说“握固”辟病气，话敏感道正邪

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说“握固”辟[color=var(--blue-link)]病气，话敏感道正邪

昨天湛蓝一大早就对我说：“ 老师，我今天早上用右手无意中摸了一个女同事的手臂，马上右手手指就不舒服，酥酥麻麻的，感觉很强烈。”她的这位同事一向身体不好，曾换过肾。

她继续对我说：“我到办公室后，立马做了七下甩病[color=var(--blue-link)]气功，用冷水洗了手，但右手的无名指现在还有感觉。我怎么会这样啊？有什么方法，让我不这么敏感吗？”

还没谁这么求助过我，让我帮她[color=var(--blue-link)]不敏感。我让她做“握固”手形。

湛蓝很聪慧，你给一点提示，她能马上弄明白方法。不像有些年轻人会不断地问些非常幼稚的问题。不到一小时她就给我反馈：“[color=var(--blue-link)]大拇指蜷缩在另外四手指下面，大拇指的指尖和无名指的根部相抵，其余四指回握。谢谢老师，这个方法真好使，我握了4分钟，无名指的酥麻感没有了。”

这事我昨天发了个微信，刚才有朋友跟帖，要我介绍下“握固”，这确实是个太简单的方法，那我就随意说说，只作答疑，不作为功法介绍了。我不说，你们会觉得有点神秘，我说了你们也许会完全不在意。

可我在学这一招时，别人是当绝招私传给我的。上世纪八十年代是个气功热的年代，因常要见些病重的人，和到些重病人多场合。有些较正常的人一到这种场合，常会出现莫名的不舒服，就像上面湛蓝说到的现象。这时师傅就私下传我了这个妙招，用以自保。以后我只要去些气场不好的场合都会握固，比如探视重病人、参加葬礼、与重病人沟通时都会握固。很多简单的东西，往往就是真传。正是：真传一张纸，假传万卷书（方法就是湛蓝说的话中我打横杠的部分）。

其实真要溯源，“握固”这个妙招并非是谁设计的，它其实也是上天赐予人类的，是身体自己的智慧派生出来的。它是前人从婴儿的身上发现的。春秋时期《[color=var(--blue-link)]老子》一书中就有：“骨弱筋柔而握固。”，骨弱筋柔是说的婴儿，婴儿刚出生，[color=var(--blue-link)]脏腑功能都不健全，[color=var(--blue-link)]筋骨也非常柔弱，最容易受外邪侵害。我们只要仔细观察下婴儿，他们最特有的一个动作就是握拳，而且非常劲道，婴儿就是靠这个简单的动作来预防外邪的侵入，从而保护自己的健康。我们前人的观察真是非常细致入微，并用婴儿的绝招用以保护我们成人的健康。

“握固”是人体智慧送给我们的又一宝贝！我们可以在生活中任一可腾出双手的空间完成“握固”，比如[color=var(--blue-link)]打坐、走路、跑步、坐车、如厕、[color=var(--blue-link)]睡觉、聊天、探视病人……用以抵御外邪，强壮[color=var(--blue-link)]正气，[color=var(--blue-link)]固精[color=var(--blue-link)]补肾，[color=var(--blue-link)]滋阴降火。

人为什么能吸收外邪呢？是不是湛蓝说的敏感？还有现代医学说的[color=var(--blue-link)]过敏性体质？我觉得很大部分是人的正气不足的原因造成的，与人体免疫力低下有关。可能有人会说你这也说得不对，有的人身体挺不错的，在给病人做手法时，或用气功给人治病时怎么也会有不舒服的感觉呢？

这有可能是术者的正气压不住病人的邪气，在术者身体内部是正气比邪气强，但在术者和患者之间，由于患者[color=var(--blue-link)]病邪太重，术者的正气还是略显不足，压不过病人的邪气而上了自己的身体，这时可通过握固来振奋自己的[color=var(--blue-link)]阳气来补强。还有种情况是，气功师本来正气很足，但气功师因为总保持着[color=var(--blue-link)]经络通畅，[color=var(--blue-link)]穴位处于打开的状态，在气场不太好的场合，如果没注意封闭穴位，邪气也会乘虚而入。这时气功师在握固的情况下，还得加上一个封闭穴位的意念方可安然无恙。

“握固”，是一个患者、术者都能使用的方便法门，是前人发现的又一个人体智慧宝贝。

-------原文转帖自留馨雨 老师的博客




固魂摄魄的妙招——握固法

我们可以回想，或者仔细观察一下婴儿，许多情况下，他们的双手都是攥着的，也是攥着双手出生的。

但这攥法也不像我们普通成年人一样拇指在其余四个手的上面，而是蜷缩在另外那些手指下面，大拇指的指尖和无名指的根部相抵，四指回握住大拇指。 为什么是无名指根部呢?　　古人认为此处正是肝魂关窍之所在，中医学理论也提出“肝主握”。我们看新生的小孩子肝经气特别充足，小孩子出于自保，往往会本能地紧握拳头以“固魂”。当人的生命结束的那一瞬间，却是“肝魂尽失，撒手而去”的。　　春秋时期《老子》一书说：“骨弱筋柔而握固。”这说的就是刚刚出生不久的婴儿，虽然身体非常柔弱，却能让自己不受外界邪气的侵害，他们的护体秘诀就是双手握固。　　巢元方在《诸病源候论》中说“握固两手，如婴儿握，不令气出”。握固可以培养我们的“浩然正气”，从而抵御外邪侵害，达到《黄帝内经》上说的“正气存内，邪不可干”的境界。 握固的方法　　将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。




不拘时间，要提醒自己，随时随地都可以握固。走路、坐车、闲聊、看电视、开会等手臂闲下来的时候都可以握固。　　现在进入冬季，许多人都有手脚冰凉的现象，大家可以做一个实验，现在便将自己手握固，等待片刻，觉察冰凉的手是不是有回暖的现象?　　这便是阳精得到固摄，来温暖我们手脚四末。所有冬主收藏，特别在这个季节，大家正好可以顺应天时，通过握固这个方法，来固摄好我们珍贵的精、气、神。 特别需要握固来激发人体正气的情况固魂摄魄的妙招——握固法这样简单有效的方法教给大家了，重要的是，握固可以时刻进行，重在坚持哦!

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