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平民界的燕窩-白木耳

发表于 15-4-2013 08:27 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

1.銀耳能提高肝臟解毒能力，有保肝作用；
2.銀耳富含維生素 D，能防止鈣的流失
3.銀耳富有天然植物性膠質，長期服用可以潤膚、去斑
4.銀耳中含多醣體，可提升免疫功能
5.銀耳中的膠質為水溶性纖維，能成為腸道益菌的「食物」，促進益菌生長

所属分类: 家庭生活

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