爱跑步的朋友，进来。比赛日子要到，谢谢各位鼓励。

chaucky

原帖由 squareeight 于 26-11-2007 16:20 发表
等我新加玻回来带你们跑二十公里的路. 暂时设定在9Dec, 可以吗？

到时你们都熟路了，就可以自己独立，跑快跑慢随你们喜欢，　还有也把其他喜欢跑长跑的朋友带来这个地方。。

如 ...

10km那条路我应该记得了。。

chaucky

原帖由 squareeight 于 26-11-2007 16:22 发表
哈，原来有私心，偷偷玩失踪，跑多。。哈哈。。

跑到去highway了

xiaoyuer82

原帖由 squareeight 于 26-11-2007 04:22 PM 发表
哈，原来有私心，偷偷玩失踪，跑多。。哈哈。。

哦 这样也可以啊 。。 果然体能好的人 就是不同 无牵挂。。 。

squareeight

9Dec, 露面吧。。。

chaucky

原帖由 xiaoyuer82 于 26-11-2007 16:40 发表

哦 这样也可以啊 。。 果然体能好的人 就是不同 无牵挂。。 。

那里像你那么好。。。可以骑60km

xiaoyuer82

原帖由 squareeight 于 26-11-2007 04:53 PM 发表
9Dec, 露面吧。。。

。。。。还无机会呢。。  等明年的吧。。 不是摆架子。。 是下个月要先上 penang 脚车活动先呢。。。

squareeight

penang 也有个高手：Polo22 在那边。。

YTLE

原帖由 来自亚庇的成 于 26-11-2007 09:14 AM 发表
大家都好努力哦....我上星期就跑到不好,也许是太忙压力大影响了跑步的情绪,跑的时候很没"火"..上星期只跑了一天17KM(本来要21KM,可是下大雨),两天5KM和一天7KM(这三天是没力跑)....都是在很没"斗志"之下跑....状 ...

训练的时候没有状态还可以啦!也算是正常.  如果在出赛没有状态就惨了.

YTLE

原帖由 squareeight 于 26-11-2007 04:20 PM 发表
等我新加玻回来带你们跑二十公里的路. 暂时设定在9Dec, 可以吗？

到时你们都熟路了，就可以自己独立，跑快跑慢随你们喜欢，　还有也把其他喜欢跑长跑的朋友带来这个地方。。

如 ...

我现在还是不会去BUKIT AMAN. 我认路很差劲!
我看下次还是要麻烦你们带路.

xiaoyuer82

原帖由 YTLE 于 26-11-2007 06:59 PM 发表




我现在还是不会去BUKIT AMAN. 我认路很差劲!
我看下次还是要麻烦你们带路.

原来 高手 也是有弱点的。。。  喜喜。。。。

chaucky

原帖由 YTLE 于 26-11-2007 18:59 发表




我现在还是不会去BUKIT AMAN. 我认路很差劲!
我看下次还是要麻烦你们带路.

我应该知道怎样去了。。如果没有意外。。那天也是好彩回到家

chaucky

原帖由 xiaoyuer82 于 26-11-2007 19:28 发表

原来 高手 也是有弱点的。。。  喜喜。。。。

（露齿）

YTLE

SAUCONY GRID JAZZ X
Retail Price: RM249.00 (Men's model)
Promotion Price: RM109 (offer while stocks last)



The Saucony Grid Jazz X (ten) was given the "Best Buy" award by Runners World USA in their Spring Shoe Guide 2005. The Grid Jazz X offers the famous Saucony fit and feel, along with all the technology you would expect. The Jazz X adds HRC to the heel strike area to cushion even more on the first impact with the ground. Again, the traditional Saucony triangular lugs are in place offering great grip on and off road. The Upper on the Grid Jazz X has also been upgraded, the supportive synthetic overlays hold the foot snugly, whilst the lightweight airmesh panels allow the foot to breathe.

Grid Jazz X Technology
Category: Cushioning
Last: Modified Contour EAS for biomechanical correction

Upper Technologies
»Airmesh Upper for lightweight breathability

Midsole Technologies
» EVA midsole for responsive cushioning
» Rearfoot Grid for Stable Cushioning
» Rearfoot HRC for responisive impact absorbtion
» Forefoot HRC for dynamic toe-off
» HRC Strobel Board for foot-in comfort
» Midfoot Bridge for support

Outsole Technologies
» XT600 rubber compound heelstrike
» XT900 rubber compound rearfoot












SAUCONY GRID Omni 4 Moderate (Men's Model)
Retail Price: RM299.00
Promotion Price: RM139.00



The Omni has been Saucony's best selling shoe for many years, its combination of support and cushioning is suitable for so many runners. Awarded the prestigious Runner's World "Best Update" for June 2004, the Grid Omni 4 sports a supportive heel strike with a flexible and responsive forefoot and is available in varying degrees of stability.

Technology
Category: Stability
Last: Standard
Weight: 11.8 oz.

Upper Technologies
»Airmesh Upper for lightweight breathability
»High gloss for night time visibility

Midsole Technologies
» EVA midsole for responsive cushioning
» Rearfoot Grid for Stable Cushioning
» Rearfoot HRC for responisive impact absorbtion
» Forefoot HRC for dynamic toe-off
» HRC Strobel Board for foot-in comfort
» Midfoot Bridge for support

Outsole Technologies
» XT600 rubber compound heelstrike
» XT900 rubber compound rearfoo

你们对这双跑步鞋有什么意见???  我是时候要买新的跑步鞋了. 看优惠价蛮吸引人.

squareeight

红白那双我看很多跑家穿。。。。

YTLE

我看到这样的优惠价, 真的很吸引, 但是怕便宜没有好东西.
担心赔了夫人又折兵!

squareeight

”我认路很差劲!“
可以带多一次。。直到你们熟为此。。

squareeight

”原来 高手 也是有弱点的“

哈哈，　他跑得快就行了。。迷路不是大问题。。哈哈。。

squareeight

既然就打算买。。问多几见吧。
也去Mid Valley Gardens New balance shop 问问看。那边有个热心的jonathan 大哥会给你意见的。

如果你是pacesetters member买new balance , mizuno, adidas (KL sentral 那件而已）　有30% discount.

建议：别买Power

chaucky

原帖由 YTLE 于 28-11-2007 12:50 发表
我看到这样的优惠价, 真的很吸引, 但是怕便宜没有好东西.
担心赔了夫人又折兵!

如果你有兴趣。。不如去jaya jusco大减价的时候买比较好。。。但是没有我的size。。问过很多间

chaucky

原帖由 squareeight 于 28-11-2007 14:53 发表
既然就打算买。。问多几见吧。
也去Mid Valley Gardens New balance shop 问问看。那边有个热心的jonathan 大哥会给你意见的。

如果你是pacesetters member买new balance , mizuno, adidas (KL sentral 那件 ...

到底在哪里的？