你经历过跑步高潮吗？【非儿童不宜文章】

vacancyjb

应该是回光返照。

星际浪子

高潮就没有，跑步可以让自己内心平静。。我喜欢跑步是因为
如果在长时间，在有规律的步伐和呼吸下。。慢慢的跑，仿佛全世界只是剩下自己的呼吸声和脚步声和微微的脚步声，偶尔迎着微微的风和鸟叫声，那种融入大自然的感觉真的很棒。。有学禅修的人都知道这是禅修的一种，“动中禅”。。。

Milsemaj

Runner high应该都会有。。我每天跑后都觉得心情愉悦。u will not regret u run the day.. 每天持续5公里

bert_thong

对，感觉自己好像可以无限的跑下去

GaiDanZai

我个人runner high都在半马或者全马赛才出现，17-18km半马，30-34之间是全马。两者不一定是因为速度不一样。