佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

查看: 1379|回复: 7

如何消除杂念

[复制链接]
发表于 23-2-2010 06:16 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
每当一个人的时候,自己会开始起了杂念,每次想消除它。但是很难做到。请问有什们办法可以使用。谢谢
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

发表于 23-2-2010 06:39 PM | 显示全部楼层
哈。我也想听听看。
回复

使用道具 举报

发表于 23-2-2010 08:03 PM | 显示全部楼层
回复 1# ivanchuah8939

幹嘛要消除它?
回复

使用道具 举报

发表于 24-2-2010 01:56 AM | 显示全部楼层
念心经或佛号阿。。南无大愿地藏王菩萨。。南无啊弥陀佛。。
回复

使用道具 举报

发表于 24-2-2010 09:15 AM | 显示全部楼层
消除杂念是一个非常大的挑战,关键在你是否察觉你是不是在胡思乱想,当你发现你在胡思乱想的时候,就马上砍断它。把注意力集中在呼和吸上面。
回复

使用道具 举报

发表于 24-2-2010 08:19 PM | 显示全部楼层
把注意力放在观察自己的呼吸上面。
回复

使用道具 举报

Follow Us
发表于 24-2-2010 10:44 PM | 显示全部楼层
有一个故事是酱的....

A先生:“请问大师该如何消除杂念”?

大师:“很简单,别想猴子”。

A先生不明白其含义,只管跟着办,尽量不想猴子。

结果...几天后.....

A先生:“大师救命啊~最近我连发梦都梦见猴子~”








明白“杂念”的本质是什么吗?

其实想与不想都与杂念无关。

建议你先想办法转换一个心情,或是“看清楚”你所谓的“杂念”到底是什么?
回复

使用道具 举报

发表于 24-2-2010 10:57 PM | 显示全部楼层
当有杂念时,不妨去劳动身心来分散注意力。。。
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

 

所属分类: 宗教信仰


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 1-2-2025 02:55 PM , Processed in 0.103402 second(s), 25 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表