|
|
最多选三项。不为别的，身体才是革命的本钱，了解一下。。。
同时作为设计站站长,我倡议广大设计师以及从事相关工作的人员,多保重自己的身体,多注重生活质量,力争做到以下几点:
1.保证每天休息时间在8小时左右,在凌晨0:00之前休息.
2.多注意饮食习惯,多吃蔬菜和水果,多喝水.
3.多做运动,运动不在激烈,在于坚持.
4.在电脑前设计时间过长时要注意多起身调整身体.
5.少抽烟,少喝酒.
以上是我自己拟的一些建议,希望能对大家的健康带来一定帮助! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 14-8-2006 11:50 PM
|
显示全部楼层
我投了。。。算健康吧？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 28-8-2006 09:56 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-1-2007 03:11 AM
|
显示全部楼层
不如找找有那一个设计师最长命或平均年龄吧～ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-1-2007 11:23 AM
|
显示全部楼层
有天分的人都会英年早逝
是不是这样说？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-1-2007 11:06 AM
|
显示全部楼层
那么我不是会早死？哈哈～ 开玩笑。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-1-2007 11:27 AM
|
显示全部楼层
我也是不很健康的一分子。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 3-2-2007 02:02 AM
|
显示全部楼层
不好意思。。 可以教教我怎样投票吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 27-4-2007 10:00 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 1-5-2007 11:26 PM
|
显示全部楼层
回复 #2 tecsun 的帖子
|
咦~那我算健康吗?我投了不烟,不酒,1,2点睡... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 1-5-2007 11:29 PM
|
显示全部楼层
回复 #8 次子 的帖子
直接在你想选折的"标题"旁的小格子按一下,然后按提交就行了... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 1-5-2007 11:33 PM
|
显示全部楼层
回复 #5 Lain 的帖子
|
我choooiii~ 才不要酱早瓜掉~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 8-5-2007 10:25 PM
|
显示全部楼层
|
how can 我是only一个抽一包烟的。。。。。然后又是超过两点睡的。。。。难道、、夜夜声各有错吗 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 12-8-2008 04:42 PM
|
显示全部楼层
惨啰！我快要死了！
我是一天超过两包烟，通常都通宵，幸好偶尔也有临晨四、五点睡的记录。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 12-8-2008 09:09 PM
|
显示全部楼层
|
我通常一点多睡。。。爱喝咖啡。 偶尔喝酒不过不抽烟 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-8-2008 02:29 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 13-8-2008 11:34 PM
|
显示全部楼层
rockrock, 真的很羡慕你已经到了这个程度。
可以把那些需要赶工的顾客介绍给我吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-8-2008 11:23 PM
|
显示全部楼层
大家加油。
少点抽烟也好，那样空气比较清新，而且钱也多出来了。
不过，我想我会花在酒和书上。
所以没差。
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-8-2008 11:50 PM
|
显示全部楼层
|
那我现在赶在１２００点之前投下这一票然后上床睡觉～～～ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-8-2008 03:46 AM
|
显示全部楼层
不抽烟不喝酒...但是熬夜就一定会... 下个学期一定要改过来，我做到吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
变色卡
千斤顶
dark circle很深。经常腰酸背痛， shoulder痛， 没精神。累累累累累累累累累。。。。。。。。。。。
1875 
54
