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楼主: hata1909

hata1909健身日记(发问贴最佳列子)

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发表于 9-2-2010 02:02 AM | 显示全部楼层
回复 58# playboy88


    哈哈哈,我怕没有人会要看我的贴,等下给版主给封了才丑呢~!
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发表于 9-2-2010 11:04 AM | 显示全部楼层
回复  天浪星-简


    Eh,真的很不好意思。我没有什么玩facebook 或发friendster的。希望您能够体谅, ...
lcwei85 发表于 9-2-2010 02:01 AM



    唉~色诱失败,
  为虾米那样可怜的事会发生在我身上的
    为虾米
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发表于 9-2-2010 11:35 AM | 显示全部楼层
回复 62# 天浪星-简


   软的不能...来硬的
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发表于 9-2-2010 11:55 AM | 显示全部楼层
回复 61# lcwei85

不可能咯。。。。你开了,就不用进贴回复了咯!!有什么问题有可以马上进你的帖问啊。。。搞不好未来还可能升级为精华贴。。。XD
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发表于 9-2-2010 04:48 PM | 显示全部楼层
lcwei
来来来,add我,
我请你看多多美女照
天浪星-简 发表于 8-2-2010 10:49 AM


我做证人.简大的facebook很多美女...
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发表于 9-2-2010 07:45 PM | 显示全部楼层
回复 62# 天浪星-简


    哈哈哈,谢谢你的好意~!只是我真的很少玩。不过不必问‘虾米’啦,随时pm我就可以了。
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发表于 9-2-2010 07:49 PM | 显示全部楼层
回复 64# playboy88


    erm,我试试看吧。不过让我写好了,在一次过post上来好像比较好。希望大家不要嫌弃咯~
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发表于 9-2-2010 07:50 PM | 显示全部楼层
回复 65# tonic8080


    哈哈哈,有没有用你的健壮钓一个?
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发表于 9-2-2010 07:57 PM | 显示全部楼层
回复 67# lcwei85

哇哈哈。。。期待喔。。。倒是很希望你可以做workout是给新手练的。。因为发觉到这里很做人都开贴问这个问题啊。。
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发表于 9-2-2010 08:05 PM | 显示全部楼层
回复 69# playboy88


    好好,我尽力吧~!反正我也是很‘旧’的新手。
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发表于 9-2-2010 10:02 PM | 显示全部楼层
回复 70# lcwei85


    我也是新手....
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 楼主| 发表于 11-2-2010 11:11 PM | 显示全部楼层
感謝大家的建言。
之前,是我太繃緊了。

祝福大家
新年快樂    威德福海
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发表于 8-6-2013 10:49 AM | 显示全部楼层
lcwei85 发表于 3-2-2010 08:22 PM
两个礼拜来讲,真的是太赶了。身体的肌肉不是粘土,可以随便塑造的呀!如果你把期限设定在6个月,那么还有机 ...

健身的人都只吃鸡胸肉没吃饭吗?
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发表于 8-6-2013 07:08 PM | 显示全部楼层
KaySea 发表于 5-2-2010 03:38 PM
知识少就上网自己找资料啊....大家都跟你说了那么多....
那你有采取了什么行动了吗???你上网找健 ...

下载不到。
有其他的link吗??
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