【8個有效抗癌方法能防很多癌】也防胰腺癌嗎？

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人們談癌色變，很多晚期癌症都是不治之症，難怪人們會這麼懼怕癌症。癌症的類型有很多，人體各個器官和組織都有癌變風險，比如有胃癌、肺癌、肝癌等，也有少見的胰腺癌、骨癌等等。下麵為大家講講8個有效抗癌方法能防很多癌，也防胰腺癌嗎？

8個有效抗癌方法能防很多癌

癌症的出現和很多因素有關，除了和基因有關之外，還和外在因素有關。如果能減少外在因素的影響，人們患上各種癌症的風險也會下降。下麵這八種防癌方式被證明是有效的。

1、喝茶優先選擇這綠茶、白茶；

2. 千萬別把自己吃得太胖；

3. 少吃這三類促炎食物（高糖高碳水化合物食物、高鹽食物、反式脂肪酸）；

4. 少吃高糖食物、飲料；

5. 儘量不喝酒、不吸煙；

6. 堅持運動真的能防癌；

7. 保證充足的睡眠時間；

8. 定期體檢注意篩查癌症。

8個有效抗癌方法能防胰腺癌嗎？

堅持上述習慣，確實可以降低胰腺癌風險，但不要忘記，很多癌症的出現和基因有關，如果有家族病史，那該發生的可能依然會發生。當基因突變，癌症風險就會上升，但大部分基因突變只在中老年出現，或者說癌症會出現在中老年這個年齡層。我國癌症開始發病時間是50-60歲。胰腺癌發病率很低僅占全部惡性腫瘤的2.6%，但它死亡率高，被稱為“癌中之王””。早期中期胰腺癌很難發現，約七成患者確診時已是晚期，胰腺癌5年生存率不足6%。

體檢是預防胰腺癌最好的方式

上述列舉了八種預防癌症的方法，定期體檢是最適合的方法。很多胰腺癌患者都有家族遺傳史，保持良好的習慣，可能也難以預防基因突變。這種情況，定期體檢，及早發現胰腺癌，可以提高患者的生存率。早期和晚期胰腺癌的治療難度不同，前者比後者治療難度低，且愈後效果更好。香港中環專科有迴圈腫瘤基因檢查，可以檢查數百個基因，且準確率高達99.9%，是一種高端基因檢查。體檢者利用該檢查可以評估各種癌症風險，及早發現癌症。

8個有效抗癌方法能防很多癌，也防胰腺癌嗎？上文為大家列舉了多種防癌方法，對於胰腺癌，體檢的意義非常重要，如果能早期發現胰腺癌，患者的治癒率會大大上升。不過做檢查的時候，應該挑選準確率更高的檢查，比如MYGENIAR迴圈腫瘤基因檢查。