跑步的女性们，欢迎交流！

squareeight · 发表于 29-7-2009 01:07 AM

原帖由 iceice 于 21-7-2009 12:50 AM 发表
哇，好便宜哦！
对了，大家都没消息吗？最近哪里有比赛呢？
好想去参加啊！

你下次看比赛可以来这里看。

原帖由彗星于 20-7-2009 12:27 PM 发表
我托妈妈的朋友去泰国-HATYAI买了2个SPORT BRAS回来。。。扣到来才RM35++ 还是我喜欢的牌子SBN，SABINA

纯棉，舒服。。。

http://i90.photobu ...

感谢你的介绍。其实我都不是很认识这个牌子。

今天去Mid Valley jusco 看到Triump sloggi 也出了一系列的sport bra. 大家可以去看看。

squareeight · 发表于 29-7-2009 02:29 PM

其中一个内衣公司出的运动内衣：
http://www.triumph.com/my/

看照片的小格子（红色）可以看到适合用在那里。（大家可以看看）

彗星 · 发表于 29-7-2009 02:44 PM

我怎样都是PREFER可以调整肩带的SPORT BRA（extremeactivity），我很够粗鲁

squareeight · 发表于 6-8-2009 04:34 PM

原帖由彗星于 29-7-2009 02:44 PM 发表
我怎样都是PREFER可以调整肩带的SPORT BRA（extremeactivity），我很够粗鲁

你的意思是后面可以有扣的运动内衣吗？

对了，我那天看到adidas, reebox那些sport bra,都没有一个sponge在前面，难道不会露点吗？
因为我一向来穿的nike sport bra是有的喔。就奇怪。可以讨论下吗？

彗星 · 发表于 6-8-2009 04:49 PM

原帖由 squareeight 于 6-8-2009 04:34 PM 发表

你的意思是后面可以有扣的运动内衣吗？

对了，我那天看到adidas, reebox那些sport bra,都没有一个sponge在前面，难道不会露点吗？
因为我一向来穿的nike sport bra是有的喔。就奇怪。可以讨论下吗？

对。。。跳跃动作大，单单有伸缩性的不够支撑的。。。。就像我昨晚练拳跳跳下，松掉了

可能要另外买SPONGE吧。。。。有些穿上去的话，就看不到吧

这个要看过才知道

cloudgirl · 发表于 16-8-2009 10:44 PM

原帖由 squareeight 于 29-7-2009 02:29 PM 发表
其中一个内衣公司出的运动内衣：
http://www.triumph.com/my/

看照片的小格子（红色）可以看到适合用在那里。（大家可以看看）

http://i22 ...

triumph的超贵的
比nike addidas那些的还贵
试穿了也没有觉得多舒服
而且很多都只是low或是medium impact的

cloudgirl · 发表于 16-8-2009 10:45 PM

原帖由 squareeight 于 6-8-2009 04:34 PM 发表

你的意思是后面可以有扣的运动内衣吗？

对了，我那天看到adidas, reebox那些sport bra,都没有一个sponge在前面，难道不会露点吗？
因为我一向来穿的nike sport bra是有的喔。就奇怪。可以讨论下吗？

我看过有人的没有sponge真的是露点的说
我有两件，一件nike一件addidas
两件都挑有sponge的

squareeight · 发表于 5-9-2009 11:59 PM

原帖由 cloudgirl 于 16-8-2009 10:45 PM 发表

我看过有人的没有sponge真的是露点的说
我有两件，一件nike一件addidas
两件都挑有sponge的

我看过adidas的sport bra，它们里面没有得放sponge,不知道如何穿。好奇怪下

squareeight · 发表于 6-9-2009 12:01 AM

Nike Sport Bra:

前：

后：

它的dri-fit功能，布料蛮透风的：

squareeight · 发表于 16-9-2009 03:40 PM

看到这个论坛讨论这个问题：

女士長跑較易受傷

大家可以看看。其实我只是在想，我作么只是右脚母指头很容易受伤，其它脚指头又没有事。

彗星 · 发表于 16-9-2009 04:16 PM

蛮有趣。。。他们指的受伤应该是那种膝盖，背痛那种。男女构造都不同，体重也会影响脚膝盖的承托力，而我也体会到

。

squareeight · 发表于 16-9-2009 04:36 PM

原帖由彗星于 16-9-2009 04:16 PM 发表
蛮有趣。。。他们指的受伤应该是那种膝盖，背痛那种。男女构造都不同，体重也会影响脚膝盖的承托力，而我也体会到。

体会到大约怎样讲呢？我也想知道下？
个位女生讨论下。

彗星 · 发表于 16-9-2009 05:53 PM

，女生的盘骨比较大.....女运动员的四头肌(quadriceps)要练比较凶才可以跑和跳. 因为盘骨与前大腿会扭矩.
(我的华语有点糟，英文翻译，放图片比较好）所以女的外四头肌比内则强多了.女生的四头肌比后大腿筋（hamstrings）强很多。这样的不平衡使韧带有过渡的拉紧和损伤，也造成膝盖比较弱。

女生弯曲的角度比较大了

大家可以来试一试你的髋关节强吗...

原帖由 squareeight 于 16-9-2009 04:36 PM 发表

体会到大约怎样讲呢？我也想知道下？
个位女生讨论下。

摔掉几KG，走路轻飘飘，跑步水上漂。。。
我是在踢腿体验的。。。我们一直跳+踢的，怎样讲。。。，从我增肥后，运动后膝盖就会很累。然后慢慢从跑步下磅后，反而膝盖感觉强多了，我的脚踝不用说了，已经坏死了

。
不过，还要赞跑步的功劳，力量和速度增强很多，唯一不足是脚板脚踝有问题了

四方8，你可以考虑这样穿来跑DH

[ 本帖最后由彗星于 16-9-2009 06:30 PM 编辑 ]

路路路易斯 · 发表于 20-9-2009 12:13 AM

原帖由 squareeight 于 6-8-2009 04:34 PM 发表

你的意思是后面可以有扣的运动内衣吗？

对了，我那天看到adidas, reebox那些sport bra,都没有一个sponge在前面，难道不会露点吗？
因为我一向来穿的nike sport bra是有的喔。就奇怪。可以讨论下吗？

我是穿Reebok的,有sponge啊~~~没有的话...一定会露吧...

现在有四件Reebok, so far都OK.

原帖由 cloudgirl 于 16-8-2009 10:44 PM 发表

triumph的超贵的
比nike addidas那些的还贵
试穿了也没有觉得多舒服
而且很多都只是low或是medium impact的

我去试穿过那个Truimph深蓝色Extreme Activity那个,然后在更衣室里面原地跑步,支撑还OK
不过我没买是因为它的肩带跟普通内衣一样,不像运动型内衣比较X型,穿跑步vest肩带会跑出来我不喜欢..

sherrene_fong · 发表于 28-9-2009 02:14 AM

我也是穿nike sport bra的

squareeight · 发表于 19-11-2009 02:16 AM

原帖由 sherrene_fong 于 28-9-2009 02:14 AM 发表
我也是穿nike sport bra的

Nike Sport Bra 始终还是我的最爱

大家留意下，通常sales的时候会跌价。（大约少三至四十巴仙）大家可以去专卖店看看。

fabiolee · 发表于 19-11-2009 09:27 PM

原帖由 cloudgirl 于 16-8-2009 10:45 PM 发表
我看过有人的没有sponge真的是露点的说
我有两件，一件nike一件addidas
两件都挑有sponge的

真的会露点？真难想象。

squareeight · 发表于 26-11-2009 03:33 PM

刚看到facebook有这个：

Women Marathoners

http://www.facebook.com/photo.php?pid=3934313&id=580792287#/group.php?gid=207277886208

姐妹们可以考虑下add group.

Ningz宁 · 发表于 17-1-2010 04:09 PM

Nike Sport Bra 始终还是我的最爱

大家留意下，通常sales的时候会跌价。（大约少三至四十巴仙）大 ...
squareeight 发表于 19-11-2009 02:16

我也是买nike 的。。。
也有买adidas的。。。
价钱都不便宜哦。。。
都是有sponge 的。。。

yeoksan · 发表于 21-1-2010 02:39 PM

第一次来跑步论坛回贴……

其实是有人在瘦身区问了这个问题：女生跑步会影响子宫导致下垂？

我也有这个疑惑，所以想听听大家都意见。

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