因为女儿一句「你不像爸爸了，你像一个老头」让他 4 个月甩肉 25 公斤！

mamatan0505

你相信吗？眼前这名壮的英国猛男 Craig Carrington ，原本是个手表企业百年灵的备件经理，平常工作都坐在办公室，偶尔才起身去仓库工作，喜欢吃洋芋片、乳酪、饼干、巧克力棒等你可以想到的高热量食物，上班前才起床所以都不吃早餐，也常常抓手边的零食就塞进嘴巴，但是某天早晨，女儿醒来时突然对他说：「你不像爸爸了，你像一个老头子」，让 31 岁的他深受打击，起床照了镜子，决心要减肥。

▼右边是 Craig Carrington 以前的大叔样


▼ Craig 经过锻炼后，达到了他人生当中最佳体态



▼ Craig 使用了弟弟推荐的 LDN 肌肉训练课程（LDN Muscle Cutting Guide），短短 4 个月，他从 90 公斤瘦到 75 公斤，现在 Craig 依然维持锻炼，更瘦到 67 公斤左右


练成一身肌肉， Craig 饮食也改变成在早晨运动前先吃蛋白质粥，运动完后早餐吃鸡肉、吐司夹番茄欧姆蛋，中午会吃鸡胸肉和牛肉，并补充番薯、花椰菜和菠菜，睡前再喝一个蛋白质饮品。 Craig 笑说：「我很感谢宝贝女儿的那句话，让我有锻炼自己的动机。」




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Barryliaozs

我不是那小孩的爸爸，但我很想回说“在我未把你灌输进子宫前，你根本不像人类。”

阿飛

那个...那个...是盲肠疤吗？

PenangZ

还真有毅力。很多爸爸决会把女儿的话当耳边风。

幸福的一秒

阿飛 发表于 22-5-2015 06:55 PM
那个...那个...是盲肠疤吗？

好像是把多余的皮割掉。

smallcloud99

几时我家小妞说妈咪你很肥，快减肥啦
那我就会积极减肥

Marc

疤痕像是抽脂肪吧？

lkl1015

摇身一变帅爸了

cutiesfatty

好励志，很好

菲菲夢想

有時候我們聽到一些話，雖然不好聽，但是這也是真實的，這個孩子的爸爸聽進去了，也用行動來變化了，他這樣對自己是有益處的，我們人往往在對別人的一句話而不喜歡的時候，會不會考慮採納別人的意見！這是最關鍵的！！！
如果你覺得我的看法你認同，接著這個機會，我也介紹給你一個好的網站，那裡有我們人該要具備的真理可尋求！
http://www.figprayer.com/

AIR_GEAR

菲菲夢想 发表于 23-5-2015 03:28 PM
有時候我們聽到一些話，雖然不好聽，但是這也是真實的，這個孩子的爸爸聽進去了，也用行動來變化了，他這樣 ...

东方闪电入侵cari

=自欺欺人=

健康就好！

tauruslau

有些孩子不喜欢，甚至劝告父亲戒菸、戒酒、戒赌，然而他们还是冥顽不灵、一意故行……

羅馬王子

發憤圖強了

finity

@羅馬王子
發糞塗牆才對

羅馬王子

finity 发表于 24-5-2015 08:21 PM
@羅馬王子
發糞塗牆才對

很噁心啊。

finity

羅馬王子 发表于 24-5-2015 09:11 PM
很噁心啊。

鮑魚再噁心還不是一樣吃

羅馬王子

finity 发表于 24-5-2015 10:48 PM
鮑魚再噁心還不是一樣吃

又關鮑魚事