现在的专家到底可信吗？？一下子能吃，一下子不能吃，都不知道如何分辨真假了，他妈的专家，简直是“猪🐷队友”哈哈

Home健康
男子一个月狂吃720颗鸡蛋 坏胆固醇反而下降


坊间有传言称鸡蛋黄含有高胆固醇，长期食用可能引发心血管疾病。然而，一名哈佛医学博士生为验证这一说法，进行了大胆的自我实验。他在一个月内狂吃720颗鸡蛋，结果「坏胆固醇」反而下降了18%。

实验者尼克·诺尔维茨（Nick Norwitz）拥有牛津大学生理学博士学位，目前正在哈佛大学攻读医学博士学位。在实验视频中，尼克表示：「我假设一个月吃720颗鸡蛋，摄入13万3200毫克的胆固醇，不会增加我的坏胆固醇水平。结果确实如此，反而有所下降。」

实验结果显示，尼克的低密度脂蛋白胆固醇（LDL），即所谓的「坏胆固醇」，下降了18%。

虽然尚不清楚尼克的运动习惯及其他饮食细节，但在实验进行到两周后，他开始每天摄入60克碳水化合物，并结合水果如香蕉、蓝莓、樱桃等一起食用。

尼克解释，低碳水化合物饮食往往会导致坏胆固醇上升，因为身体开始燃烧脂肪获取能量，而非依赖碳水化合物。通过增加碳水摄入，身体能够从中获取更多能量，从而降低坏胆固醇。

根据《每日邮报》报道，每颗鸡蛋大约含有186毫克胆固醇。一些科学家认为，鸡蛋并不会显著提高胆固醇水平，这是因为胆固醇会与肠道细胞上的受体结合，促进一种名为cholesin的激素释放，继而通过血液传送至肝脏，与GPR146受体结合，最终减少肝脏中坏胆固醇的产生。

thunder

有人吸烟吸了几十年也没事，有人没吸烟也中肺癌，每个人都不一样，适量就好，露营太多也不好

@lim9999 @tornado @adelinewcm @qiuzi @aquamax

aquamax

这些专家建议。z z z

adelinewcm

thunder 发表于 29-9-2024 03:13 PM
有人吸烟吸了几十年也没事，有人没吸烟也中肺癌，每个人都不一样，适量就好，露营太多也不好

@lim9999 ...

看个人体质

thunder 发表于 29-9-2024 03:13 PM
有人吸烟吸了几十年也没事，有人没吸烟也中肺癌，每个人都不一样，适量就好，露营太多也不好

@lim9999 ...

说到底就是专家不可信，只看个人而已哈哈😄

lim9999

thunder 发表于 29-9-2024 03:13 PM
有人吸烟吸了几十年也没事，有人没吸烟也中肺癌，每个人都不一样，适量就好，露营太多也不好

@lim9999 ...

露营太多不是会更长命么有什么不好？

FundMania

答案是蛋白和蛋黃要一同吃，蛋白有“中和"膽固醇的作用。
如果只吃蛋黃，膽固醇肯定會爆錶，

要不再要求那博士再來一次一個月純吃720粒蛋黃，看看結果又會如何？

qiuzi

thunder 发表于 29-9-2024 03:13 PM
有人吸烟吸了几十年也没事，有人没吸烟也中肺癌，每个人都不一样，适量就好，露营太多也不好

@lim9999 ...

命格命理命水。

@lim9999

lim9999

qiuzi 发表于 30-9-2024 10:43 AM
命格命理命水。

@lim9999

不向命运低头

qiuzi

lim9999 发表于 30-9-2024 11:53 AM
不向命运低头

望天族。

eVilLance

人体本身会制造好胆固醇和坏胆固醇。
只要实验者摄取的好胆固醇比坏胆固醇高...

lim9999

qiuzi 发表于 30-9-2024 11:56 AM
望天族。

坐在井里

qiuzi

lim9999 发表于 30-9-2024 12:29 PM
坐在井里

清静。

lim9999

qiuzi 发表于 30-9-2024 01:28 PM
清静。

冥想

qiuzi

lim9999 发表于 1-10-2024 07:45 AM
冥想

变成一只小鸟。

lim9999

qiuzi 发表于 1-10-2024 09:23 AM
变成一只小鸟。

想要飞也飞不高

qiuzi

lim9999 发表于 1-10-2024 12:50 PM
想要飞也飞不高

诅咒。

lim9999

qiuzi 发表于 1-10-2024 01:17 PM
诅咒。

歌是酱唱

qiuzi

lim9999 发表于 2-10-2024 08:24 AM
歌是酱唱

谁写的。

adelinewcm

lim9999 发表于 30-9-2024 11:53 AM
不向命运低头

对啊
快去hoot toto 跟magnum4d jackpot