做gym之前还是之后做cardio

bilibala6323 · 发表于 4-9-2010 12:46 AM

回复小峰少

那脚车算是cardio来...scooby说做cardio再workout也是可以的...

看这个....虽然 ...
KaySea 发表于 26-3-2010 12:53 PM

对对，想要健身的就去他的网站看看，不错的，纠正了我不少错误的观念

賣女孩的小火柴 · 发表于 4-9-2010 03:31 AM

回复 4# KaySea

这家伙很恐怖下，几乎餐餐都配蛋白粉。。。 @@这样吃法不穷才怪 >.<

不过他给的劝告还挺受用的啦

谢谢分享

3R · 发表于 4-9-2010 07:30 AM

回复 KaySea

这家伙很恐怖下，几乎餐餐都配蛋白粉。。。 @@这样吃法不穷才怪 >.<

不过他给的劝告还 ...
賣女孩的小火柴发表于 4-9-2010 03:31 AM

是哦~你还没看他的后车箱里的东西~恐怖下

~还有，如果有人问他白痴问题，他会受不了，拿个枕头大喊！~

gesila · 发表于 29-9-2010 03:27 PM

cardio first then work out

gnne84 · 发表于 10-6-2013 09:28 AM

work out first then cardio

xkore · 发表于 8-11-2014 08:59 PM

轻微的cardio 热身〉workout > 在 cardio

		自动登录	找回密码
密码			注册

所属分类: 时尚生活