青少年的覺醒

圣母玛利亚

前 言

「青少年的覺醒」一書給予現代的青少年朋友們，很多的啟示和鼓勵。其實對任何年齡的人，這本書都具有振奮啟發的作用，讀之受益。此本書它像黑暗中的燈塔，可以給正在罪惡邊緣徘徊的青少年，及成長中的青少年朋友們，明確指示前進的方向，引導大家走向康莊大道。

青少年是生命幼苗成長的時期，它必須保護，避免心靈受外界歪風邪氣的污染，純潔幼小的心靈最容易受到誤導，所以正確的指導和愛心的溝通是很重要。青少年是社會未來的主人翁，尤其在青少年時期，是人格成長最關鍵的階段，希望「青少年的覺醒」一書，能挽救這一代迷惘的青少年朋友們，使他們成為汲取知識、追求真理、德、智、體、美全面發展的青少年，願這本書能收到宏效。但是必須家庭、學校、及社會三方面的密切配合，同時由衷的期盼社會方面給青少年關懷與真愛，而不要製造引誘青少年犯罪的藥品、場所、書等。相信這三方面合作，若能相互共鳴，調適得宜，社會的青少年就能生活在人間天堂，健康成長，過幸福和快樂的日子，青少年犯罪問題亦將減至最低程度了。

中華道德學會 孟堯 謹識
公元一九九二年三月二十九日

圣母玛利亚

第一章 認識自己，善於克制

朝氣蓬勃青少年朋友們！你們像初升的太陽，像日漸茁壯的松樹，為何家人有許多殷切的叮嚀和期望？因為你們還無法很清楚的認清自己，容易犯錯誤。看得見的敵人，很容易應付，看不見的敵人—自己，往往最難以克服，所以說最可怕的敵人就是自己。

人天生的秉賦，各人有明顯的不同，每一個人生活的家庭環境和努力程度的不一樣，在成就上，當然就有高低的差異，這是很自然的現象。你不必為成績不如人而傷心或自暴自棄，只要能夠瞭解自己的條件，盡自己的能力，不斷地追求摸索，不停地學習探討，時時求努力長進，你就是社會的棟樑，將來可以出人頭地。最怕的是過高的要求，超越了自己能力，那當然是自尋煩惱了，徒自懊悔不已，而喪失了鬥志，試想，一個只能肩挑五十公斤的人，肩負二百公斤的重物，很顯然的一定會感覺很累、很倦，而無法完成。所以要平實的踏穩腳步，瞭解自己該走的路，堅定的向前邁進吧！

其次，談談克己，克己就是克制自己弱點和缺失。弱點和缺失是人生道路上的阻力，要自覺的去克服自己弱點，拔除內心的煩悶，戰勝種種缺失，才能成為自己真正的主人；相反的，甘願受制，不思振作，則必淪為自己的奴隸，難免會有悲慘的下場。

不論古代或現代，在心靈上、學業上、道德上、事業上，凡是偉大的成功者，都是從克己而來。必須長年累月不斷地付出代價，不容稍有懈怠，竭盡你的力量去努力。在品德上、心靈上、學業上，若有壞的生活習慣，要及早的發現反省，從今天開始，無論何時何地都要拿出最大毅力改過自新，不要怠惰拖延，不能今天過了等明天，要知道今天就是你全部生活的縮影，要克己自制，要培養善良的本性，拔除一切劣根性，把握今天，不然，今天稍縱即逝，你的弱點、缺失還是存在，你將永遠是毫無進步，虛度光陰，悔之莫及。

圣母玛利亚

第二章 培養敬業盡責精神

青少年從小要培養敬業盡責的精神，將來長大了成為社會的棟樑。

敬業盡責是中華民族幾千年來形成的傳統美德。敬業就是對所從事的事業敬重熱愛、忠心耿耿、全心全意；盡責就是為了事業不辭勞苦、不怕艱辛、勇於拼搏、勇於創新，甚至為之獻身。

自古以來，許多仁人志士敬業盡責的故事廣為流傳，「大禹治水，三過家門而不入」；「王猛為相，臨終不忘國事」；「范仲淹為官，振衰除弊，政績卓然」。他們高尚的道德情操，篤實的作風、廉潔愛民的精神，無私無畏的品格永遠值得學習。

敬業盡責者志存高遠，濟世安幫。宋丞相海瑞晚年被罷官十六年，七十二歲再度為相，報國愛民之心不減當年，競競業業，恪盡職守，造福人民，令後人欽敬。

敬業盡責者重義輕利，無私奉獻。諸葛亮「鞠躬盡瘁，死而後已」；宋大將宗澤，喪子而不還，堅持抗戰金兵，可謂為國忘家。他們以國事為己任，置個人利益於度外，一心為民，一心為國，無私奉獻。我們青少年應該為民為國而勇於貢獻自己的一切。

敬業盡責者剛正耿直，勇於負責，嫉惡如仇，不計個人安危。海瑞見奸臣當道，皇帝寵信，不僅上書，甚至罵皇帝，所表現的不怕死的精神，代代傳頌，家喻戶曉。 司馬遷受宮刑，忍辱負重，畢生傾心於「史記」的著述，他的頑強毅力和百折不撓的決心，高度的體現了中華民族敬業盡責，無畏獻身的優良品格。

我們生活在科技發達，經濟繁榮的新時代，需要繼承、發揚和光大敬業盡職的傳統美德，使我們的社會廉潔無私，國家強盛，人民安居樂業。

圣母玛利亚

第三章 珍惜光陰

四季不斷的更替，歲月無情的流逝。

每當踏入臘月，傳統的中國新年就喜氣揚揚的展開，熱鬧的情景，讓人感覺時光的不留人，歲月的不留情呀！還記得才是一個明媚的春天，忽然間已變成一個酷熱的炎夏，再轉一個天高氣爽的秋天，接著北風帶來一個冷冽的冬天，真是時光易逝啊！
或許有些人要說，一天的時間又過去了，還有好多事沒做呢！時間真是不夠用，還來不及奉獻自己的熱和力，少年的光輝就在懵懂無知裏消失了。

「人生七十古來稀」，先除少年後除老，壯年好景剩多少，再除疾病與煩惱，加上生活瑣事來纏擾，短暫的一生，真叫人寒心嘆惜，因此，不能不珍惜稍縱即逝的光陰了。

你們要多檢討本身錯誤，勇於改過，笑臉迎接每天早晨升起的太陽，展開新生活，不要等待，及時把握。切不可徒然悔恨，抱怨過去種種錯失的機會，要汲取教訓，把現在的每一天善加利用，來彌補以往的過錯與損失，把悔恨、抱怨變成對時光的愛惜，追上去，抓住它。

青少年朋友們！「零碎的光陰，足以成大事。」許多能成就一番大事業的人，也經常嫌時間不夠用，但如果能夠利用每階段零碎的時間，積少成多，也是一樣可以成功的。

「時光就是金錢」，每年都有新的春天，每個春天都有美麗的花朵綻放，聰明的你們，把過去生活中種種的過失、錯誤、不幸和愚痴的行為，全部埋葬起來，從現在開始，每一時刻，每一步伐都是新的起點，滿懷信心和理想，向前邁進，每一分秒的時光，都必須好好把握，痛下決心，拿出全副精神力量努力去做，以免日後徒興「少壯不努力，老大徒悲傷」的感慨，並希望你們記得，時光不會倒流，它有如白駒過隙，一晃不知去向，切記及時珍借。

圣母玛利亚

第四章 珍惜幸福

身處幸福的人，總是不明白幸福是可貴又難得的。

青少年朋友們，你會覺得不快樂嗎？如果覺得不快樂，你不妨假日訪問孤兒院，看一看多少同你們一般年紀孩子們孤苦伶仃，臉上蘊藏著憂鬱哀愁，雙目無神；你可以訪問殘障輔育院，有許多身體殘缺的不幸少年，仍堅強的學習，他們是那麼值得愛憐。比較一下自己，仔細想想，你們擁有溫暖的家庭，你們享有父母慈愛的照料，你們都受到兄、姊及親人親切的關懷。如今，你們能安然健碩，你們能開朗快樂，你們處處都有無限愛心關懷，你們還有什麼不滿足的呢？更何況國家多麼辛苦地培養你們這一群未來的主人翁，你們應該用心去感恩、用心去體會、用心去珍惜擁有的幸福。

什麼是真正的幸福呢？大家都認為食、衣、住、行無缺，要什麼有什麼，就是幸福快樂，如果是這樣想法，那就錯了。幸福並不是存在於安富尊榮裏頭，而是在苦痛困厄的情形之下而產生。生長在安適中的人，大多膚淺而不實，易流於散漫，不懂得幸福的可貴。試想，沒有嚐過人生苦楚的人，怎能體會甜、酸、苦、辣的滋味。不經努力辛苦的幸福，畢竟不算真正的人生。真正的幸福是悲喜交織，而後有成；有悲始有喜，有苦斯有樂，苦是樂的種子，樂是苦的萌芽，循環不已，互為因果。父母「望子成龍、望女成鳳」，經常嚴厲督促，要你們用功讀書，但是真正受惠者是你們。因為艱苦之中，才有快樂與希望，唯有經過艱難困苦，豐富了人生寶貴的經驗，你的才能因此而高，見識因此而富，學問因此而優，幸福的基石已在不知不覺中奠定。

「人必需以克盡人生天職為目的，才是最大的幸福。」只有洞悉這一真理，才能產生艱苦奮鬥的動力。你們正處人生的起步點，遠景是那麼美好，身為學生，你們的天職就是把書讀好，把功課做好，將學識充實起來，作為將來服務社會、造福人群的準備。迎接幸福美好的人生。懂得惜福的人，才能得到幸福，永保幸福。

圣母玛利亚

第五章 心靈的滿足

生命的真諦，不在於年齡的增長，而是在於精神上的滿足。

人有各種不同的需要，如餓了想吃東西，渴了想喝水，累了想休息……人生需要友情，需要親情，渴望得到各種知識……等等，為了滿足這些需要，就產生努力追求的動力，如果得不到滿足，便會產生緊張與不安。
雖然人有許多需要，但由於個人能力與經濟條件的限制，卻不一定都能得到滿足，這是很正常的現象，然而，有些年幼無知的青少年卻是非不明，缺乏道德心，祇顧滿足一時的需要，不擇手段，做出違反社會道德的事來，令父母、師長痛心，並給社會帶來了困擾。下面就是一個活生生的例子：

發生在上個月，有一天王家的電話鈴響了……。
「喂，王先生在家嗎？」
「我就是，請問您是誰？」
「我是文具店老闆，你兒子在我店裏偷了一本漫畫書，請您過來處理好嗎？」
「唉啊！怎麼會有這種事，好的，我馬上過來。」
王先生一到了學校附近的文具店，氣沖沖的責備兒子︰「你這孩子怎麼可以偷人家的東西。」
「我是來買原子筆的，想看漫畫書，乘老闆不注意，順手將漫畫書藏在書包裏，被老闆發現。」
「不是自己的東西不可以拿，拿了就是犯法的行為，這是為人處世最基本的守則，難道你不知道？」
老闆說：「為顧及你孩子的前途，我也不報警處理，反正我是做生意的，你就花錢買下來算了，回去好好的管教。」
父親，連連賠不是。
這位王同學為了滿足自己一時需要，貪圖小利，自以為偷一本書沒什麼了不起，結果不但令父親蒙羞，自己也懊悔莫及，經過這一次的教訓，決心改過，絕不再犯。

由上述的例子，王同學一時失足，而造成心中永遠無法磨滅的悔恨，值得嗎？青少年朋友們，今天的慾望雖然得到滿足 ，但是新的慾望接踵而來，是永無止境的，千萬別因貪圖物慾，而毀滅了一生命的前途，成為犯罪的人。自私的情慾，使人精神上難以得到滿足，以致於陷入心慌、恐怖、悔恨和患得患失的漩渦中；在道德上、在心智上、在生理上都無法平衡，所以想獲得幸福的人生，一定要揚棄自私的情慾，不然，你的生命就會蒙受無法彌補的損失。

人生知足，才會守本份而隨緣，凡事不強求，才能夠沒煩惱，沒憂愁，可以怡然自得，觸目所見皆可喜可愛。

「蘭生幽谷，無人自芳香。」求得心靈上的滿足，才是高尚的情操。花之自發芳香，不論是否邀人欣賞，它的氣質總是不減分毫的。
人生最高尚的滿足，是建立在「利他」的基礎上，為了最祟尚的理想，可以不惜自己的勞力或生命鞠躬盡瘁，整個人生必能得到無上的滿足。諸如父母對於子女的付出，志士對於國家的奉獻，老師對於事業的熱忱，皆有真正的幸福存在其中，必然可獲得精神上的歡慰，以及心靈上最高的富足。

△ 以高度的公德心，來處理群己的關係；進而以嚴以律己，寬以待人，推己及人的精神，為 人群服務。—格言
△ 人之生命，不視年壽之長短，而是看你過的是否充實、有意義。—俗諺
△ 夜晚不出遊，不熬夜；凡事不怠惰，則不生悔意。—俗諺

圣母玛利亚

第六章 生活在希望中

「人之生存，賴於有希望。」

希望是生命的火焰，是一個人在荊棘、坎坷的人生旅途中，勇往邁進的原動力。對人生充滿希望的人，必能運用旺盛的生命力，來開拓自己的錦繡前程。

在人的一生中，不幸的遭遇，在所難免，唯有「希望」才能戰勝它，失去希望的人生，必是灰色暗淡的。不能勇敢面對現實的人，一遇到阻礙和挫折，必然一蹶不振，無法抬頭；希望是意志脆弱者的激素，令人振作發奮圖強，所以，「希望」乃是暴風雨之後的陽光，人生的一切痛苦，因有「希望」而消失。

青少年朋友們！你們每天背著厚重的書包，清早就起床，踏出家門，急忙趕往學校，直到天黑，才拖著疲憊的身心回家，是為了希望在課堂上得到學識，藉著所學，來實現將來的理想，為國家為人民服務，促使你日復一日不停前進，惟有「希望」你們學習的過程中，曾經遭受過成績不佳的挫敗，也只有「希望」能使你克服重重困難，堅強的奮進，所以說「希望」是勤勉的動力。

假如人類的世界裏，沒有「希望」，人類和禽獸之間，也就沒有什麼差別。人類的一切作為，都是由希望而來，都是憑著希望和信心前進，惟有希望才能喚醒沉睡的心智，一個人如果渾渾噩噩下去，天性就會逐漸削弱，甚至於全部泯滅，又怎樣能作為萬物之靈呢？無希望，斷不能努力奮發，或許一時之間能興奮淋漓，過一時間卻退縮不前了。世界的進步，就是人類充滿希望的活動來延續；希望沒有止境，人類活動亦永無止境，所以人的肉體雖死，其精神卻是綿延不絕。

一個人想成就大事業，必須懷有遠大的希望，「希望」是人生奮鬥的目標和原動力。

圣母玛利亚

第七章 母親節

五月的第二個星期天是個感恩的日子—母親節。

親愛的青少年朋友，你們該對什麼懷疑呢？對於大自然的奧祕，對於科技的浩大神奇，你們可以疑；惟獨對父母的愛與關懷，你們是不必存疑的。你們從小到大，父母都是不停地加以關愛。縱使社會不斷進步，科技日益昌明，但父母對子女的關懷並未改變，他們作了無私的犧牲與奉獻，從未捨棄這盤古開天闢地以來的最原始的親情。

好孩子們！一個人感受最深的該是父母磅礡的愛，母親在懷你、生你、育你、教你的過程中，全心全意的愛你，保護你，造就你，他們竭盡所能，希望你們獲得更多，能夠在這競爭複雜的社會中成為有用的人才，父母用心良苦！

父母的愛，像黑暗中的明燈，經常在身邊照亮著你們。

父母的愛，不僅創造了你們的人生，更為你們的人生賦予了深遠的意義。

父母的愛，在你們失意、絕望的時候，接納你們，包容你們，鼓勵你們，使你們能夠奮發，接受任何的挑戰。父母的體貼、關愛，是你們行動最佳的後盾。

孟母三遷，這個典型的例子，充份體現了母愛的偉大，為了孟子的學習成長，不惜奔波擇良而居，雖然備極辛苦，終於使孟子得到最好的學習環境。你們現在的父母又何嘗不是如此呢？

父母褓抱提攜，辛勤的撫育，辛勞的照顧，都會在你們心田留下深深的印象，你們絕不要辜負他們。一心一意想報答父母恩情，這是千千萬萬青少年朋友共同心願。父母深摯的愛，是實在的、寬廣的，不求回報，不圖反哺，沒有任何怨言。他們只要求你們在學生時代好學自愛，不使父母操心，多體諒父母，就是最佳的精神慰藉。長大後在社會上，誠實勤奮的工作，開創自己錦繡的前途。這便是表現孝心最好的體現，也是天下父母共同的願望。

△ 做為一個「人」，真是件難得之事，這全是前世因果與父母之緣，應該衷心銘謝。
△ 我得以健康地長大成人，雖然平凡無傑出之材，但是時刻感恩。
△ 我生長於貧窮之家，自幼即知刻苦自立，鍛鍊堅忍不拔的意志及強健的體魄。我雖粗衣淡食，但一粥一飯，一絲一縷均知得之不易。—自勉語

圣母玛利亚

第八章 習慣影響一生

一個人的習慣，關係著 他一生的榮辱成敗。人一生行為的產生，為善為惡，全在於平常所養成的習慣。

習慣最初的養成在於家庭。家庭環境對於一個人品性的陶冶至為重要，「三歲定八十，習慣成終身。」人的習慣，一旦養成，是難以改變的。人一脫離母體，已經在接受教育。習慣的養成，大多在於幼年兒童所吸收的印象，最為深刻，幾乎連極微小的事，都是成為模仿的對象。幼兒最初所見到的榜樣好壞，決定終身習慣的優劣。兒童的頭腦純潔，毫無雜念，最初的感受，影響最深，比起青年時所學習到的，效果更大。所以兒時記憶，到老猶不遺忘，就是這個道理。

交通有路標，旅遊有導遊，航海有燈塔，在人生的旅途中，習慣就是他的領航員。外國大文豪斯高德說：「祖母和母親在我兒時，為我誦讀的詩篇，其義歷久彌新」。斯高德後來以詩聞名，就是因為從小便已養成詠詩的習慣，才有如此的成就。人生前途的異彩，幼時早已印染上去，只不過到了適當時刻才放射出來。

一個人未來的成就如何？完全在於從小養成的習慣而定。如果一個家庭裏的人，都是富有愛心與責任感，言行嚴謹，誠實正義，品德良好，兒童在不知不覺中受到薰陶，養成良好的習慣，其品行自能健全的發展，將來必定成為品德優秀的人。相反的，家庭中的成員，都是不務正業，遊手好閒，放蕩逸樂，那麼，兒童長期耳濡目染，自然而然亦形成壞習慣根深蒂固，一生受到的毒害，就難以評估。俗話說：「小時偷摘瓜，長大偷牽牛。」小的時候感染偷的不良習慣，長大後就會愈偷愈大。可見人生的幸福與習慣關係密切。

人是習慣的動物，比如說，有些人講話時，話語中夾雜著某些口頭襌，甚至於一開口粗口脫口而出，都是兒童時代養成的不良習慣，說明「人受習慣的影響及受制於習慣的嚴重性」。因此，任何習慣都得注意。你們現在最容易犯的毛病，就是不能養成有規律的好習慣，例如用過的東西不能歸還原位，房間不能自己整理，床上棉被沒有摺好。生活無法自理，別認為這是小事，一旦習慣了，可是一輩子的事。

青少年朋友們！習慣對於一個人的影響深遠。聰明的你們，從現在起，趕快除去不良的習慣，培養勤勉奮發、品德高尚的好習慣，正確往人生旅程邁進，否則壞習慣養成了，要改可就難了，悔恨可就來不及了。

圣母玛利亚

第九章 有恆的做才會成功

做，是成功的行動；做，可完成更多的事。

每一個人應該好好的思考，仔細衡量該做的理由是否充足？不該做的，就不要去做，該做的，就應當有恆的完成。

有恆為成功之本，但持有「恆心」的人畢竟太少了，難怪成功者一直都是少數人。

因此，要成功，就得腳踏實地去做，不要猶豫，不要害怕，付諸行動，有恆的實踐。任何事都是一樣，求學問也好，學技藝也好，運動也好，要能出人頭地，達到預期目的，都在於恆心毅力下獲得的。

請看以下成功人士為了健康，持之以恆天天運動的例子：

七十多歲的台塑董事長王永慶先生，從四十九歲開始運動，二十幾年來從未間斷。每天清晨四點起床，不論冬天夏天或是颳風下雨，從未間斷過，即使是身在國外，也不例外，每天跑一萬公尺以上。王永慶先生說：「跑步很辛苦，也很枯燥，但是為了身體健康，就必須持之以恆地跑下去，久而久之，像是日常工作之一，而不覺得辛苦了。」

由此可知凡是堅持目標和理想，並且不畏艱辛，持續奮鬥者，必然成功。

年輕的你們，剛剛起步，要爭取成功，就要培養出「恆心」來，保持動力，耐心持久的做，才有機會成功。

生活要保持恆心，不停的做，運動筋骨，保持頭腦清醒，如此，對你的心智及肉體，都有莫大的意義。在自然界裏，不流動的水會腐臭、污濁，不轉動的機器會生銹，人也是一樣，不勞動就會成為無用之人，因為懶散違反了永恆活動的原理。只有辛勤勞動的人，才不會被社會淘汰。

自古以來，偉大人物不僅是個坐而構思籌劃的人，也必須是一個奮起而行的人。世界所需要的不只是滿腹經綸或聰明絕頂的人，而且是有恆行動的人。

青少年朋友們，如果要每一階段的生活，充滿了青春的活力，提昇生活的意義，達成將來理想的目標，你們就得有恆的做去，才能成功。多自勉之。

圣母玛利亚

第十章 發揮潛能

潛能是指學生在學習中未被使用的能力，就像埋藏地下未被開採的礦產。相信每個學生身上有著巨大的潛能可以挖掘，使自己感到是一個有所作為的人。

如何發掘自己的潛能呢？

※ 恆心持久和毅力堅強

學習是一生的長期任務，只有持之以恆堅持到底，才會不斷地取得一個又一個成果。例如有的學生曾經有偉大的理想，要當鋼琴家、畫家，買鋼琴、購畫筆和顏料、登門拜師學藝，可以說是滿腔熱情。但是，大部份因未能堅持到底而理想落空，其根本的原因是多數人缺乏恆心和毅力。

青少年要有克服困難的精神，才能堅持到底。不僅要遇到困難能夠堅持下去，還應當知難而進、見難而上的精神。把克服困難認為是一種樂趣，越學越有信心，信心越強毅力就越大，也就越能持之以恆，你的才華自然而然地顯露出來，你的潛能就能得到充份的發揮，從而成為成功人士。所以恆心持久和毅力堅強是發揮潛能唯一必然途徑。請閱讀居里夫人、愛因斯坦等名人的傳記，可以得到啟發和鼓勵。

圣母玛利亚

第十一章 知錯能改

人生絕不可能不犯錯，只要知錯能改，汲取過錯的教訓，悔過自新，就是好人。人不可能是十全十美的完人，在日常生活中，平凡人的錯失，往往就是聖賢也難免的。古今中外沒有一個人在一生中不犯錯失的。

有了錯失就讓它一直錯下去，這是自暴自棄。小過不改，就犯大過，大過不改，就會走上犯罪的道路。例如：小時 偷別人的雞鴨，食髓知味，接著膽大妄為，去偷別人的牛羊、機車、汽車，最後乾脆參加幫派，結夥搶劫，作奸犯科，危害社會，最終 受到法律的制裁，多麼令人惋惜。如此悲慘下場，都是由於執迷不悟，一錯再錯，沒有勇氣面對現實，不能大徹大悟痛改前非所致。所以你們要把握人生方向，犯錯沒有關係，只要有決心改過，「知過不改，才是真正的過失。」不要怕有錯失，不要隱瞞罪惡，古諺云：「知過能改，善莫大焉！」

人的一生，有些痛苦是一定要嚐受的，有些代價是一定要付出的，請你們記住，只偶犯一次，不犯第二次，也希望經歷些許的錯失，藉以成長自己。

雖有錯失，不要自怨自艾，也不必消極地追悔，不如積極地建設自己的心靈來改變自己，從新彌補缺失改過自新。

年輕的青少年朋友們，沒有人會捨得遺棄迷途知返、自勵自省的好孩子，只要能珍惜自愛，持續堅持努力上進，困頓就不會危及到你，這樣就可以踏著堅定的步伐，奔向光輝燦爛的前程。

圣母玛利亚

第十二章 勤為無價之寶

俗話說：「業精於勤而荒於嬉」，一切事業的專精與成功，在於勤奮的努力獲得名譽和光榮的因素，就是勤勞所結的果實。

人生最需要注意防範的，就是逸樂。

不流動的水，生腐敗的細菌。逸樂並非幸福，逸樂慣了的人，愈逸樂愈覺不足，致使一生無所作為。怠惰是一種慢性毒藥，其為害身心，如腐蝕金屬物的生銹，一個人精神的怠惰，是有智識而不知使用，有思想而不知探索，如同廢物一樣。

逸樂的人常說：「人生幾何？何不及時享樂。」這是頹廢者常用的藉口。年青的朋友們！你們要知道，天下萬事萬物，若是畏難而不去做，反而埋怨命運和環境，即是你無能的表現；如果只希望不勞而獲，更加表明了你意志薄弱。天下事如要有所得，不能不付出代價，苦盡才能甘來，歷程愈艱難，則收穫將愈大。所以當你自認讀書已經盡了心力，卻還未見到成績進步的話，那就是你還不夠勤力，或學習方法錯誤所致，千萬不要灰心！當加倍努力，再創新成績。

勤勞為無價之寶，例證甚多，現在舉出中外眾所皆知的二個例子：

一、愛迪生在小時候，反應非常遲鈍，功課總是落在別人之後，甚至於有些老師懷疑他是白痴，但是他並不在乎，只求在自己獨特的興趣上努力，即使在火車上賣報紙的那段日子，也從不間斷地潛心研究，終於發明了電燈、電影、留聲機等等，至今照亮著全世界，開創了人類生活的美麗世界，成為今日電器的始祖。後來，有人請教他成功之道，他謙虛懇切的說：「我是靠百分之九十九的努力和百分之一的天才而成功的。」由此可見一個人邁向成功的道途，惟有勤奮才能使人出類拔萃。

二、至聖孔子的學生曾參，曾子生性較為愚鈍，但並沒有影響他求學。他自己曉得天生並不優異，卻以「別人做一次，自己做十次」的道理來鞭策自己，因此不斷加倍努力，終於獨自領悟孔子的學說思想，博得「宗聖」的美譽。由此亦可知，一個人天資的好壞，不會限制他的發展，主要關鍵在於他是不是努力勤奮。

人生的真正幸福，在於有益的勞動，有勞動才有幸福。

圣母玛利亚

第十三章 信心—生活的動力

信心使人勇往直前，成功的人生，雖然有很多因素，但是如果缺少了信心的動力，其他條件也發揮不了作用。

信心之所在，無所不能，無所不克。只要具有信心，則無往而不勝，由於有信心，才能使人的精神有所寄託，有所專注，才能使人的行為有其導引，有其目標。更由於有信心，才能使人的生活朝氣蓬勃，神采洋溢，勇往直前。

惟有信心，才會使人心中滿懷希望，期待更美好的明天，更遠大的理想。只有信心，才能使人從黑暗中找到了光明，在困苦中鬥志昂揚。

青少年朋友們！你的信心是不是掉落了，使得自己無法把持正確生活的方向，遂而自暴自棄，墮落自卑，舉止不當，行為荒唐，渾渾噩噩的活著，無法肯定生活的價值與意義。在今天這個時代，因物質的誘惑，大多數人忽略了精神作用的重要，不知培養和提昇為人不可少的信心。因此現在這個主題，目的就是針對你們危機的癥結所在，作最好的分析，作最佳勸勉，使大家肯定信心的力量，並進而增益生命的內容。

信心的建立，必須先打破自己本身的心理障礙，掃除存在於自己思想中自卑的意識，培養積極進取的思想，獲有它，持有它，並發揮它的功能。年青的你們，正值起步，培養信心是最適當的時候，作為邁向未來的動力，突破即將來臨的環境，卓然挺立在優勝劣敗的世界，化柔為剛，迎接時代的一切挑戰。

信心是行動的指南，是生命價值的動力。要使生命展現出光輝燦爛，你必須充滿信心。

時間不會倒流。過去的已經過去，不必再為昨天的挫折、不幸而悲傷。過去的經驗教訓經過總結反省，讓你們認清人生的陷阱，必須朝前看，對未來滿懷信心。很多人在受了創傷之後，就一蹶不振地被打倒了，無法再面對挫折和解決現實問題。你們看看花木，當它被狂風暴雨摧殘之後，枯枝敗葉，但過一段時間，那些傷痕早已痊癒，它又欣欣向榮了。

抬起頭，挺起胸，要怎樣收穫，就要怎麼栽，對自己充滿信心，那麼成功就會隨著到來。

◎ 一聲讚美，一掬笑容，一點服務，就可廣結無數善緣，一念隨喜，無私布施，就能成就無 限功德，只要有心，自然善緣處處，法喜恆常。

圣母玛利亚

第十四章 青少年—初升的太陽

為挽救青年少年問題，著作「青少年的覺醒」這本書，主要有二個目的：一是激勵有志向上的青少年，支持你們，更上一層樓，臻於理想美好的境界。二是挽救正值迷失的青少年，喚醒你們，懸崖勒馬，快快回首，重新調整自己的腳步。使你們好的能更好，一時迷失的也能改過自新，只要能接受勸導，你們的未來將是無限光明。

是什麼因素使得你們漸漸的墮落，甚至於犯罪，主要理由下列幾點：

(一) 社會的誘因：社會是一個大染缸，最容易受到污染。例如電動遊戲機，遍佈各個角落，提供你們享樂，對著電腦軟體放手一賭，失望、期待的心理互相交替，追求剌激，獲得玩樂方面的滿足，沒錢玩了就開始偷、騙，甚至於搶，進而犯罪，成為竊盜案主要發生的原因。

(二) 缺乏職業道德：開電動遊戲機的商人，只知為了賺錢，哪裏會顧及你們的心理和行為呢？哪裏會想到你們不良後果的影響呢？

(三) 破碎的家，疏於管教：有的家庭父母不和離婚，有的長期在外謀生，對你們不聞不問，致使你們為所欲為，等到一旦犯錯，後悔已經來不及了。

知道了原因，就可謀求解決之道。你們生活在這複雜的社會裏，必定會接觸到不良環境，最重要的還是要把持住自己，不可存好奇、幻想、愛玩的心理而受到了引誘。聰明的你們，明明知道缺乏道德心的老闆，是始作俑者，偏偏又掉入他們的虎口，（明知山有虎，偏向虎山行。）所以要堅定自己，不要沉迷。當屢遇挫折，正是堅強自己、磨鍊自己的好機會，更當潔身自愛，怎麼可以自暴自棄呢？

任何的舉步，不可不慎，否則墜入黑暗的深淵，就難以自拔，自毀前程，應該積極樂觀的重整自己，朝向陽光，茁壯自己，一時的錯失，可作為一生深刻的借鏡，多看看你的周圍，處處充滿著光明和希望。

▲ 青春多麼美麗！發光發熱充滿了彩色與夢想，青春是書的第一章，是永無終結的故事。—朗費羅
▲ 青春是一個普通的名稱，它是幸福美好的，但它也充滿著艱苦的磨煉。—高爾基
▲ 青春是一個不可思議的偉大力量，它催發青年人的軀體，啟廸著他們的智慧。同時也 灌輸著熱烈的感情和堅強的理智。—李准

圣母玛利亚

第十五章 讀書的方法

為學，就是求學，求知，每一個人的學問知識都是求來的、問來的，沒有人一生下來，不必學習，就能學識淵博。學問是在日常生活中去學、去問，更何況學識是那麼的寬廣，永遠也無法學得完，因此更應該勉勵自己，訓練自己，以謙虛求真的精神去請教老師，請教有學問、有知識的人，只要誠懇有禮，是不會遭人拒絕的。人不學則不知，事不問則不明，現在是科技進步的時代，為了吸收日新又新的知識，必須深究為學之道，所以更應該好好的學與問了。

讀書似乎很平常，也很容易，人人都做得到，但為什麼不同的人，花上同樣的時間，成效卻不同，問題是讀書方法。

自古以「書中自有千鍾粟，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。」等等勉勵勸人讀書。現在讀書就是求知識，學做人。

能夠讀好書，方法有兩個要素：第一要精，第二要博。

(一) 什麼叫精：

讀書須要四到：即是眼到、口到、心到、手到。

一、眼到是個個字都要認得，不可隨便放過。中國字一點一撇，一筆一劃，每個字都不可含糊，不可大意，這句話起初看去，似乎很容易，然而，你們偏犯這毛病，書是文字集成的，不肯仔細認字，做到眼到的工夫，那就不必讀書求學了。

二、口到，是一句一句唸到滾瓜爛熟的地步，如果遇到好的詩詞，以及精采的文章，最好背下來，能使自己在作文的時候，得到良好的效果，國文如此，英文也要如此，唸書的功效，在於明瞭每一句的構造，和句中各部分的關係。書往往十遍唸不通，要唸上 二十遍以上，才能明白，才能品味出書中的含義。

三、心到，就是要懂得每一章、節、字句的意義。俗語說：「工欲善其事，必先利其器。」諸如：參考書、字典、辭典等等，可以幫助你們達成心到的目的。同時多作分析，融會貫通，就可以悟而達到真明白了。

四、手到，就是要動手去做，諸如翻查字典、參考書，做數學題目的演練，做重點筆記、綱要、記錄心得、科學實驗的報告等，必須自己動手，才有所得。手到也可以幫助心到，可將平常所吸收到的思想，不論是聽來的，看來的，綜合整理起來，就有很大的收穫。

(二) 什麼叫博：

博是什麼書都讀，所謂「開卷有益」就是博的意思。這並非指武俠小說、文藝愛情小說、漫畫等諸類的書，而是對你們學業課程有幫助的參考書，要能多看、多讀，數學不精的，題目多做演練，英文不行的多看些水準相同的補充教材，資料多，讀得比別人多，你在課業上，就比別人強。

青少年朋友們，你們是不是都按此讀書的方法做呢？果能如此，腳踏實地的在求學，實實在在充實自己，你就可從容應付任何階段及任何考試的挑戰，不會恐懼、畏縮、害怕，而且可名列前茅。在此考試的季節裏，特提供你們參考，並勉勵你們：

「提前準備，踏實的做，就可以平常心面對一切。」

圣母玛利亚

第十六章 你們有話要說？

青少年朋友們，經常聽到你們說：「我有話要說，我有話要說。」似乎心裏有些委屈和不平，為什麼會有煩惱呢？你們有沒有想過，你們很 幸運生長在這個和平時代，有政府的培養，社會的精英集智慧及體力建設繁榮的社會，使你們不知什麼是憂愁，什麼是苦難，怎麼還會有不滿呢？

現在談談為什麼你們有那麼多話要說：

一、父母殷切的期望，帶來了壓力，天下的父母都是一樣的，那個不疼愛自己的子女，那個父母不盼自己子女受到良好的教育，得到最好的照顧，望子成龍，望女成鳳，希望子女能出人頭地，難道這種想法是錯了嗎？但是你們都抱怨說：「用功，用功，成天用功。」有時你們會因成績不理想而挨罵，罵多了，會不滿，甚至於因而自暴自棄，但是你們有沒有想一想：是否已盡力去從事？是否已盡心去完成？不讀書、瞎混、帶女孩玩、抽煙、打架滋事等，反而責備父母囉嗦，不關心你才會這麼做，埋怨父母不瞭解你，沒有提供你最好的生活享受，才會有這種事，父母責罵中含藏著多少愛憐，多少真誠與關懷。

二、學校是集合不同生活環境中成長的孩子，各種人有不同的生活方式、思想和看法，不會每一個人都合你意，這中間難免有磨擦有苦惱，學校是求知識的地方，訓練你們如何與人和睦相處，所以，如何在求學之外，學習處世的道理？這才是最重要的，聰明的你們，一定有這個能力去做，而且做的很好，不但可拋棄煩惱，還可生活的很愉快。

三、在現在的年代裏，一切都是電器化、科學化，你們受到社會環境的影響，感染不良的習氣，不如此便好似自己落伍了，成天沉迷於電動遊樂場、卡拉OK等等場所，甚至於租借不良影片觀賞，不知珍惜自己，浪費時間，蹧蹋自己。如果有人過問或家長批評，你們強辯說大家都如此，這是正當的娛樂。試想，在年輕的時光裏，懵懂無知，失了方向，走錯了路，難道親人的關注，師長的關懷，你也無動於衷嗎？為何不 以單純的熱情，一顆不被現實污染的赤子之心，珍惜自己所擁有的一切，認真地好好讀書，注重健康，愛護自己，愉快地與人相處，減少無謂紛擾，如此，也就不會有往後一切的感傷與悔恨了。

憑著年輕人的一股衝勁，缺乏冷靜思考，對現實的不滿，你們也有意見；或因為想法觀念的不同，強烈反應，只知抱怨、排斥是不合實際的，惟有拋棄了這些自以為是的觀念後，才能讓你們健康成長。

青少年朋友們，假如你們有難題的時候，應該向父母、老師和家庭服務中心傾訴，他們對你們的體諒與關懷是真誠的，他們沒有怨言，沒有怒意，他們的體貼、關愛是你們成長的最佳伴侶，不論大小之事，可以開誠佈公的談，可以毫不隱瞞的講，在錯得還不深時，就可以醒過來反省檢討，使得你們更成熟、更長進，減少不必要的過錯。

◎ 青春是有限的，而智慧是無窮的，趁短暫的青春，去學無窮的智慧。
◎ 庸人費心是消磨時光，能人費盡心計利用時間。
◎ 人生最大的悲痛莫過於辜負青春。
◎ 要迎著晨光實幹，不要面對晚霞幻想。

圣母玛利亚

第十七章 心中的太陽—微笑

微笑就像美麗的花朵，人見人愛，又像是一種磁力，拉近了人與人之間的距離，相親相近；又像太陽驅散了黑暗，掃除了一切沮喪、恐懼和苦惱的情緒。

你們處於黃金時代，應該快快樂樂的，消除心中的煩惱和苦悶，然後注入新的氣象給自己帶來嶄新的感覺和希望，綻放出內心真誠的微笑！

一般青少年對於自己的微笑，並沒有正確的認識，只是當做禮貌的微笑，遇著熟人才微笑，見著自己願意打招呼的人才微笑，希望你們享有的，並不是這種微笑。

要把微笑視為你們的生命，成為血肉和心靈的一部份，不但有益於個人身體的健康，更有益於心理的健康及社會的健康。在現實的生活裏，人人都微笑，洋溢著愉快，那麼處身其中，充滿安祥融洽的氣氛，沒有暴戾和怒氣，沒有爭吵與打鬥，這是平和健康的社會。

青少年朋友們，你們不要經常自怨自艾、鬱鬱寡歡，收歛你的愁容，打開美麗的心靈，把你內心深處最真誠的笑綻放出來，不要讓它枯萎了。不是只對別人微笑，還要得在別人看不到的時候微笑，每天保持良好的狀態，在內心中充滿了對人間的熱愛與溫馨，對鄰居，甚至對路上的陌生人，都充滿了善意。

保持真誠而自然的微笑吧！不但有助人與人之間的相處，使你一生一世受用不盡，永遠的健康、喜悅、富有而更美好，讓你的眼睛，你的聲音，你的表情，你的呼吸，以及整個身心，都在微笑。

△ 人最怕「苦」臉，不帶笑容，也最怕「美」言不說，說怨言。
△ 請你不要用貪婪、瞋怒、愚痴的眼睛看這個世界，別忘了，你還有美麗、智慧、悲憫、寬 恕的眼睛。
△ 輕聲細語，微笑寬容待人，是一種心靈的提升。

圣母玛利亚

第十八章 你孤寂嗎？

青少年朋友！你孤寂嗎？在朋友面前，在同學的左右，抱怨生活周圍沒有溫暖，沒有體貼，怪父母不懂得你的心理；兄弟姊妹不瞭解你感受，怪這，怨那，好像自己被遺棄了，好像生活在沒有光沒有熱的環境裏。

是的，你可能是孤寂的，因為你自己鎖住了心扉，不與外界來往，怎能不孤寂呢？想想看，這孤寂究竟是誰造成的呢？其實不是別人，而是你自己，因為你心靈的窄門，自己把它封閉了呀！因為看不慣別的青少年在沉淪，在胡作非為，討厭太多青少年在自暴自棄，在放蕩自己，在迷失自己，不願意和他們同流合污，不願意降低自己的人格和他們在一起，所以逼著自己關鎖住心靈的門扉。

如果你喜歡讀書的話，可以在書中尋找知音，課餘閱讀小說、傳記、詩歌、勵志文學等，你都會驚訝的發現，原來還有人和你有相同的情況，和你的成長奮鬥過程相吻合，此時你會把書中的主角，當作你的知己，融合為你的朋友，體會到「四海之內，皆兄弟也」的感情，有些詩歌與勵志的文章，會激勵你發奮的情懷，無形中結合在一起，而成為你的知音，此時此刻，你還會感到孤寂嗎？

每逢寒假和暑假去旅遊，自然界中的鮮花、樹林、朝霞、初升的太陽、秀麗的山水—給人以朝氣逢勃、心胸開闊美的感受。當我們投入大自然的懷抱之中，我們就彷彿進入畫境。祖國的名山大川，珍寶勝景，比比皆是，是多麼雄偉壯觀，生機勃勃，自然界包羅萬象，時時處處都充滿著活躍的生活與瑰麗迷人的魅力。欣賞自然美，可以增進對自然的觀察了解，啟發我們探索自然秘奧的智慧，增強我們堅韌奮發、積極進取的意志，從而提高文化素質，開闊視野，陶冶性情，砥礪品行，培養崇高美好的愛國情操。

「知己難逢，知音難尋。」陌生人偶然間的相逢，微笑的點點頭，心靈便很快的結合在一起；或共同追求某一項真理，人與人的心靈即可相通。你要別人瞭解你，認識你，你得先親近別人，認識別人，也只有先做好別人的知音，知音才會追尋你，千萬不可驕傲，以為高人一等，可能別人的心靈比你還要美呢！

生活的領域是多麼的廣闊，敞開心靈的境界，放眼一切的事物，容納一切，結合一切，怎麼還會孤寂呢？

◎ 小故事大道理

一個有德的人，自然能顯現出一種美麗的光采來，根本無須靠美麗的面貌或娉婷的姿態來裝飾。

莊子說：「有個客棧老闆，娶了兩位妻子，一個花容玉貌，一個卻醜陋平凡，沒想到深得他喜愛的反而是醜陋的那位，他說：『美麗的驕傲無比，令人生厭；醜陋的謙遜可親，令人見而歡喜。』」

由此可見外表美是不及內在美的。

圣母玛利亚

第十九章 確定我的方向

年輕的朋友，當你們降生到這個世界來，每個人都必須面對同一個問題—就是如何來渡過這數十寒暑的人生旅程！雖然只是短短幾十年的時光，而好與壞，成功與失敗，都由你們自己來選擇，自己來決定，自己來開創，這是誰也無法代替的。

有人說：「人生如一齣戲。」大家都站在同一個舞臺上演出，扮演著所擔任的角色，盡情地表演，讓自己如戲中人物般的有聲有色，多彩多姿，演藝精湛優美，使人人稱讚叫好。

有人說：「人生就像下一盤棋。」要謹慎、專心的下每一個棋子，為將來作最好的佈局，來達成理想的目標，雖然每個人的棋路不同，總希望自己能下嬴這盤棋，放射出生命的光芒。

有人說：「人生就像一連串無法避免的測驗。」每個人所面對的題目都不同，往往沒有相同的答案，無法彼此抄襲，唯有竭盡自己的心力，提供最好的解答，答的好壞，全靠自己的表現，更希望在每個測驗中，都能嬴得勝利，使自己的人生更美滿。

人生都有其正面的意義。你們正處年輕，應該及早確定自己的方向，生命才能燦爛，才有出眾的表現。

在生活中難免有順逆不同的際遇，遇到阻力不順心，當作是一種最好的激勵，發奮向上，不要怨天尤人，哀聲嘆氣，多珍惜寶貴時光，不虛度寶貴的生命。

確定我的方向三要素︰

第一：先充分認識自己｜在各種不同環境中，自己的能力是否適應稱職，在適合自己能力範圍內尋找最適當的角色，努力的演出，而且經常反省檢討，迎接人生的一切挑戰。

第二：效古鑑今，擇善而行｜讀聖賢書，所學何事，從小受教育開始，在求知過程中，注意觀察古人，擇其善者而從之，就其不善而改之，學習他們在不同的時代，所展現完美的高尚品格，作為自己努力的榜樣，效法古人行為，作為自我邁向前程的指標。

第三：藉師長，朋友，親人來幫助成長｜一個人成長的過程，必須經過不斷的學習、考驗、磨練，才能成為一個有正確的人生目標、意志堅定、人格成熟的人。在年輕時天真、純樸、無知，只有汲取別人的經驗去自我反省，勉勵自己。「三人行，必有我師焉。」是說明藉著他人知識，來幫助自己健康的成長，與他人誠摯的相親相愛，攜手合作，運用群體智慧，共同開創未來的幸福。

綜合以上三點，希望你們多從「法古鑑今」中去選擇自己應走的方向，不違反現實生活的道德規範，不脫離實際的腳步，確實評量本身的能力與志願，以堅定的步伐，邁向成功的目標。