870625
请问你喝了对久呢?
shenyan 发表于 27-4-2012 04:39 PM
我喝whey protein两年多了,这牌子喝最多,因为有时喝到闲就换牌子,universal whey pro,dymatize elite whey等等。 |
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发表于 27-4-2012 07:12 PM
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回复 8# shenyan
哈哈。。。还没喝过,只是看了网上人review的。。。 |
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发表于 28-4-2012 03:27 PM
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发表于 9-6-2012 06:10 PM
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喝了protein全身发热~~~正常吗?
本帖最后由 封杀小王爷 于 15-6-2012 06:37 PM 编辑
讲要去gym讲了好几年,在这个月的7号我终于到一间“大只老倌”报名健身~~~
第一天去到健身房那里的教练就叫我先踩半个小时的脚车
过后就教我做一些machine的东西~~~但是我也不知道那些cable machine是练什么的~~~
就那样做下做下做了一个半小时就回家了~~~~
但我有个问题想问问的就是~~~
第2天的早上起身我的手就痛到像脱胶那样~~~整只右手痛到只能放L型而已~~~升直会很痛~~~那是正常的吗? |
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发表于 9-6-2012 10:37 PM
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哪个部分,muscle痛的话是正常的。
因为你平时没有锻炼到,所以当你一旦锻炼muscle时,酸痛是正常的。。
买些protein来吃,这样以后gym后就不会那么痛了。 |
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