有什么办法可以增加母乳？？

BBC1

有什么办法可以增加母乳？我坐月子的第三个礼拜母乳就明显减少了。。
我有喝木瓜汤可是好像没什么效果。

jinjill

回复 1# BBC1


    要给宝宝多吸，奶才会越来越多!


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BBC1

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    要给宝宝多吸，奶才会越来越多!


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jinjill 发表于 9-2-2011 12:26 AM

    现在情况改善点了。谢谢你哦！！

言

黑豆排骨汤~ 这个对我很有效~  你也可以试试看 ^^

blur_dolphin

请问黑豆排骨汤，怎么煮呢？？？ 分享一下好吗？我也需要加奶，可是试了很多方法，好像都没效。开始做工了，不能再给宝宝吸。

BBC1

黑豆排骨汤~ 这个对我很有效~  你也可以试试看 ^^
言 发表于 14-2-2011 10:26 PM

    谢谢分享！！

^SweetcaT^

我自己就喝了黑豆汤, 花生汤，那天的奶特别多。
不过我觉得吃东西增加奶量的是看人体质的，有的妈妈喝了这些汤也没什么多到。。。
最直接是哺乳的妈妈喝很多水/牛奶（任何一种都可以），常常给宝宝吸/定时间挤~  加油！！

这2种汤都很容易煮，就是买排骨/煲汤骨，然后放黑豆/花生，我都是用炖煲，睡觉前煮，早上睡醒就有的喝了~ 花生汤我很喜欢加干鱿鱼~

言

请问黑豆排骨汤，怎么煮呢？？？ 分享一下好吗？我也需要加奶，可是试了很多方法，好像都没效。开始做工了， ...
blur_dolphin 发表于 16-2-2011 05:49 PM

就是把排骨和黑豆一起加水去褒就行了~
如果你用 slow cooker 就容易了，晚上放下去褒，第二天早上就可以喝了~

就如 ^Sweetcat^ 的分享~

我自己就喝了黑豆汤, 花生汤，那天的奶特别多。
不过我觉得吃东西增加奶量的是看人体质的，有的妈妈喝了这些汤也没什么多到。。。
最直接是哺乳的妈妈喝很多水/牛奶（任何一种都可以），常常给宝宝吸/定时间挤~  加油！！

这2种汤都很容易煮，就是买排骨/煲汤骨，然后放黑豆/花生，我都是用炖煲，睡觉前煮，早上睡醒就有的喝了~ 花生汤我很喜欢加干鱿鱼~
^SweetcaT^ 发表于 18-2-2011 09:02 PM

yen621

回复 5# blur_dolphin

不能给宝宝吸的时候要勤劳挤，保持奶量，我是看论坛姐妹分享的

快乐宝贝86

猪脚醋，生鱼木瓜汤