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楼主: lau_sai

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发表于 25-11-2008 06:57 PM | 显示全部楼层
taman pandan indah 11個圈
今天4.4km 21分54秒
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发表于 25-11-2008 07:36 PM | 显示全部楼层
原帖由 squareeight 于 25-11-2008 04:57 PM 发表

    你其实是kl人吗?我以为你是penang 的。
如果kl 的过来bukit aman啦。


他犯罪的话就会自动去了...
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发表于 25-11-2008 07:37 PM | 显示全部楼层
昨天不得空跑,今天要跑可是下大雨..噢!明天又跑不到!!!
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发表于 25-11-2008 09:00 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 25-11-2008 05:49 PM 发表


體重依然是有關系的 肥的人跑自然負擔很加重..

我指的是瘦的人练stamina会比较快吗?

[ 本帖最后由 飞天神猪 于 25-11-2008 09:28 PM 编辑 ]
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发表于 25-11-2008 09:01 PM | 显示全部楼层
原帖由 飞天神猪 于 25-11-2008 21:00 发表

我指的是瘦的人连stamina会比较快吗?


stamina還是要練回來的..但是如果stamina一樣可是體重有分別..輕的那個會比較快
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发表于 25-11-2008 09:45 PM | 显示全部楼层
原帖由 Labis737 于 24-11-2008 10:12 PM 发表


馬拉松在大馬不普遍,大馬除了吉隆坡和檳城兩個較常年主辦的全馬外,很難再找贊助商出面,主辦當局也沒有誠意和全心投入。過去有全馬賽但目前停辦有柔佛、馬六甲、雪蘭莪、吉打和關丹等。

新加坡有渣打全馬及 ...


原来泰国这么多比赛,难怪他们人才辈出,泰国人民爱跑步
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发表于 25-11-2008 09:49 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 25-11-2008 09:01 PM 发表


stamina還是要練回來的..但是如果stamina一樣可是體重有分別..輕的那個會比較快


但是在比賽裡,往往意志力和耐力及信心都是影響跑友比賽的重要因素哦!
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发表于 25-11-2008 09:50 PM | 显示全部楼层
原帖由 Cherish_Ying 于 25-11-2008 09:45 PM 发表


原来泰国这么多比赛,难怪他们人才辈出,泰国人民爱跑步


是的,有機會可以去參加,有什麼問題,我可以幫忙解答。
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发表于 25-11-2008 09:54 PM | 显示全部楼层
原帖由 BooNBoX 于 25-11-2008 03:17 PM 发表
我都是跑半夜的。。。哈哈哈。。。没有10点都没有去跑。。。


晚上/半夜你们都是到哪里跑的?不担心治安问题吗?
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发表于 25-11-2008 09:55 PM | 显示全部楼层
原帖由 Labis737 于 25-11-2008 09:50 PM 发表


是的,有機會可以去參加,有什麼問題,我可以幫忙解答。


哈哈,有机会再说吧。
穷学生,连去新加坡跑都是问题了
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发表于 25-11-2008 10:01 PM | 显示全部楼层
原帖由 Cherish_Ying 于 25-11-2008 09:55 PM 发表


哈哈,有机会再说吧。
穷学生,连去新加坡跑都是问题了


哦? 一年省一趟去新加坡全馬的零用錢,可以吧? 其實我去新加坡也是很省的,住一晚二十二元新幣,屬於背包一族旅館,吉隆坡南下坐巴士,若是朋友有駕車可以共乘車。
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发表于 25-11-2008 11:09 PM | 显示全部楼层
原帖由 Labis737 于 25-11-2008 10:01 PM 发表


哦? 一年省一趟去新加坡全馬的零用錢,可以吧? 其實我去新加坡也是很省的,住一晚二十二元新幣,屬於背包一族旅館,吉隆坡南下坐巴士,若是朋友有駕車可以共乘車。


希望吧
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发表于 25-11-2008 11:21 PM | 显示全部楼层
原帖由 Cherish_Ying 于 25-11-2008 11:09 PM 发表


希望吧


年輕有時間就是本錢哦!
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发表于 25-11-2008 11:29 PM | 显示全部楼层
今早跑了步,傍晚打羽球,刚练完跆拳道....明天还是要乖乖休息了
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发表于 25-11-2008 11:31 PM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 25-11-2008 11:29 PM 发表
今早跑了步,傍晚打羽球,刚练完跆拳道....明天还是要乖乖休息了


嘩,好像是練三鐵了,厲害,年輕人就是本錢。
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发表于 25-11-2008 11:50 PM | 显示全部楼层
原帖由 Labis737 于 25-11-2008 11:31 PM 发表


嘩,好像是練三鐵了,厲害,年輕人就是本錢。


labis兄也不老啊
有考慮跑三鐵嗎?
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发表于 26-11-2008 01:38 AM | 显示全部楼层
原帖由 iamwen 于 25-11-2008 23:29 发表
今早跑了步,傍晚打羽球,刚练完跆拳道....明天还是要乖乖休息了


夠力哦 無比的能力
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发表于 26-11-2008 01:38 AM | 显示全部楼层
原帖由 Labis737 于 25-11-2008 21:49 发表


但是在比賽裡,往往意志力和耐力及信心都是影響跑友比賽的重要因素哦!


每次腳到后段都不聽話
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发表于 26-11-2008 07:58 AM | 显示全部楼层
原帖由 Labis737 于 25-11-2008 11:31 PM 发表


嘩,好像是練三鐵了,厲害,年輕人就是本錢。

没办法,练跆拳道和跟同事打羽球的日期撞在一起,没得选择
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发表于 26-11-2008 07:59 AM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 26-11-2008 01:38 AM 发表


夠力哦 無比的能力

你比较够力
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