怎样才能解决吃榴莲上火的问题?

JeanYan

由于榴莲独特的味道以及营养价值，很多朋友对它情有独钟，偶尔吃一下是不错，但是一旦吃得太多，就有可能上火，导致咽喉干燥难受，这个时候该怎么办呢，在这里我给大家分享一下怎样才能解决吃榴莲上火的问题。


步骤/方法

1。吃榴莲上火之后，可以吃几只山竹。因为山竹性偏寒，能够压制吃榴莲引起的火性，调节人体内的平衡，达到中和的作用，也就是所谓的清热去火，盛产榴莲的泰国当地，人们常常用山竹配合着吃榴莲，达到降火功效。

2。吃榴莲上火之后，将榴莲的壳煎盐水喝下，也能够达到清火的效果。另外，值得一提的是，榴莲壳本身也是宝，能够作为煲汤的好材料，比如榴莲壳煲鸡汤，榴莲壳煲玉米排骨汤，加入了它，这些汤也多增加了几分清热解火的功效。

3。吃榴莲上火之后，取新鲜的荔枝皮大概一到二两左右，煮水喝下，也能够达到清火的功效。这不仅对因为吃榴莲引起的上火有效，也对吃荔枝等引起的上火有缓解作用。

4。吃榴莲上火之后，吃绿豆能够有效降火。将绿豆煮成汤，或者将绿豆捣成绿豆沙饮用，经过本人检测，降火效果似乎还是服用绿豆沙稍微明显一些。

5。吃完榴莲上火之后，可以吃龟苓膏降火。龟苓膏是比较好的清热降火食品，在吃的时候最好再配上一些健康的寒性水果，那么能够起到更直接有效的降火作用。

6。吃榴莲上火之后，可以喝菊花配金银花茶，最好加点冰糖，去火效果更佳。

7。吃榴莲上火之后，可以取少量的蜂蜜，用温水泡蜂蜜茶喝，也是一种清热降火的好办法。

8。吃榴莲上火之后，可以吃一些寒性的水果，比如柿子、橄榄、葡萄等，也可以用胡萝卜、苦瓜、番茄等清热降火效果较好的食品做菜，既健康又降火，味道也不错。

注意事项

正常人最好一天不要吃超过两瓣的榴莲，否则容易上火。
在吃榴莲时多喝水，可以防止上火。

bettermeshop

谢谢在现在满街都是榴莲的季节，post文提醒

JeanYan

bettermeshop 发表于 26-11-2012 02:43 AM
谢谢在现在满街都是榴莲的季节，post文提醒

不必客气...

yhTANG13

谢谢分享。
这里也有一个小tips要分享。每每享受完口福，是否会为手上那挥之不去的榴莲味感到烦恼？试一试用流过榴莲壳（内部）的水来洗手吧，很管用的哟。

jcling

榴莲和山竹是我的最爱

JeanYan

jcling 发表于 26-11-2012 01:28 PM
榴莲和山竹是我的最爱

我也好爱。。。

chphui77

相信大家没试过用榴莲的种子洗手去味吧？ 试一试很管用喔。。

jcling

JeanYan 发表于 26-11-2012 01:34 PM
我也好爱。。。

哈哈，我天天吃都不会厌

艾思

谢谢你的分享

=sasuke=

榴莲怎么会上火呢？只能说营养价值高比较补，身体才会感觉有些热。其实喝多水就可以了。我平时都是榴莲当饭吃，也没用什么特别方法来解决热的问题，就是和多两口水就好。

JeanYan

艾思 发表于 26-11-2012 02:07 PM
谢谢你的分享

不必客气...

yam72

谢谢分享~通常我就只多喝水,向来OK~

JeanYan

yam72 发表于 26-11-2012 03:02 PM
谢谢分享~通常我就只多喝水,向来OK~

各人体质不同...

JeanYan

=sasuke= 发表于 26-11-2012 02:15 PM
榴莲怎么会上火呢？只能说营养价值高比较补，身体才会感觉有些热。其实喝多水就可以了。我平时都是榴莲当饭 ...

各人体质不同...

yam72

万一觉得有发热气或喉咙痛
,便赶快燉雪耳喝~好有效呢!!

JeanYan

yam72 发表于 26-11-2012 03:04 PM
万一觉得有发热气或喉咙头,便赶快燉雪耳喝~好有效呢!!

分享下...

cheehong8876

榴莲？我的最爱，我一个人可以吃２粒

JeanYan

cheehong8876 发表于 26-11-2012 03:54 PM
榴莲？我的最爱，我一个人可以吃２粒

哇...这么大胃口...我只能吃很少而已...

erictew85

多谢了，谢谢分享
这样就能吃多点了

cheehong8876

JeanYan 发表于 26-11-2012 03:56 PM
哇...这么大胃口...我只能吃很少而已...

因为我太爱它了，它那独特的味道，我最喜欢的是甜甜＋酒味＋肉多肥美的。