|
|
|
肥胖不但会影响美观，同时可能影响建康（高血压，糖尿病，心脏病），如果有肥胖的问题，请资询我如何控制体重。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 4-7-2012 01:05 AM
|
显示全部楼层
回复 1# myderick
请问楼主要如何控制体重呢？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 4-7-2012 02:12 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 4-7-2012 09:03 AM
|
显示全部楼层
回复 myderick
请问楼主要如何控制体重呢？
shunho 发表于 4-7-2012 01:05 AM 
我使用产品,我觉得很不错,所以介绍给大家 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 4-7-2012 09:04 AM
|
显示全部楼层
回复 myderick
请问楼主要如何控制体重呢？
shunho 发表于 4-7-2012 01:05 AM
我使用产品,我觉得很不错,所以介绍给大-一我想知道。。
小活佛 发表于 4-7-2012 02:12 AM |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-7-2012 12:57 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-7-2012 04:36 PM
|
显示全部楼层
|
我要分享。。。。最近妈妈换了家里所用的＂调味料＂，嘿嘿。。是食盐啦！一种大家都忽略了的＂矿物质＂，是人体所须的矿物质啦！它是＂咸草盐＂，天然盐的一种，相信对大家来说很新吧！本人不但瘦了，皮肤变好了，骨骼也强壮了！最重要的是它是百分百天然！不必担心有副作用，大家可以去google : 咸草的功效！本人吃了一个多月而已，就有很大的不一样哦！是韩国的一种食盐，很经济呐！我是彭亨州，文德甲人，不好意思，只有他们一家在卖（文德甲区）！外地的朋友，也许要网购，但网购从韩国网站买应该还瞒贵的！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-7-2012 04:47 PM
|
显示全部楼层
|
肥胖症的主要治疗手段就是饮食控制和体育锻炼。合理的饮食控制能在短期内使体重明显下降， 但之后如何维持是一个令人困扰的问题，常需要长期保持体育锻炼配合低热量饮食的生活方式。 一般只有20%的人能长期保持体重不反弹。 更进一步的调查发现，67%减重超过体重10%的患者能在此后一年内维持该体重或者保持继续减重的趋势。 体重平均减少大于3kg或者减重大于总体重3%的患者能在5年内保持这一水平。 减肥的好处显而易见，在一项前瞻性调查研究中，主动减肥，不论其体重下降的程度，都能使任何原因所导致的死亡率减少20%。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 12-7-2012 01:59 PM
|
显示全部楼层
|
据了解，本人所说的＂咸草盐＂相信大家对它都非常陌生，有空不防去google"咸草的功效＂你会得益良多！本人非常同意体育锻炼和饮食能控制体重，问题是现在一般人都缺乏钙质，如果在这样的情形下还运动什么的，我相信真的会＂骨骼疏松症＂一起来，这不是玩笑！再多的数据都没有用，最重要是了解自己的问题！没有人会比你自己更了解你自己身体的状况！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 12-7-2012 05:54 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 12-7-2012 10:31 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
变色卡
千斤顶
1999 
47
![波德申禁止搭露营帐篷[+视频]](https://u2023.cari.com.my/data/avatar/001/55/96/42_avatar_small.jpg){kind=avatar}
