冥想的奇蹟：泰洞穴奇迹最大功臣 足球教练教男孩们打坐

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【大纪元2018年07月07日讯】泰国足球队队员和教练受困地下洞穴10天意外寻获，创造了奇迹。25岁的足球队教练被指是最大功臣。据称艾卡波曾出家修行8年，出家时曾在洞穴里静坐修行数个月，这次他教导受困的足球队员静坐，保持能量和体力。

一度有传闻足球队教练艾卡波带着队员进入洞穴探险，他因此遭到外界批评。

近日有泰国媒体和网民表示，当时12名足球队员独自进入洞穴探险，他们失踪数小时后，艾卡波受足球队员父母的请托进入洞穴寻人，却因为大雨而一起受困。

年轻教练艾卡波的阿姨安波（Umporn Sriwichai）告诉《澳大利亚人报》， 艾卡波是个孤儿，父母和兄弟去世后他曾经按照泰国传统被送去寺庙出家当和尚。

在这场意外中，其中一个存活的关键因素是他在洞穴里教导男孩们打坐。这不但保持了12位队员的心理因素，也逆转了绝望般的困境。

安波说，当第一批来自英国的搜救人员抵达洞穴时，这群学生正在静坐，学生们告诉搜救人员，教练教他们静坐，以保持体内的能量。

艾卡波的另一个阿姨Tham Chanthawong告诉《华盛顿邮报》，艾卡波在寺院里待了10年，至今仍时不时去寺院，每天同和尚们一起打坐。

“他平常可以静坐长达1小时，这确实帮助了自己和孩子们保持平静。”她说。

安波形容自己的侄子是一个仁慈的人。13人被寻获后，泰国皇家海军海豹部队的一位队员与他们见面后透露，这位年轻教练将全部的清水与点心留给了足球队员。受了轻伤的他也是受困人员里体力最虚弱的一位。

海军海豹部队队员说，艾卡波收集洞穴顶部滴落的水当队员的饮用水，禁止他们喝脏水。这位海豹部队的队员说，艾卡波尽管也害怕，但始终保持镇定，一直在场帮助孩子。

事实上，早前有多项研究指，打坐不仅可以使人内心平静下来，对于人身体的机能也都有正面作用。

美国俄勒冈大学与大连理工大学早前的一个合作研究表明，这种打坐练习能协助脑部控制行为，使人更加能够自律，减少焦虑。

2002年，美国威斯康辛大学脑部造影与行为科学实验室开展了一项“快乐与打坐”研究，检测数据表明，修行人的大脑中与快乐相关的神经元活动比一般人活跃很多倍，受试者因此被誉为“世界上最快乐的人”。

加州大学洛杉矶分校的研究也发现，打坐的人大脑中负责注意力与调节情绪的部分，其容积较大，而且大脑灰白质较多，可以提高智力功能。

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Extra: 大马选举至少7个灵修团体这次也采取集体冥想来保持正面发展。

po者注：如果這一群人的冥想可以達到這種效果，試想一大群人集體冥想將會有什麼效果

科學證實集體冥想的好處https://www.the-truths.com/2015/09/benefit-positive-group-meditation.html

轉發自：
Prepare For Change Malaysia
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