外治疗法-吹风筒的妙用（用吹风筒治：感冒、鼻炎、腹痛、脚气、妇科病）

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外治疗法-吹风筒的妙用（用吹风筒治：感冒、鼻炎、腹痛、脚气、妇科病）




去年末唐医生写了一篇 关于中成药的文章

[color=var(--blue-link)]唐医生推荐的应急中成药（包含感冒、咳嗽、腹泻、胃痛、身痒等方面。）

今年是不平凡的一年，很多朋友都经历的新冠的袭击，大家应该体会到有些药物购买不到或不能及时送达的痛苦！那么今年末我们就来写一写非药物疗法！

在缺药的情况下，我们可以利用家里的哪些物品去缓解一些身体不适呢？

这就不得不提到 吹风筒 这个王者了。

我们使用吹风筒主要利用它的风和热这两种特性。

下面我们就来看看具体可以应用到那些方面。

我们在群里讲的最多的应用应该是去吹干阴毛。

因为很多女性的妇科问题，经常有炎症或者有瘙痒感潮湿感等。

1湿为阴邪，阻碍气机，易伤阳气

2湿性重浊

3湿性粘滞

4湿性趋下，这几点决定了妇科病为什么反反复复！

实际上中医看这种下焦的问题，一般认为是湿热，就好比潮湿的南风天总是容易让物品发霉，同理，潮湿的阴 道口或内部也是容易滋生细菌的，这就不是你去消毒贴身衣物可以解决的。你洗完澡随便一擦就穿上内裤，完美的把湿封闭在哪里了，你说你的妇科病怎么好咧？

既然湿是根源，那么我们就可以先从外部来化湿。一件湿衣服，在风大的地方容易变得干爽，这说明风可以胜湿的。所以我们每一次洗澡或者洗下身之后都可以拿吹风筒开热风吹干阴毛处。

分享几个案例给大家参考↓

顺便再把内裤也吹一下，以防衣物还有点潮湿。顺便我们还可以拿吹风筒开热风把洗完澡要穿的贴身衣物吹热（就像照顾小朋友一样照顾自己），这样热热的身体套上热烘烘的衣服，想想都舒服（试试可真是不要太舒服了~~~）

很多人有脚气或者脚脱皮，虽然我们洗完脚也会擦擦脚，但是很多时候不会挨个脚趾缝擦干。而且大多数时候，也是用带点湿润的毛巾去擦的，这怎么能擦干呢？湿润环境容易滋生细菌，那么同样我们也可以用 风胜湿的原理，开启吹风筒的热风功能区吹干脚趾丫的缝隙，这样可以预防和治疗脚气。所以从今天开始，我们就要从这些细节入手，把疾病扼杀在萌芽之前。

感冒，我们就取大椎穴吹风筒吹热1-2分钟（或者黄色框区域吹热也可以），当然如果能够更久一点，那就更好啦。如果是帮小朋友操作可以把整个背都吹热。如果伴有头痛的话就把后脑勺和太阳穴也吹热，之后可以拿梳子来回刮几圈会更有效。

头、面部的问题除了头痛还有鼻炎鼻窦炎等的一些症状，比如鼻塞我们也可以用到吹风筒。开热风去吹前额1-2分钟，吹完之后还可以从印堂沿着正中线点按到发际线位置（红色框位置），可以更有效的缓解鼻塞的症状。还有蓝色框内的穴位也可以治疗鼻病。

对于绝大多数症状，有一个原则是很适用的：得温痛减。比如当你遇到痛经、胃痛身体某个部位的疼痛，我们仍然可以借用吹风筒的温热去缓解疼痛，使用原则就是哪里痛就吹哪里，时间上大家可以自己感受掌握，1-10分钟都可以。

还可以点按万能止痛穴--合谷穴（孕妇不可以用！！！）

吹风筒的应用还可以更广泛，我就在这里抛砖引玉了，欢迎大家告知更多有关吹风筒的小妙招------原文转帖自唐邻丽医师的微信

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[转载]温风疗法：吹风机的妙用！
写了这么多文章，一再的提及吹风机的疗效，但却忘了告诉大家如何正确的使用吹风机，其实吹风机就是取代中医里的灸法，在日本喜欢用远红外线，比较不会被烫伤，但所能供给的能量有限，顶多就暖暖皮表，没办法带动整个气血的循环；而吹风机所供给的热能大得多，但要小心老人家反应较迟钝别被烫伤了，有个练气功的师傅私底下跟师父说，吹风机所能灌的气比练气功大的多，像是很多重病患者用吹风机吹一下命门穴，马上就有元气可以抬起头来，师父也说，自从发明了温风疗法，因为感冒而来找他的人只剩十分之一，所以大家要把这套学起来，可以解决很多小毛病而不需求助于医生。
针灸算是中医里发展最好的分支，因为很早就红到欧洲，再从欧美风行回亚洲，反正就是经过外国人的认证，国人才会觉得是好东西。而台湾也有许多针灸大师传承下来，所以坊间一般的针灸师水平都不错，倒不像中医师如此良莠不齐，但很可惜的是，大家都只记得针却忘记了灸，不过依照师父的经验，若灸法普及于一般大众，针灸师大概会少掉近9成的病患，下场会很恐怖的，所以没有人在推行灸法。
针法有泄无补，尽管针法里有补泄之法，但充其量只不过是挖东墙补西墙，调动其它经脉的元气以补不足的经脉，总体的元气还是因而减弱，因此针法虽然速效，但太过频繁的使用反而造成体弱多病，尤其是身体原本就虚弱的患者，更要小心晕针的问题，此时应当用灸法把元气养正，而不是一味的用针法把元气和邪气一并泄除，这也是师父推行温风疗法的原因，靠一把吹风机就可以治百病。
但灸法还是有其限制，外淫六邪：风寒暑湿燥火，若为暑燥火这三邪在身上，则用灸法无效，反而会火上加油。另外，一般外邪进入身体时，初起在体表，此时会手背发热；再来体功能抗邪则手心开始也发热；接着体功能排出外邪，则只剩下手心发热，此时用灸法无效；最后体功能才会慢慢恢复原来的体温。
简单来说，若是吹到风、感到寒、体有湿，初起用吹风机发汗则没事，若是造成发烧手背热为外感，也可以用吹风机发汗，汗出则烧退，等到体功能升起排邪，若手背仍发热代表外感未除，仍可用吹风机发汗，但若徒留手心发热时，表示外邪已除，只剩内热则不可再用吹风机发汗；若是暑热在身上，则一开始就会全身发高烧，不会只有外感的手背热，应该不难分辨；身体的虚火也是一起来就全身热；吃冰冷的食物造成内伤，胃肠生热抗寒邪只会手心热；燥为小寒，所以一般不易引起发烧，以上几种都是吹吹风机无效的病症。
使用吹风机有几个重点要注意，一般会建议大家买个陶瓷可调风力和温度的吹风机，吹出来的温度较低不易烫伤，而且电磁波也比较低。另外，若是经脉不通的患者，因为热度进入肤表后无路可走，所以会觉得很烫，等到经脉被打通后，热度可以轻易散去，则不易被烫伤。所以愈是怕吹风机热度的人，反而愈需要吹吹风机，此时可以把温度风力降低，或是把吹风机拉远，再不行的话先用远红外线热敷按摩把瘀阻打开，再吹吹风机就会好一些。
另外，用吹风机温灸要定点的吹，不可像平时吹头发一样左右晃动，而且一个穴点至少要吹30分钟才有用，就像运动或是练气功都要求大家以30分钟为一个单位，不到30分钟刚好只用来暖身，热度只达肤表，并没有温经活血的作用，所以每一个定点都应以30分钟为一个单位。
在吹吹风机之前和之后，都可以吃些补中益气汤，因为汗为心液，过度流汗人反而会转虚，此时要补充元气，所以在家吹吹风机也不要以为多多益善，要有个限度，我个人是认为一天3小时就很多了，而且流汗排水湿虽是好事，但过度流汗并非好事，大概以湿透衣服换2次以内即可，再则冬天毛孔紧闭，本来就不易出汗，则无需刻意要求出大汗。
在使用吹风机时，应门窗紧闭，避免一切的贼风在你毛孔大开时反灌入体内，否则不但病情不会改善，反而引邪入里，当然冷气和电风扇是绝对禁止，千万别在毛孔大开时做傻事；另外，在吹完吹风机后，要马上换下湿的衣物，以免水湿上身，再用吹风机吹头顶的百会穴数分钟，帮助敛汗，等到毛孔自然收缩后，才可以打开门窗或者是洗个热水澡。
下面介绍几个常用的吹风机穴点：
1． 头顶的百会穴：平时坐公交车/火车，若是冷气直接由头顶灌下，回到家觉得头痛时，可以吹这个穴点，一直吹到吹风机出来的热风都不觉得热时，代表你的毛孔完全打开，此时灌入皮表的风寒会随着打开的毛孔而出，头就不会痛了，只要等到毛孔自然的收缩即可。但其实平时准备个帽子或是有帽的外套，在有冷气的车上保护好头部，回家就不需要这么花时间吹吹风机了。
2．后脑勺的风池、风府穴：平时在外吹到风觉得头痛，或是晚上贪凉而感冒，通常就是从这个地方灌入风邪，所以只要吹这个穴位就可以解除头痛，也是一般风病最重要的穴位。
3．后背的膀胱经：肩背酸痛者可以吹这个地方，把寒凝之气吹散，则不再感到肩膀僵硬；另外，咳嗽流鼻水时也常会吹这个穴点，因为足太阳膀胱经在此，只要一吹热就可以帮助排表邪。
4．脐后的命门穴：这个地方可以带动肾气的运作，让人更有精神，平时保健常用的一个重要穴位，很多重症患者全身无力抬不起头来，一吹这个穴位就会精神百倍，马上脖子就有力气可以抬起头来，真的很神奇。
5．肚脐和腹部：这应该是最好用的一个穴点，因为只要胃热了就可以帮助排邪，所以一般感冒都会优先吹肚脐，比较懒的方法就是把吹风机直接插入领口，让风灌到肚脐和整个腹部。这个穴点也能帮助排水湿，肚脐一热四肢和头就会冒汗，若下焦有水湿的连内裤都会湿透，。另外，若是有针眼为胃热，也可以用布包一把盐放在肚脐上，用吹风机吹就可以引热下行，很快针眼就会消掉了，但胃热不除又不忌口，还是会一再地复发。
6．大腿内侧的血海穴：妇女保健常用的穴位，若是有月经带有寒凝的血块，吹血海和下腹部，不但可以减轻经痛，还可以让月经恢复正常，所以平时不要穿太短，在冷气房寒凝很容易就造成经痛带血块。
7．膝盖小腿到脚底：老人家最常用的穴点，只要用一个及膝的纸箱，在下方挖一个洞，把吹风机塞进去即可，看电视时配着八点档吹一个小时，就可以让膝关节灵活，下肢不易回流的血回流顺畅，平时在外逛街走到铁腿也可以如法炮制，没有纸箱时直接吹脚底，很快脚就不酸了。
当然，温灸的妙用绝不仅止于此，真正身体有湿还是用艾草条温灸最快，命门要补火也是用艾灸最补，但麻烦的是艾灸的烟味，有时真的满熏人的，现在有无烟的艾条可以像暖暖包一样围在腰部，对冬天怕冷的人倒是满好用的，唯一的缺点就是贵了点。
吹风机在手真的妙用无穷，也希望大家学会以后，不吝于分享使用的心得和崭新的妙用！
-------原文转帖自吹风机疗法创办人台湾黄成义医师

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吹风机治病真不是“吹”的！
日常生活中大多数的病症都是寒湿引起的，如风寒感冒、寒性咳嗽、腰酸背痛、肌肉酸痛、痉挛、脚部抽筋、关节炎等疾患。
在不方便使用艾灸、拔火罐的时候，电吹风能起到一定的改善局部血液循环、散寒止痛的作用。
“电吹风疗法”对“寒性”症状的患者有辅助治疗的效果，初期风寒感冒、寒性咳嗽、风寒因素导致的关节炎等疾患。
用电吹风热风的风力，可以消肿化瘀、驱寒止痛，类似于中医的外治法。
温经散寒、行气通络、拔毒泄热这些艾灸所能达到的热疗效果，电吹风疗法也能达到。
而且电吹风疗法简单方便、操作容易，只要有电就行。当下腰酸背痛这类常见病很普遍，尤其是老年人得的更多。
如果不方便出门，没有任何医疗资源情况下，用这种简单的方法解除病痛，何乐而不为呢？
当然电吹风疗法的热量渗透度、治疗效果、病种广泛程度是无法与艾灸相比拟的，它的局限性很大，只能作为应急时和病严重时使用。
那么电吹风在日常哪些疾病可以起到缓解作用呢？
肩颈痛、落枕以及着凉引起的肩颈疼痛，可以利用吹风机的热风缓解酸痛，改善局部血液循环，达到散寒止痛的作用。
一般可以先用药酒或红花油等轻揉疼痛位置，然后用吹风机沿肩颈的位置吹热风，直到局部皮肤微热。
同时配合食指、拇指轻揉，此种方法同样适用于因外伤或风寒引起的腰痛。
1、鼻窦炎、流鼻涕：患有鼻窦炎的人总是流鼻涕，尤其是在每天起床之后，有的人会不断流鼻涕、打喷嚏，真是让人心烦。
出现这种情况的时候，可以把吹风机调到弱风，然后对着鼻孔轻轻的吹，每天持续使用，鼻子敏感的问题就可以得到改善。
同样鼻塞、流鼻涕的时候也可以这样操作，同样可以缓解症状。
2、腹胀、腹泻：因腹部受凉或者饮食不当引起腹胀、腹泻的时候，可以用电吹风机以肚脐为中心向四周扩散
建议以10秒为一组，可多组重复进行，用热风吹几分钟，即可感到腹内舒畅，有气体排出，一般2-3便会缓解。
3、受凉后肌肉酸痛：当受凉之后肌肉发生酸痛的话，可沿疼痛部位，用吹风机吹热风，吹到局部发热出现红斑，即可停止，每天1-2次，症状即可减轻，逐渐好转。
4、缓解落枕、肩颈痛：落枕、肩周炎一年四季都会发生，外感寒凉，不良的姿势习惯，常会引起肩颈疼痛。
而电吹风的热风可以直达病所，改善局部血液循环，起到舒通血脉、散寒止痛的作用。
落枕之后用吹风机的热风档吹肩膀周围，配合以按摩，当天晚上脖子酸就能缓解！此方法同样适用于因外伤或风寒引起的腰痛。
5、感冒：在感冒初起时，可在距离鼻子10厘米处，从下向上吹鼻尖及两鼻孔5-8分钟，这样就能缓解流鼻涕、鼻塞等症状了。
感冒发烧的患者在药物治疗的同时，用电吹风吹大椎穴3-5分钟。
通过刺激人体的体温调节中枢，促使大量汗液排出，以利退热，每日吹2-3次即可，可助体温恢复正常。
6、痔疮：患有痔疮的朋友一定要以日常生活中注意保持肛周卫生，避免感染。
可每晚用30度左右的温水来清洗肛门，然后用温湿的小方巾垫在肛门处用手指进行顺时针按摩，按完后用温风吹一吹。
这样可以保持肛门干燥，防止因为潮湿而发生感染。
注意：肛门周围皮肤敏感，最好使用功率小的电吹风进行操作。
电吹风使用方便，操作简单出门在外，有个头疼脑热的，都可以找它帮忙。
用吹风机治疗后，还应注意及时补充水分，也有利于血液循环，同时要注意保暖，避免再次受凉。
电吹风的操作禁忌及注意事项：
1、每次时间不宜过长，以免出现干燥脱皮症状。
2、注意距离，以感到发热而不烫伤皮肤为原则。
3、皮肤有冻疮、红肿、破损、急性挫伤、扭伤者禁用。
4、儿童及皮肤敏感者慎用，或用弱档位进行治疗。