【雪隆跑步团II】

chaucky

ytle..幾時的空來聚一聚

squareeight

原帖由 chaucky 于 23-6-2009 11:17 AM 发表
ytle..幾時的空來聚一聚

他忙着拖手仔，
我也在等他重出江湖

chaucky

原帖由 squareeight 于 23-6-2009 14:39 发表


他忙着拖手仔，
我也在等他重出江湖

我要拖他出來

squareeight

原帖由 chaucky 于 23-6-2009 02:44 PM 发表


我要拖他出來

他的手不能给男人拖的

chaucky

原帖由 squareeight 于 23-6-2009 14:57 发表


他的手不能给男人拖的

我叫到,他應該會應酬我的

坏男孩

今天跑，之后就休息咯~~
今天打算慢慢跑，打算热身热身，因为是第一次参加比赛
有点紧张~~

eugene_chan

等下会去跑, 不过只是跑relax... keep住跑的感觉...

chaucky

今天沒跑到tempo..也算是好事..以烏龜速度跑了5km

scchan27

明早...EASY RUN 6.00开跑
TTDI的公园...
10K练习...大概10圈....
PJ和KEPONG的跑友谁有兴趣一起来...
出席:
1)我
2)版主...幽默

chaucky

日期:29/06/2009
時間:8:00pm
項目: 吃大餐！
地點: Leisure Mall
參與: 我, QiYan, Hau(不確定), Wen(還沒問)

iamhau

原帖由 chaucky 于 28-6-2009 11:37 PM 发表
日期:29/06/2009
時間:8:00pm
項目: 吃大餐！
地點: Leisure Mall
參與: 我, QiYan, Hau(不確定), Wen(還沒問)

我要去！...在SCKLM论坛也看到慧星要吃大餐！...Wen应该也没问题的！
不过我9点才下班，来到也要9点多...ok的话时间退迟一点吧...不能就照回8点也无所谓
队长要召集多一点人哦！我要去上班到晚上没再上网了...任何讯息sms让我知道...或通知wen也可以

chaucky

原帖由 iamhau 于 29-6-2009 10:07 发表


我要去！...在SCKLM论坛也看到慧星要吃大餐！...Wen应该也没问题的！
不过我9点才下班，来到也要9点多...ok的话时间退迟一点吧...不能就照回8点也无所谓
队长要召集多一点人哦！我要去上班到晚上 ...

我可能也會遲少許因為6點多我會去公園散步..也可能接近9點才到吧 不過先到的可以先聊天 不知道還有誰可以叫過來

彗星

原帖由 chaucky 于 28-6-2009 11:37 PM 发表
日期:29/06/2009
時間:8:00pm
項目: 吃大餐！
地點: Leisure Mall
參與: 我, QiYan, Hau(不確定), Wen(還沒問)

CHERAS区的还OK。。。。刚刚兽王叫SING-K，我有点懒。不讲拉，我要回康乐去。地点SMS我啦

chaucky

原帖由 彗星 于 29-6-2009 11:57 发表
CHERAS区的还OK。。。。刚刚兽王叫SING-K，我有点懒。不讲拉，我要回康乐去。地点SMS我啦

在leisure mall了才決定把

iamwen

原帖由 chaucky 于 29-6-2009 10:56 AM 发表


我可能也會遲少許因為6點多我會去公園散步..也可能接近9點才到吧 不過先到的可以先聊天 不知道還有誰可以叫過來

我也大概8点半到9点...
刚才在MSN有问MYFM,等下他会去唱K问他们有没有来....

兽王六月

原帖由 iamwen 于 29-6-2009 12:10 PM 发表

我也大概8点半到9点...
刚才在MSN有问MYFM,等下他会去唱K问他们有没有来....

wah wah .. so happening .. hahahahahha

vin_ann

我要！！！

但是我没有你们的电话阿。。。。。

vin_ann

原帖由 chaucky 于 23-6-2009 10:48 AM 发表
昨天在Qi Yan家量到76kg + 19% body fat.. 覺得體重提升反而體脂肪下降

用什么量的？？？

iamwen

原帖由 vin_ann 于 29-6-2009 01:32 PM 发表
我要！！！

但是我没有你们的电话阿。。。。。

我已经PM你了

vin_ann

原帖由 iamwen 于 29-6-2009 02:39 PM 发表

我已经PM你了

我已经PM你回了。