男性如何預防前列腺癌？40+可開始安排！

健康我最大

各位男士因平時上班久坐，身體重心向下讓前列腺備受壓迫，這就容易引發些小問題，但這些小問題會不會引發成為大問題——前列腺癌呢？大家相當關心癌症的出現，如何預防前列腺癌？以下幾點希望能幫到大家。

如何預防前列腺癌？

目前前列腺癌病因尚不明確，因此，尚無非常有效的預防方式，但以下方式可以一定程度上降低前列腺癌的發病風險。

1.男士從40-50歲左右可以開始為自己安排健康檢查，定期監測前列腺素特異性抗原PSA，以及進行必要的檢查，例如前列腺超聲波等，有助於輔助判斷。香港中環專科體檢中心的至尊體檢計劃相當適合各位日理萬機的商業成功男士，全程檢測的房間配置單獨走廊，檢測前後有vip休息室、儲物間和淋浴間，個人專享頂級私密化的空間，沒有其他人員打擾。如果需要檢測，可直接到體檢中心現場訂購，或上官網/WhatsApp的方式進行線上預約，讓客服為您一對一服務跟進。

2.儘量減少高脂肪食物、紅肉、加工肉的攝入，多吃綠色蔬菜和豆類製品，同樣有助於抗癌防癌。

3.保持良好的生活方式，拒絕久坐，適當運動，酷愛運動的男士普遍的患癌幾率比較低，證明運動對預防癌症確實了得。

4.如果早前有前列腺炎症或相關的疾病，建議配合醫生積極治療，防止病情惡化成癌。

如何預防前列腺癌？隨者年齡的增長，男士患上前列腺惡性腫瘤的幾率就越來越大，若同時長達幾十年的不良飲食和缺乏運動，會導致癌症的出現速度更快，定期做檢測能助你更好地把握自身的健康。