The 1,000KM Challenge

PASEM

你有没有想过你会6个月/177天累积多少里程？

您是否在寻找一些挑战？

你需要一些动力维持你的日常训练？

如果你的上述答案为“是”，那么可能是<1,000公里挑战>就是适合你的挑战。

请点击以下链接，了解更多有关于#T1KC。

#T1KC是由PASEM主办，带给你一个令人兴奋的挑战，立刻召集同伴然后向他们发出“你被挑战了！”这个讯息！

https://www.pasem-sport.com/products/1kchallenge

lovecherrie

一个星期要40多公里。。。 说难不难， 说容易又不容易。。

PASEM

lovecherrie 发表于 12-8-2016 04:22 PM
一个星期要40多公里。。。 说难不难， 说容易又不容易。。

对！就像第一次挑战某个距离(5km/10km/半马/全马/超马)。
总是会觉得自己做到，但是又会担心无法完成赛事~

去召集你的团友，互相切磋一下~

redgundamrxf91

过去六个月的算吗?

PASEM

redgundamrxf91 发表于 15-8-2016 12:22 PM
过去六个月的算吗?

这挑战对你来说太简单~

lovecherrie

刚刚报名了。。。 突然间觉得压力。。。 因为上半年我才跑700左右罢了。。。

limzejin

lovecherrie 发表于 19-8-2016 05:12 PM
刚刚报名了。。。 突然间觉得压力。。。 因为上半年我才跑700左右罢了。。。

来，我们一起吃鸭梨吧。。。我到今天才跑了760公里，一起死吧~

redgundamrxf91

limzejin 发表于 22-8-2016 10:55 AM
来，我们一起吃鸭梨吧。。。我到今天才跑了760公里，一起死吧~

不是还没开始吗？
Event date:03/09/2016 to 26/02/2017(23:59)

limzejin

redgundamrxf91 发表于 22-8-2016 12:48 PM
不是还没开始吗？
Event date:03/09/2016 to 26/02/2017(23:59)

还没开始~不过已经吓到“捞塞”了。上个星期连续跑了几天，结果因为要看羽毛球而错过了星期五和六。
哈哈，要做到每天真的不容易！

lovecherrie

limzejin 发表于 22-8-2016 10:55 AM
来，我们一起吃鸭梨吧。。。我到今天才跑了760公里，一起死吧~

九月三号开始。。。 还要算新年那几天。。。

redgundamrxf91

limzejin 发表于 22-8-2016 03:27 PM
还没开始~不过已经吓到“捞塞”了。上个星期连续跑了几天，结果因为要看羽毛球而错过了星期五和六。
哈哈，要做到每天真的不容易！

每个周末你跑上来，我跑下去，看到对方的时候high five一下然后各自u-turn跑回家，一定可以达标
(Semenyih-Seremban旧路)

redgundamrxf91

lovecherrie 发表于 22-8-2016 03:46 PM
九月三号开始。。。 还要算新年那几天。。。

你十一月开始来一个大满贯就可以了:
Putrajaya Night Marathon 42km
Putrajaya 100miles 54/78/100km
PBIM 42km
Melaka River International Marathon 42km
    

lovecherrie

redgundamrxf91 发表于 22-8-2016 04:33 PM
你十一月开始来一个大满贯就可以了:
Putrajaya Night Marathon 42km
Putrajaya 100miles 54/78/100km
PBIM 42km
Melaka River International Marathon 42km

walao... 你以为我是你啊。。 可以back 2 back 马拉松。。。

我跑一个要休息一个月才可以回复。。。

redgundamrxf91

lovecherrie 发表于 22-8-2016 04:56 PM
walao... 你以为我是你啊。。 可以back 2 back 马拉松。。。

我跑一个要休息一个月才可以回复。。。

我只是说而已，没有报那么多

lovecherrie

redgundamrxf91 发表于 22-8-2016 08:32 PM
我只是说而已，没有报那么多

我不信。。 你这个烂跑的人。。

limzejin

redgundamrxf91 发表于 22-8-2016 04:04 PM
每个周末你跑上来，我跑下去，看到对方的时候high five一下然后各自u-turn跑回家，一定可以达标  
(Semenyih-Seremban旧路)

我看我会死在mantin那条斜坡。哈哈~

limzejin

lovecherrie 发表于 23-8-2016 08:16 AM
我不信。。 你这个烂跑的人。。

不要相信跑者说的话，每次都说今天跑很慢啦，比赛一开始就好像飞箭似地不见人影了。

redgundamrxf91

limzejin 发表于 24-8-2016 11:00 AM
不要相信跑者说的话，每次都说今天跑很慢啦，比赛一开始就好像飞箭似地不见人影了。

我FM不是sub4:30或sub4，不用担心

redgundamrxf91

limzejin 发表于 24-8-2016 10:58 AM
我看我会死在mantin那条斜坡。哈哈~

我怕我被车或卡车撞死

win20282002

limzejin 发表于 24-8-2016 10:58 AM
我看我会死在mantin那条斜坡。哈哈~

不用擔心,我每天來回從芙蓉有經過mantin去上下班,
可能會救到你