设为首页收藏本站

B. Malaysia 手机版

佳礼资讯网»我有话说 › 体育专区 › 其他体育 › 香港消防健身指南 (含詳細伸展運動解釋) ...

发新帖

查看: 1368|回复: 1

香港消防健身指南 (含詳細伸展運動解釋)

发表于 26-5-2014 02:08 PM | 显示全部楼层 |阅读模式

網上看到覺得很不錯，伸展運動的部分很詳細，種類也齊全，肌肉酸痛的時候都是看它的。裡面也有訓練課程，都是不用上健身室的

下載： training_guidebook.pdf

肌肉酸痛, 健身室, 香港, 消防

相关帖子

回复

使用道具举报

ADVERTISEMENT

发表于 1-9-2014 11:10 AM | 显示全部楼层

谢谢分享！

回复

使用道具举报

发新帖

所属分类: 体育专区

ADVERTISEMENT

本周最热论坛帖子

本周最热论坛帖子

ADVERTISEMENT

佳礼网面子书

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 28-11-2024 07:51 PM , Processed in 0.150745 second(s), 29 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表