爱跑步的朋友，进来。比赛日子要到，谢谢各位鼓励。

chaucky

原帖由 朱维翰 于 8-4-2007 02:17 发表
刚才晚上我睡着了。

不好意思，原来我算错了，不是50分钟跑完 10KM

是 指定的 80 分钟内跑完。等我好消息噢

你也拿不到１００名里？真的好多高手。。。我就快达到我的５０分钟。。进步了。。５３分钟。。

chaucky

原帖由 来自亚庇的成 于 8-4-2007 08:39 发表


如果这比赛要在50分钟内跑完10KM也不简单呢!!!!80分钟对你们来讲是小问题啦

你一定也可以。。。

朱维翰

第一名 28分钟，第三名 29分钟

回来了，有见到CAREMEAT不。

走，ORANGE RUN再玩过

翔

呵呵,虽然身体蛮累但却非常精神睡不着,等下还会去看场电影 . 对于自己今天的表现还满意.虽然比上不足,比下有余,但也有少少的进步,向一小时内完成迈进 .谢谢各位楼主因你们都是我的推动力,加油加油

chaucky

原帖由 朱维翰 于 8-4-2007 11:22 发表
第一名 28分钟，第三名 29分钟

回来了，有见到CAREMEAT不。

走，ORANGE RUN再玩过

ORANGE RUN还可以报名吗？刚才CAREMEAT在我旁边而已。。他说ORANGE RUN没有的报名了。。。来。。我们去POWER RUN的。。。哈哈。。你刚才４０＋分钟？

chaucky

原帖由 翔 于 8-4-2007 11:32 发表
呵呵,虽然身体蛮累但却非常精神睡不着,等下还会去看场电影 . 对于自己今天的表现还满意.虽然比上不足,比下有余,但也有少少的进步,向一小时内完成迈进 http://chinese.cari.com.my/myforum/images/smilies/vic ...

怎么你不和我们一起跑啊。。哈哈。。。＾＾。。希望下次有机会一起跑跑吧。。

朱维翰

原帖由 chaucky 于 8-4-2007 11:43 AM 发表


ORANGE RUN还可以报名吗？刚才CAREMEAT在我旁边而已。。他说ORANGE RUN没有的报名了。。。来。。我们去POWER RUN的。。。哈哈。。你刚才４０＋分钟？

我只知道我是跑在你们的前头 ，你们要加把劲了

chaucky

原帖由 朱维翰 于 8-4-2007 11:48 发表



我只知道我是跑在你们的前头 ，你们要加把劲了

刚才都见不到你。。

朱维翰

在起点那刻起，我就是抢前头，而那时我看到你和朋友在后面聊天。

心想你们会割我位，结果没看到你们
最后我还拿了MILO向你们打招呼  (不然你们今日看不到我的了)
没有RECORD成绩，坏在这里，自己拿第几名也不知

有机会你要见识我的跑法
POWER RUN何时截止日期，跑上瘾了

chaucky

原帖由 朱维翰 于 8-4-2007 18:37 发表
在起点那刻起，我就是抢前头，而那时我看到你和朋友在后面聊天。

心想你们会割我位，结果没看到你们
最后我还拿了MILO向你们打招呼  (不然你们今日看不到我的了)
没有RECORD成绩，坏在这里，自 ...

你跑那么快。。怎样割你位哦。。哈哈。。我也排到很前了。。通常我开头都没有跑那么快的。。。我是后面来的。。下次你记得RECORD一下。。＾＾ １６号截止日期。。。你要和我一起去报名吗？

朱维翰

你报名先，我时间很不稳

报名了会回来通知

chaucky

原帖由 朱维翰 于 9-4-2007 23:05 发表
你报名先，我时间很不稳

报名了会回来通知

好吧。。我可能明天去。。哈哈。。。或后天。。

朱维翰

POWER RUN去哪里报名，指点一下

chaucky

原帖由 朱维翰 于 10-4-2007 23:09 发表
POWER RUN去哪里报名，指点一下

WISMA OCM...MABA旁边..那边有一间CONFUSION中学和小学的。。忘记那间小学叫什么名。。。如果你在HANG TUAN LRT下。。你可以走过去。。５－１０分钟可以到。。。MAY ６ 也有BOMBA RUN。。。RM１５。。满贵。。

caremeat

原帖由 朱维翰 于 8-4-2007 11:22 AM 发表
第一名 28分钟，第三名 29分钟

回来了，有见到CAREMEAT不。

走，ORANGE RUN再玩过

我有见到你啊，一直和chauky吹水的就是我咯 。
想不到朱维翰兄和chauky都是厉害之人，佩服佩服，还好我也完成了，虽然在一小时外。

caremeat

原帖由 chaucky 于 10-4-2007 11:56 PM 发表


WISMA OCM...MABA旁边..那边有一间CONFUSION中学和小学的。。忘记那间小学叫什么名。。。如果你在HANG TUAN LRT下。。你可以走过去。。５－１０分钟可以到。。。MAY ６ 也有BOMBA RUN。。。RM１５。。满贵。。

你所指的应该是MBS吧。

BOMBA RUN你报名了吗？我有兴趣呢。

chaucky

原帖由 caremeat 于 11-4-2007 14:18 发表


我有见到你啊，一直和chauky吹水的就是我咯 。
想不到朱维翰兄和chauky都是厉害之人，佩服佩服，还好我也完成了，虽然在一小时外。

我还不厉害。。还是他比较厉害。。哈哈。。希望２２／４会进步。。＾＾。。BOMBA RUN我还没有报名。。你要帮我报名？

chaucky

原帖由 caremeat 于 11-4-2007 14:34 发表


你所指的应该是MBS吧。

BOMBA RUN你报名了吗？我有兴趣呢。  

MBS哦。。应该是。。MBS不是中学吗？在下点有一间小学的。。我忘记他的名字。。

caremeat

原帖由 chaucky 于 11-4-2007 06:22 PM 发表


我还不厉害。。还是他比较厉害。。哈哈。。希望２２／４会进步。。＾＾。。BOMBA RUN我还没有报名。。你要帮我报名？

我还想叫你顺便帮我报名呢...... 我不会去交表格的地方咧。 报不到名就唯有放弃了。

caremeat

原帖由 chaucky 于 11-4-2007 06:23 PM 发表


MBS哦。。应该是。。MBS不是中学吗？在下点有一间小学的。。我忘记他的名字。。

MBS是有中小学的，你所指的应该是周立华小吧。