刚打了球回来..手很酸痛....很多问题..!~

Wes903 · 发表于 23-9-2009 12:17 AM

刚去打了球回来..
整个右手中间那里很酸痛...!!
你们会有这情况吗?
还是我用错姿势了..

刚打球时候..
杀球时候..
感觉整个是很用力..
但是打出的球..就感觉就是没有"力量"的这样..
是姿势的问题误捣吗?

我杀球..感觉整个手的姿势很大..
从上面拉下来..
但是打多了..手就痛了..
是什么问题吗..

手酸痛ing...T_T

there7888 · 发表于 23-9-2009 08:53 AM

你是不是很久沒有打球了？

LoNg_Mi4o · 发表于 23-9-2009 09:42 AM

如果常打球不会有手酸的问题哦～
如果是用力过度通常只会是拉伤= =～～

smile_6 · 发表于 23-9-2009 09:57 AM

我只有轻微的肌肉痛而已。。。可能用错力吧。。。

子陵 · 发表于 23-9-2009 12:37 PM

原帖由 Wes903 于 23-9-2009 12:17 AM 发表
刚去打了球回来..
整个右手中间那里很酸痛...!!
你们会有这情况吗?
还是我用错姿势了..

刚打球时候..
杀球时候..
感觉整个是很用力..
但是打出的球..就感觉就是没有"力量"的这样..
是姿势的问题误捣吗?

...

右手中间？手臂还是手肘？
用错力了吧

Wes903 · 发表于 23-9-2009 03:44 PM

手肘吧...

今天好点了..

应该用力和姿势不对吧..
问题是..
杀球感觉自己很出力..
但是打的球过去没力..T_T

crazy_monkey · 发表于 24-9-2009 12:59 AM

肩膀很重要
杀球时尽量开大肩膀

用错姿势真的会受伤

神的玩具-JC · 发表于 24-9-2009 03:47 AM

小心骨头移位
我中到现在很难好了

smile_6 · 发表于 24-9-2009 09:29 AM

有试中药吗?

35th3r · 发表于 30-9-2009 07:33 PM

太久没打球了吗？
还是打得太激烈了？

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刚打了球回来..手很酸痛....很多问题..!~

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