南禅七日 05 （七支坐法）

shanghai_noodle

05. 七支坐法

这盘开始讲述如何打坐。

南怀瑾老师 - 南禅七日 05-01

南怀瑾老师 - 南禅七日 05-02

南怀瑾老师 - 南禅七日 05-03

南怀瑾老师 - 南禅七日 05-04

南怀瑾老师 - 南禅七日 05-05

南怀瑾老师 - 南禅七日 05-06

这一盘文字的连接，
http://www.wwmm.cn/师/南禅七日/南禅七日5.htm

摘录其中一段，

‘。。。打坐的时候，不要面带死相，不要挂一个讨债的面孔。你看，有些人打起坐来在那里，不得了的啊，很危险，你不要看这么一个姿势，你的脑神经啊，永远不会清净，人家“喜笑顔开”，一个爽朗的人都展开的啦，所以学佛是四个字，慈悲喜捨，你内心如果没有作到假装嘛，外在笑咪咪地，好像很慈悲，也很喜，捨不捨管你的，谁知道你肯捨不肯捨啊，那千万不要，你看很多人，学道学佛的，尤其我在美国的时候，一个美国人问我，你们中国人会不会笑啊，给他问得很难过，中国人是不大会笑，后来我答复他，这是我们教育文化教育背景跟你们不同，外国人像美国人小孩子在街上走路，随便哪 个认得不认得，哈啰，你晓得他笑了没有，哈啰，哈啰的，我们这哈啰，How are you?嘿，然后眼睛看这边手，嘿，好啊，这叫一下，这个外国传统文化，中国人一个孩子出去，哈啰，这个妈妈，神经啊，人都不认识，你叫个什么啊，还揪他耳朵，你看，所以这个教育完全，中国人看到人啊，死相的，都是银行一副讨债的面孔，学佛可不要这样啊，慈悲喜捨，尤其你们出家人，所以丛林下山门外，第一个佛像就是大肚弥勒佛，哈哈一笑，你看到人，阿弥陀佛，一笑，谁都觉得，这位师父还不错。你看到人都这个样子，那多讨厌啊，七个姿势外表的都晓得了，脸带笑容，所以我们在台湾，在首愚法师那个十方禅林，我就定了穿衣镜子好几个，摆在禅堂里，你自己对著镜子看吧，看你那个死相要不要得，免得我管你，然后打打坐一看，不对了，自己改过来，慢慢练习，改了，改了你的头脑，人生难得一笑，这个一笑啊，头脑神经整个放松了，真的，头脑就放松了，那个不笑，笑是多种不要钱的多种维他命，多吃补身体的，多笑身体就健康，不要死相，那个样子。。。。’

擂台Baby

南怀瑾的书看多了，这是第一次听到他弘法。
谢谢分享。

shanghai_noodle

原帖由 擂台Baby 于 22-11-2009 08:50 PM 发表
南怀瑾的书看多了，这是第一次听到他弘法。
谢谢分享。

这是第5个帖子了，前面有1，2，3，4，请翻回去看吧。

待会我再帖第六盘。

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原帖由 擂台Baby 于 22-11-2009 08:50 PM 发表
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待会我再帖第六盘。

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南怀瑾的书看多了，这是第一次听到他弘法。
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待会我再帖第六盘。