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查看: 1773|回复: 6

新加坡咖哩米粉 (素食)

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发表于 10-7-2008 02:35 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
速素救地球

福爾摩沙高雄小中心提供


材 料
‧米粉約150克,泡軟,川燙過瀝乾,備用
‧板豆腐1/4塊,約120克,切成粗條狀
‧小型洋蔥1/5顆,約80克,切絲
‧紅蘿蔔絲70克
‧豆芽菜約80克,約一手把的量
‧綠蔥二支,取綠色的部份,切長段
‧鹽8克(視個人口味斟酌)
‧天然味素5克
‧糖15克
‧咖哩粉15克
作 法
1. 熱鍋後加入一湯匙的油,將豆腐條煎到金黃色,盛起備用。

2. 放一湯匙的油入鍋中,用中到大火熱鍋,放入洋蔥絲,大火炒到香。

3. 放入豆腐、蘿蔔絲、芽菜、綠蔥,稍炒一下,放入川燙好的米粉,熄火。

4. 放入所有調味料,用筷子將所有材料攪拌均勻。開中火快速炒,將米粉炒到乾、炒到香。

5. 起鍋前,拌入一點新鮮的綠蔥段,增加美感。http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/index.htm
                              素食 环保 救地球

[ 本帖最后由 福满堂 于 6-8-2008 02:04 PM 编辑 ]
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发表于 10-7-2008 03:17 PM | 显示全部楼层

回复 1# 福满堂 的帖子

素食會有洋蔥絲???
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 楼主| 发表于 10-7-2008 03:27 PM | 显示全部楼层

回复 2# ballgea 的帖子

如果是为了健康而吃素,洋葱是可以吃的,但你也可选择不吃,佛教徒就不吃洋葱。
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发表于 10-7-2008 03:47 PM | 显示全部楼层

回复 3# 福满堂 的帖子

謝謝分享
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发表于 10-7-2008 03:56 PM | 显示全部楼层

回复 3# 福满堂 的帖子

謝謝分享,我回家會煮來吃
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发表于 18-7-2008 02:51 PM | 显示全部楼层

回复 5# ballgea 的帖子

近一次的网聚(你要的话,可以爬一爬这里的帖子)(点击进入 阅读#69 & #70),我带了真正的新加坡咖哩和米粉。没有味精,料没有以上给的秘方多。

不过,那锅咖哩几乎都吃光光。米粉也是一样。:


[ 本帖最后由 whohiccup 于 21-7-2008 08:54 PM 编辑 ]
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发表于 18-7-2008 07:20 PM | 显示全部楼层
原帖由 whohiccup 于 18-7-2008 02:51 PM 发表
近一次的网聚(你要的话,可以爬一爬这里的帖子),我带了真正的新加坡咖哩和米粉。没有味精,料没有以上给的秘方多。

不过,那锅咖哩几乎都吃光光。米粉也是一样。:


謝謝,有空我會去找找
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