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懶人減肥法，熱檸檬水+白糖
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減肥很辛苦嗎？不如來試試這個方法，既簡單又有效果，我們叫它『懶人減肥法』
一個新鮮的檸檬，切片，裡面的檸檬子要保留，將切好的檸檬片放入燒水壺中，加入三碗水，待滾後十分鐘的時候加入一點白糖，就可以飲用了
一個星期喝一次為宜。一定要午飯後飲用，別的時間不可以飲用，因為檸檬對胃的刺激較大，不可多飲，這是我切身的體驗，很高興我瘦下來啦！
如便秘久未通便之人，可將白糖改為蜂蜜，蜂蜜遇熱水，就會立刻通便啦！可以試試看。
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发表于 23-5-2013 10:34 AM
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楼主 |
发表于 23-5-2013 01:22 PM
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提拉米蘇 发表于 23-5-2013 10:34 AM 
三碗水要一次过喝完吗？
不用，只要喝完三碗就可。
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发表于 24-5-2013 12:22 PM
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楼主 |
发表于 24-5-2013 01:31 PM
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regreter 发表于 24-5-2013 12:22 PM
糖尿病能喝吗??
应该不可以。。。
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发表于 24-5-2013 07:10 PM
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你是转贴的吗？
有两个问题：
1）柠檬是进入体内碱性的，所以不会刺激胃，至于为什么是碱性的，你们可以google就知道了
2）白糖是其中一个肥胖的原因，所以与其用白糖，蜂蜜是更好的选择。 |
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发表于 24-5-2013 08:59 PM
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我早上醒來就喝檸檬水, 不會刺激胃 還有不需要加糖 |
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发表于 24-5-2013 11:03 PM
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谢谢分享，会试以下 |
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发表于 25-5-2013 09:33 AM
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发表于 25-5-2013 12:52 PM
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lz...蜂蜜遇热会导致蜂蜜营养流失哦...因60度以下，温水才可以哦
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发表于 25-5-2013 08:08 PM
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发表于 25-5-2013 10:36 PM
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原理在于那里？ 不要人云亦云了，没有根据的偏方。 加盐可以降低胆固醇 OMG...... 胆固醇控制药的厂要倒闭了。。。 唉
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发表于 26-5-2013 10:59 AM
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发表于 26-5-2013 12:29 PM
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发表于 26-5-2013 07:06 PM
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謝謝分享了  |
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发表于 27-5-2013 07:02 AM
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发表于 27-5-2013 10:43 AM
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发表于 27-5-2013 03:10 PM
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看帖前已经试过了, 对我还好。
不过就是很会放屁, 而且喝多会上大号, 对便秘的人很好。.gif)
建议热水待凉后 (避免高温) 才添加蜂蜜, 这样就不会破坏蜂蜜的营养。 |
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发表于 30-5-2013 02:55 PM
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