鉴别护肤品成分 保养心得记~Part 2

philosophy

原帖由 harajuku_angel 于 6-5-2009 07:34 PM 发表
哇。。。
可惜我没办法去，不然一定买一些来用。。。
楼主有没有买叻？

我想请教楼主。。。
排毒餐可不可以帮助减肥哦？
人过了20岁，新陈代谢会慢下很多吗？

排毒餐可以帮助减肥，你的是那一种？
人过了25岁，新陈代谢率会开始下降。如果你有保持运动，或是通过饮食提高新陈代谢率，身体还是充满活力的。

philosophy

原帖由 Sep+ 于 6-5-2009 08:02 PM 发表


- not tested on animals
- no parabens
- no sulfates
- no colour
- no synthetic fragrance

瓶装没有看到cert logo..

btw搽在脸上刚开始会有烧烧的感觉... 过一阵才没有

那一罐？
我为我的失误道歉。 the natural source算是pseudo-natural品牌，如果你要求非常natural的，英国可以有更多选择 （寻找有认证的品牌也是一个guideline)。如果你不怎么挑剔，其实这个还好。

harajuku_angel

原帖由 philosophy 于 6-5-2009 08:09 PM 发表


排毒餐可以帮助减肥，你的是那一种？
人过了25岁，新陈代谢率会开始下降。如果你有保持运动，或是通过饮食提高新陈代谢率，身体还是充满活力的。

不好意思，误会了，因为怕你会miss掉我，非常不好意思~

怎样说我的是哪一种？
我去年有试过只吃不同的水果，不吃其他的东西，维持3天就瘦了9kg。。。
是不是太快了？
之后我照你的方法，把水果和蔬菜搅来吃，只瘦了1.5kg。。。
又不能做激烈运动，因为我有哮喘病。。。
有什么食物可以提高新陈代谢？
谢谢！

philosophy

原帖由 harajuku_angel 于 6-5-2009 08:41 PM 发表


不好意思，误会了，因为怕你会miss掉我，非常不好意思~

怎样说我的是哪一种？
我去年有试过只吃不同的水果，不吃其他的东西，维持3天就瘦了9kg。。。
是不是太快了？
之后我照你的方法，把水果和蔬菜搅来吃 ...

坊间排毒餐有多种，所以问你是那一种

3天9kg真的太快了，你不怕皮肤收缩不来变皱去？

那个断食重点不是减肥，而是排宿便。

增加新陈代谢率的食物
- 水
- 西芹
- 葡萄柚,grapefruit
- 椰子油

另外少食多餐也是一个增加新陈代谢率的方法。

Sep+

原帖由 philosophy 于 6-5-2009 20:12 发表


那一罐？
我为我的失误道歉。 the natural source算是pseudo-natural品牌，如果你要求非常natural的，英国可以有更多选择 （寻找有认证的品牌也是一个guideline)。如果你不怎么挑剔，其实这个还好。

toner和eye serum,今天洗脸好像有一点。。

哦。。 其实我找天然的是想说不想再给脸负担，因为之前用了产品导致从痘痘肌肤变成有一些敏感了。。唉。。 要等我工作了再买好一点的

harajuku_angel

原帖由 philosophy 于 6-5-2009 08:55 PM 发表


坊间排毒餐有多种，所以问你是那一种

3天9kg真的太快了，你不怕皮肤收缩不来变皱去？

那个断食重点不是减肥，而是排宿便。

增加新陈代谢率的食物
- 水
- 西芹
- 葡萄柚,grapefruit
- 椰子油
...

椰子油是任何一种都可以吗？那种在room temp凝结的，或者还保持在liquid状态的都可以吗？
我用的那个断食方法真的很快就瘦下来，倒是没有皮肤皱到很严重啦。。。
不过很辛苦，因为很容易饿又没力。。。
可是我老妈说通常用这个方法瘦下来，下次再使用这个方法就没有效了。。。
这个说法是正确的吗？
因为我照你的方法来断食，虽然没那么容易觉得饿，可是就很难瘦下来了。。。
除了摄取促进新陈代谢的食物之外，还有什么方法可以减肥？
劳烦你了~谢谢！

senishy

大大。。我每次都是vitamin c + iron + witamin k一起吃的。。这样可以的吗？这些vitamin是不是在早上空腹吃比较好？（大大之前有说过）
关于葡萄籽萃取，我刚刚在pharmacy看到vita health的grapeseed extract pills。。大大对于这个牌子有没有什么看法？
我想多补充一些营养，因为我的身形属于偏瘦，而且常常会生病。所以想让身体strong一点。。不知道该不该吃OPC,CALSIUM和VITAMIN B

playground

原帖由 philosophy 于 6-5-2009 12:49 AM 发表


你还是要使用cleansing milk和moisturizer，毕竟你的油不是植物油，脸上的油分是不能单靠有泡沫的洗脸霜带走的，如果你不使用moisturizer，长期下去你的脸会干燥的。给自己2-4星期吧，你会看到脸部的改变。

愿来如此。。那。我适合什么牌子的cleansing milk? 有没有好介绍呢？

senishy

philo大大，我又有问题要请教你～～～
想请问市场上有卖环保酵素吗？我想买给妈妈试用。。如果妈妈觉得好用，我才开始制作酵素给她
大大教的那个断食排毒疗程，“断食期间只能喝果菜汁（苹果，葡萄，西芹根，马铃薯，甜菜根，萝卜，德国泡菜汁等等）”。。是将苹果葡萄马铃薯等一起搅来和吗？还是分开搅？之前我有看过说1kg水果掺3litre水喝，这个方法可以吗？

SilverCrystal

不好意思，我想问问lip balm的问题。
之前我看到楼主说lip balm的成分里面不能有petroleum/petroleum jelly/paraffin/paraffin jelly的成分。
我刚刚检查我最近买的khiel's的lip balm，看到里面有一个叫petrolatum的成分，请问是不是跟以上说的成分是一样的？
我用到是没有问题啦，是还蛮滋润的。
我本身没有搽口红的习惯，因为总觉得都是被自己吃进肚子里去的
不过我的嘴唇经常都脱皮，所以就搽lip balm.
我也是有用着loccitance的shea butter lip balm的。

sunsan

楼主啊，请问你到底dermalogica 的产品会是natural的吗？？
好期待你的解答！！谢谢

philosophy

哮喘病可以用eucalyptus essential oil和peppermint essential oil，滴入热水，用毛巾盖着头吸入

或是掺入基地油按摩背部和前胸

[ 本帖最后由 philosophy 于 7-8-2009 06:02 PM 编辑 ]

philosophy

原帖由 harajuku_angel 于 6-5-2009 09:26 PM 发表


椰子油是任何一种都可以吗？那种在room temp凝结的，或者还保持在liquid状态的都可以吗？
我用的那个断食方法真的很快就瘦下来，倒是没有皮肤皱到很严重啦。。。
不过很辛苦，因为很容易饿又没力。。。
可是我 ...

只要是virgin coconut oil就行了。

我并不确定那种说法是不是正确。

断食的主要目的不是瘦身，而是排毒。

减肥的方法问derrickuan好了，我最讨厌减肥的 麻烦。。。。

philosophy

原帖由 senishy 于 6-5-2009 10:55 PM 发表
大大。。我每次都是vitamin c + iron + witamin k一起吃的。。这样可以的吗？这些vitamin是不是在早上空腹吃比较好？（大大之前有说过）
关于葡萄籽萃取，我刚刚在pharmacy看到vita health的grapeseed extract pill ...

可以早上空腹吃。我没听过这个牌子。你提议的那几种保健品我觉得可有可无，因为抗氧化剂可以增强体力，可是一种抗氧化剂并不足够。你可以试试 EMX (超强综合抗氧化剂），良菌protiotic和必需脂肪酸 (EFA, essential fatty acid)。

philosophy

原帖由 playground 于 6-5-2009 11:43 PM 发表


愿来如此。。那。我适合什么牌子的cleansing milk? 有没有好介绍呢？

我并没有看过你的肤质，不过cleansing milk并没有特别需要什么皮肤性质，就算是油性皮肤也需要使用。

很多都蛮不错用下的，用过的有
dr haushka cleansing milk
sothys beauty garden make-up removing fluid with cherry bud
mukti cleansing lotion，强烈推荐
living nature vitalising cleanser

philosophy

原帖由 senishy 于 6-5-2009 11:50 PM 发表
philo大大，我又有问题要请教你～～～
想请问市场上有卖环保酵素吗？我想买给妈妈试用。。如果妈妈觉得好用，我才开始制作酵素给她
大大教的那个断食排毒疗程，“断食期间只能喝果菜汁（苹果，葡萄， ...

你住哪里？随便一个auntie都可以送你啦

果菜汁其实并没有限制，随你喜欢。断食期间建议是每天2公升左右的纯果菜汁，如果额外也无所谓。加不加水看个人喜好，如果太浓或是难以入口，加水反而更好。

philosophy

原帖由 SilverCrystal 于 7-5-2009 11:03 AM 发表
不好意思，我想问问lip balm的问题。
之前我看到楼主说lip balm的成分里面不能有petroleum/petroleum jelly/paraffin/paraffin jelly的成分。
我刚刚检查我最近买的khiel's的lip balm，看到里面有一个叫petrolatum ...

是一样的。你用的时候是不会有问题的，而且它的原理是形成薄膜遮盖毛孔，不让水分蒸发，所以你会感觉到非常滋润。

经常脱皮的话，你可以试试shea butter，椰子油或是蜂蜜。

philosophy

原帖由 sunsan 于 7-5-2009 09:26 PM 发表
楼主啊，请问你到底dermalogica 的产品会是natural的吗？？
好期待你的解答！！谢谢

请去http://cforum6.cari.com.my/redirect.php?goto=findpost&;pid=59457262&ptid=841823看看

senishy

大大，我住槟城bayan baru。。明天下午会去justlife shop
大大，如果我在断食排毒期间，只是喝青苹果+carrot榨成的果汁2公升，okie吗？

philosophy

原帖由 senishy 于 7-5-2009 11:00 PM 发表
大大，我住槟城bayan baru。。明天下午会去justlife shop
大大，如果我在断食排毒期间，只是喝青苹果+carrot榨成的果汁2公升，okie吗？

加多几种水果蔬菜吧