憂鬱心臟病患 運動助改善

和尚

美國研究今天指出，罹患憂鬱症的心臟病患，若能規律運動，效果好比服藥。    研究人員發現，101名有憂鬱症徵兆的心臟病患，每週運動90分鐘的人，與接受「樂復得」（Zoloft）藥物治療的人，病情要比服用安慰劑組的病患改善許多。    研究成果發表在「美國心臟病學會期刊」（Journal of the American College of Cardiology）。    研究評論指出，運動可被視為心臟病患對抗憂鬱症的「有力工具」。    根據研究作者，高達40%心臟病患有憂鬱症症狀，而憂鬱症本身又會提高心臟疾病惡化的風險。    在另篇7月31日發表的研究，2300多名心臟衰竭病患，隨機分配為運動組與一般治療組，發現額外體能運動會有限度改善憂鬱症症狀。    第1項研究領導人為北卡羅來納州杜克大學（DukeUniversity）臨床心理學家布魯門塔（JamesBlumenthal）。