学会12招一生不得糖尿病

TechHub-Asia · 发表于 30-11-2012 10:30 AM

谢谢无私的分享。。。

kscheong · 发表于 30-11-2012 08:12 PM

4杯咖啡？
是指斋啡？还是咖啡加糖？

JeanYan · 发表于 1-12-2012 10:19 AM

TechHub-Asia 发表于 30-11-2012 10:30 AM
谢谢无私的分享。。。

不必客气...

JeanYan · 发表于 1-12-2012 10:20 AM

kscheong 发表于 30-11-2012 08:12 PM
4杯咖啡？
是指斋啡？还是咖啡加糖？

斋啡...

cgkho · 发表于 4-12-2012 10:37 PM

放松放松平衡最重要

cgkho · 发表于 4-12-2012 10:38 PM

放松放松平衡最重要哦

kat987 · 发表于 11-12-2012 03:14 PM

赞成，一般上，健康是掌握在我们自己的手中的。当我们赋予这个权利时，应该好好的善用。

cck06 · 发表于 15-12-2012 04:45 PM

一天喝四杯咖啡真的不行啊。。一喝咖啡身体就会发热气。。

ypaymore · 发表于 16-12-2012 05:54 PM

只要均匀的饮食就好，不用刻意喝四杯咖啡可是1餐3碗饭吃肉没控制。最重要是维生素B群要够，帮助代谢与消化过多的蛋白质及糖分。木瓜是非常好的选择.

ypaymore · 发表于 16-12-2012 05:57 PM

cck06 发表于 15-12-2012 04:45 PM
一天喝四杯咖啡真的不行啊。。一喝咖啡身体就会发热气。。

这证明你的身体代谢出问题，你是在亚健康状况！老兄，你平时是不是饭量高，水喝少，蔬菜水果1天少于5样？熬夜（超过1am）睡？

cck06 · 发表于 16-12-2012 06:39 PM

ypaymore 发表于 16-12-2012 05:57 PM
这证明你的身体代谢出问题，你是在亚健康状况！老兄，你平时是不是饭量高，水喝少，蔬菜水果1天少于5样？ ...

偶尔是这样。。自己本身又喜欢酸辣的食物，
所以最近健康频频出问题。。

前阵子喝了一杯咖啡之后，
晚上睡觉的时，转侧难眠，第二天又喉咙痛啦、精神又差啦。。

ypaymore · 发表于 16-12-2012 06:48 PM

cck06 发表于 16-12-2012 06:39 PM
偶尔是这样。。自己本身又喜欢酸辣的食物，
所以最近健康频频出问题。。

如果你不介意的话我可以私底下帮你了解一下，我个人爱好是食疗.

绿叶飘扬 · 发表于 23-12-2012 03:27 PM

谢谢分享~！

chuah2719 · 发表于 27-12-2012 12:00 PM

谢谢分享

archmage · 发表于 3-1-2013 12:50 PM

咖啡的不同意，其他的OK。

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所属分类: 家庭生活