正能量好文

圣母玛利亚

【鬧鐘的啟示】

我常常不知道自己該做些什麼。

幼時的夢想越走越遠，風霜的磨礪和肩上的重擔時時讓我不知所措，我不知道接下來該怎麼辦。

有一個3只鐘的故事總在這時候給我啟迪。

一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當中。

兩只舊鐘「滴答」「滴答」一分一秒地走著。

其中一只舊鐘對小鐘說︰「來吧，你也該工作了。可是我有點擔心，你走完三千二百萬3次以後，恐怕便吃不消了。」

「天哪﹗三千二百萬次。」小鐘吃驚不已。「要我做這麼大的事？辦不到，辦不到。」

另一只舊鐘說︰「別聽他胡說八道，不用害怕，你只要每秒滴答擺一下就行了。」

「天下哪有這樣簡單的事情。」小鐘將信將疑。「如果這樣，我就試試吧。」

小鐘很輕鬆地每秒鐘「滴答」擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了三千二百萬次。

每個人都希望夢想成真，成功卻似乎遠在天邊遙不可及，倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，放棄努力。

其實，我們不必想以後的事，一年、甚至一月之後的事，只要想著今天我要作什麼，明天我該作什麼，然後努力去完成，就像那只鐘一樣，每秒「滴答」擺一下，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。

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圣母玛利亚

【把憂鬱留在沙灘上】
有一個富翁，他可以用錢買到任何東西，但他卻感覺自己越來越不快樂。
他相信自己得了憂鬱症，尋遍名醫，但空虛的心情，卻仍然日以繼夜折磨著他。
某天，他聽說偏遠的海濱住著一個很厲害的醫生，決定前去看診。
醫生聽了他的問題，告訴他：「我有個很好的處方，保證有效！」
接著遞給富商三個紙包。
醫生叮嚀：「這三個紙包中各有一帖藥，你一天服用一帖就好。不過，切記，必須在沙灘上服用，才會見效。」
富翁半信半疑，告別醫生後馬上走到沙灘上，打開第一個紙包。
裡面什麼都沒有，只寫了幾個字：在沙灘上躺三十分鐘。
富翁覺得自己被耍了，但心想死馬當活馬醫吧，便依照指示，躺在沙灘上。
一開始，他心裡一直想著自己有多不快樂，但漸漸的，他開始聽到海浪的聲音、聞到海水的鹹味、發現藍天中的雲朵正隨著涼風變幻……他就這麼一直躺著，直到夕陽西下，他才發覺自己躺了不只三十分鐘。
第二天，富翁又來到沙灘，打開紙包。
裡面還是什麼都沒有，只寫著：「在沙灘找出五條擱淺的小魚，把牠們扔回海裡。」
富翁照做了，不知道為什麼，當他看到奄奄一息的小魚，一回到海裡馬上生龍活虎，他突然覺得心情好像好一些了，於是扔了一條又一條。
第三天，他打開最後一個紙包，寫著：把你的煩惱都寫在沙灘上。
富翁找了一根小樹枝，在沙灘不斷的寫著：和妻子的關係越來越冷淡、孩子不聽話、上個月談生意不順利……他寫得有些累了，直起腰來，看著自己一連串的煩惱。」
突然，一陣大浪打上來，又很快就退去了。
富翁驚訝的發現，剛剛被他寫滿煩惱的沙地，又回覆平整，彷彿什麼事都沒發生。
～心的體驗～
憂鬱彷彿已經成了現代的文明病，就算我們沒有罹患憂鬱症，卻或多或少，常會感到悶悶不樂，心口彷彿被壓了一塊大石頭。
不過，能搬開這塊石頭的，其實只有自己。
故事中的第一帖藥，就是休息。
名醫要富翁躺在沙灘上，不只希望他的身體放鬆，更期待他千頭萬緒的心思得到休憩。
第二帖藥是付出。不管你幫助的對象是人，還是動物，自己都能獲得更多快樂。
只要付出一點點時間，就能換回充實的心靈，不是非常划算嗎？
第三帖藥是時間。
你會說放下何其容易？那就交給時間吧。
其實，時間就好像撫平沙灘的海浪，不管再如何深刻的傷口，也會隨著時間淡忘。
～摘自～「我們都忘了，放下也是一種選擇2讓你幸福加乘、煩惱歸零的80則寓言小故事」
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圣母玛利亚

【你無法把香蕉皮罵進垃圾桶的】
大學階梯教室裡，一場演講會即將開始。
主講人是蜚聲海內外的知名教授，海報兩天前就貼出去了，反應異常熱烈，同學們紛紛趕到現場，要一睹教授的風采。
離開講還有十分鐘，學生們紛紛進入到會場中，在他們跨進會場的一瞬，不約而同地發現腳下有一塊香蕉皮，在抬腿避開時，都不忘埋怨兩句：是誰這麼缺德？一點公共意識都沒有！
組織者是怎麼搞的？現在的人，什麼素質？
大家嘰哩咕嚕抱怨著跨過那塊香蕉皮，坐到自己的位置上，靜等著教授的光臨。
幾分鐘後，教授準時到達。
他也發現地上的香蕉皮，扶扶眼鏡上前仔細端詳。
教室裡頓時靜了下來，大家都伸長脖子，看教授的一舉一動。
教授看清楚腳下是一塊香蕉皮，勃然大怒，指著它大聲說道：「你怎麼可以呆在這個地方呢？你應該是在垃圾桶裡睡覺！怎麼這麼沒有公德心、沒有環保意識，要是有人踩到你摔傷怎麼辦？你太不象話了！」
憤怒讓他的眼鏡在鼻樑上跳動著，讓人一下子想起被小事激怒的唐老鴨，聽眾席上頓時傳來一陣陣笑聲。
教授沒理會，繼續憤怒，對著香蕉皮繼續發火。
聽眾席上，有學生不耐煩了，大聲說：算了吧！教授，別費力氣了，你不可能把香蕉皮罵進垃圾桶的！
教授聽了，突然，轉過頭來，滿臉紅光地笑了，並伸手把香蕉皮撿起來，放進講臺旁的垃圾桶裡，用紙巾擦擦手說：「剛才那位同學說什麼？能再說說嗎？」
教室頓時靜了下來，沒人說話。
教授說：「我聽見了，你不能把香蕉皮罵進垃圾桶的！這就是我今天晚上演講的題目！」
這時，牆上的大螢幕上開始播放同學們剛才入場時的鏡頭，同學們千姿百態地跨越香蕉皮和版本各異的埋怨聲清晰地傳了出來。
大家最初哄笑著，慢慢變得雅雀無聲。
教授說：「這是我特意安排的一個環節，我想給大家講的道理，其實你們已明白並喊了出來。」
但對你們來說，明白道理是一回事，而用道理指導自己的行為，卻又是另外一回事！
我相信，在坐的幾百名同學，沒有一個人不懂得香蕉皮是罵不進垃圾桶的，但大家缺乏動一動手，以舉手之勞去改變現狀的行為。
這就如同許多人感覺社會冷漠，而又吝於付出一個笑臉；埋怨環境污染，卻又不願意撿一片垃圾；咒罵腐敗和貪污，遇事卻本能地想去托關係走後門；感歎道德水準下降，卻又不願意身體力行地去做任何一件善事……幾乎所有的人都在埋怨和咒罵。
幾乎所有人都不願意身體力行去做事。
責任永遠在別人身上，而自己永遠都是受害者！
這些做法與心態，無限放大了消極面，而使人看見的都是絕望。
事實上，並非如我們所想的那樣，社會的每一分進步，都是需要人們用行動去構建，如果我不亂扔垃圾，這個世界就少了一個污染源；如果我再將身邊的垃圾清理掉，世界就乾淨了一分；如果我的行為感化並帶動了一個人，那麼世界上又多了一份乾淨的原因。
地球上只有七十多億人，這不是一個望不到邊的數字，因而，我們應該為自己的七十億分之一，抱有信心。
記住，垃圾不會被罵進垃圾桶，你得行動！從現在開始！
教授的演講結束了，會場裡響起聲音宏大但情緒極其複雜的掌聲。
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圣母玛利亚

【奶奶與大富翁】
我奶奶很會玩大富翁。每次我們兩個一起玩，到最後我都被弄得破產，什麼鐵路啊、公園啊……任何你想得出來的地方，都歸她擁有....
後來我一直努力想贏奶奶。有天我跟奶奶說「妳要玩大富翁嗎？」我永遠不會忘記奶奶聽到這話時，眼睛為之一亮的樣子。所以我就把板子擺好，我們就玩了起來。
但是這一次，我可是有備而來呀！所以換我把她三振出局了，換我擁有一切！那真是我一生中最棒的一天！
這一次，在遊戲的最後，我奶奶笑著對我說「約翰啊，現在你會玩這個遊戲了，那麼讓我教你一個人生的真理——所有的一切都要回到盒子裡頭。」
「什麼？」我問。
「你所買的每一樣東西、你所聚積的每一樣東西，等遊戲結束後，都要再收回盒子裡頭嘛。」
生命就是這樣。不管你多麼努力地攫取金錢、聲望、權力、名譽和各式各樣的財產，等生命結束，一切都要回到盒子裡。
你唯一能夠留住的就是自己的靈魂。那裡面保存著你所愛的人、還有愛你的人……
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圣母玛利亚

【你有架子？還是有價值？】
最近看到一位學者所分享的話，讓我感觸良多。
他說道：「當我以為我什麼都懂的時候，學校頒給我學士學位；當我覺得自己一知半解的時候，學校頒給我碩士學位；當我發現自己竟是如此孤陋寡聞的時候，學校頒給了我博士學位；」可不是嗎？
當人越謙卑的時候，越會發現自己有所不足，就越會懂得放下身段虛心地求教，本身所學到的東西也就越多。
那位學者所分享的話與中國人所講的「越熟的麥子頭垂得越低」有著異曲同工之妙。
而當一個人越懂得謙卑的時候，不單本身能獲益更多，也更能讓人發自內心地欽佩、敬重。
是的，有人很喜歡擺「架子」，但所講出來的話卻不見得有智慧，在眾人心目中也不見得是個討喜的人物。
有的人沒什麼「架子」，但講出來的話卻極富內涵，隨和的態度更贏得了人們發自內心的尊重。
看來，「架子」與「價值」有時反而是對比的，關鍵就在那顆謙卑的心。
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圣母玛利亚

【我在等你說謝謝】
一輛高級轎車從度假村出來後，在鄉村的泥道上拋錨了，身穿名牌西服的車主焦急地對圍觀的人喊著：「你們有誰願意幫我爬進車底鎖一下螺絲啊？」
原來他的車，油管出了問題，漏出來的油已經流到地面，而那裡離最近的加油站有上百公里，難怪他急得像熱鍋上的螞蟻。
他身旁打扮妖豔的女子說：「重賞之下，必有勇夫！」
於是他趕緊掏出一張大鈔：「誰幫我鎖緊，這錢就是他的了！」
圍觀的人群裡有個小夥子動了一下，卻被他的同伴拉住：「別相信有錢人的話！」
這時只見一個小孩子走了過去，說：「我來吧。」
操作很簡單，小孩在那人的指揮下不到一分鐘就鎖好了，爬出來後他就用期待的眼神看著那人，男人剛想把那張鈔票遞給小孩，卻被女人喝斥住了：「你還真打算給他啊？給他一點零錢就好了！」
男人從女人手裡接過零錢遞給小孩，小孩搖了搖頭。
聽見人群中的噓聲，男人又加了點錢，小孩子還是搖頭，男人有些生氣了：「你嫌少？再嫌，錢都不給你了。」
「不，我沒有嫌少，我的老師說，幫人是不要報酬的！」
男人很納悶：「那你怎麼還不走？」小孩說：「我在等你跟我說謝謝！」
　　
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圣母玛利亚

【慈善是心】
所謂慈善，其實就是無條件關愛一切眾生。在這方面，有錢的人可以作物質上的支持，而沒有錢的人，則應發起一份愛心。我們雖不要求世界上所有人都變成比爾•蓋茨、巴菲特，但至少也應效仿特蕾莎修女，先從身邊的眾生關心起。
特蕾莎，是天主教的一名普通修女，當她發現修道院外窮人的悲慘遭遇後，毅然決然捨棄了天堂般的舒適生活，用一生的時間，挑起了拯救貧民、麻風病患等的重任。從表面上看，她不過是個平凡而普通的女人，但實際上，她所做的事遠遠超出我們想像。且不說別的，僅僅在6年時間裡，她就收留了六萬多個棄嬰……這些可歌可泣的善舉，贏得了全世界的認同。1979年，她獲得了“諾貝爾和平獎”。去年，諾貝爾基金會一致認為，她是諾貝爾獎百餘年曆史上最受尊崇的3位獲獎者之一。（其他兩位是1921年物理學獎得主愛因斯坦、1964年和平獎得主馬丁• 路德• 金。）所以，不管是佛教徒，還是天主教等其他宗教徒，以慈善來幫助他人都非常有意義。
現在人生存的目標各不相同，但若是只一味追求外在的物質，內心充斥著自私自利，那就算生活條件再好、世界變得再美麗，一切的一切也無有任何實義。所以，要想人生真正具有價值，就應該用佛教的利他理念來調整自心，若能做到付出一切而不求回報，這才是最有意義的。
然而，如今不少人認為，慈善只是有錢人的消遣，跟自己這種平民百姓沒多大關係，故對這方面不聞不問、從不關注。這種觀念是錯誤。對此，我常想起一個非常難忘的故事：2007年2月16日，剛剛卸任的聯合國秘書長安南，在自己的莊園舉行一場慈善晚宴，旨在為非洲貧困兒童募捐，應邀參加的都是富商和社會名流。晚宴將要開始時，一位老婦人領著一個小女孩來到莊園的入口處，小女孩手裡捧著一個精緻的瓷罐。保安見狀，攔住了這一老一小，請她們出示請柬，否則不能進去。
小女孩說，她從電視上知道這裡要為非洲兒童舉行慈善活動，很想為那些可憐的孩子做點事，就把自己儲錢罐裡的錢都拿來了，想全部捐給他們。保安卻仍以沒有請柬為由，拒絕她們入內，並說這種場合不太適合她們。
小女孩問道：“叔叔，慈善不是錢，是心，對嗎？”她的話讓保安愣住了。見自己實在無法進去，小女孩就將手中的儲錢罐遞給保安，請求道：“我知道受到邀請的人有很多錢，他們會拿出很多錢，我沒有那麼多，但這是我所有的錢。如果我真的不能進去，請幫我把這個帶進去吧！”
正在此時，旁邊突然有位老人說：“不用了，孩子，你說得對，慈善不是錢，是心。你可以進去，所有有愛心的人都可以進去。”他，就是美國大名鼎鼎的“股神”巴菲特。
後來，這場慈善晚宴的主題改為：“慈善不是錢，是心。”當天的主角並不是捐出300萬美元的巴菲特，也不是捐出800萬美元的比爾• 蓋茨，而是這僅僅捐出30多美元的小女孩，她贏得了最多、最熱烈的掌聲。
這個故事說明了什麼？就是普普通通的人也可以參與慈善，這並非僅僅是有錢人的專利。在此問題上，李連杰的“壹基金”就做得非常好，他號召每人一個月捐一元錢，或者做一個小時的義工，如此一來，只要有顆善良的心，誰都可以參與到慈善中來。
摘自：索達吉堪布《心靈的諾亞方舟》

圣母玛利亚

【你放對地方嗎】
何謂天才，就是放對地方的人才；反過來說，你眼中的蠢材，很可能也只是放錯地方的人才。
例如：你和一位土著被困在非洲叢林，既無食物，也無水喝，那麼你將把這位土著當作「天才」，因為他懂得各種求生的技巧。
相反地，如果把他帶到辦公室要他使用電腦，那麼情況將會完全不同，你可能會認為他是「白癡」。
的確，天生我材必有用。
有些科學家連音階都抓不準；有些畫家連一封信都寫不好，可是他們「把自己放對地方」，所以成就非凡。
史蒂芬.史匹柏就是個例子，他因為高中的成績非常差，沒有任何電影科系願意准許他入學。
相反的，他走進電影工作室，認真學到了他所需的技能。
今天，他不但製作了許多評價極高的影片，更成為家喻戶曉的大導演。
畢卡索剛出道時原本想當詩人，結果他的詩被極具鑑識能力的絲泰茵夫人評得一文不值，他因而回心轉意。
幸好有這位貴婦的提醒，否則這世界不就少了一位大畫家了嗎？
其實，所有的人事物原本都是美好的，只是所屬的地方適不適合而已。
如美味的湯汁滴到襯衫上即變「骯髒」，原本含在口中的食物，只要吐出來就變得「嘔心」，把它吞下去反而「有營養」。
即便是骯髒污穢的垃圾，只要放對地方（埋在土裡），也能滋養大地，開出美麗的花朵，長出能夠帶給我們健康的食物。
這世上沒有任何一個人或一件東西，是沒用或卑賤的，任何人或物，只要放對了地方，都會成為有用的「可造之材」。
希望你也能找到最適合自己的人生舞台，並且盡情歡唱生命之歌。
心田甘露：生命的最高境界，即是選對舞台，走出自己的路，然後盡情地發揮獨特的才華與能力。
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圣母玛利亚

【思想改變命運】
很多人相信，思想可以改變命運。我們的思想就好像磁石一樣，會吸引我們所想的呈現在我們眼前，無論是正面或負面。所以心理學家提醒我們，要小心控制自己的思想，不要想一些自己不想要的事。
每一個思想，無論是真或假，無論是事實還是想像，它都會在我們心中製造一個圖像、感覺或反應。不相信嗎？現在讓我們進行一個簡單小測試：「請你閉上眼睛，然後想像一個很新鮮多汁的檸檬放在你面前，把它切開。你是否見到或者感覺到檸檬，而且口腔立刻有感到酸酸的生理反應？」既然思想能夠影響感覺，我們為甚麼還要想些自己不想要的，並把痛苦帶進人生？
大部份求助的個案，都會不停想著自己不想要的。例如：「我唔想失眠」、「我唔想成日遲到」、「開會發言時我唔想面紅」等等。當你去快餐店買個漢堡飽時，你肯定不會對著售買員說：「我不要魚柳飽，我不要沙律，也不要汽水。」你只要直接說你要漢堡飽便可以了。我們的人生也是一樣，「想你想要的，講你想要的」，你才會得到你想要的。
你有否發現負面的人較為容易吸引負面的事及人物進入他們的人生；而成功及健康的人則較為正面？這並不是說正面的人就不會遇上負面的事，只是他們會用正面的態度去面對及學習。
有一位約四十歲的女士因為新工作壓力大引致失眠，主要原因是她的女上司經常發脾氣，令她每晚臨睡前產生強烈的焦慮感。正因害怕被責罵，心情緊張，加上睡眠不足，工作經常出錯，令上司越罵越厲害，甚至警告她如沒有改善便會被開除。經治療後，發現原來她母親也是一個脾氣很差的人，經常打罵她和妹妹。小學時的她有一個很兇惡及針對她的老師，令她經常不敢上學。而她現在的上司，觸動了她過去隱藏的焦慮情緒。
經釋放情緒後，她變得平靜。我也教導她從今日開始要盡量把所有思想變成正面。例如每朝起床都對自己說：「今日我的工作將會非常順利，上司會讃賞我。」經過幾次治療後，她已經沒有失眠，睡得好自然充滿活力，工作表現大大提升，也得到上司的讃賞。她還告訴我，上司在上個星期第一次請她共進午餐，這是工作九個月來的第一次！
這就是正面思想的力量，所以說思想的確可以改變命運！
撰文：黎蕙美博士
身心治療舍情緒及心理治療師, NLP人生教練

圣母玛利亚

【美國科學家發現因果報應的重大秘密！】
因果報應的重大秘密！
說起因果律，人們都會點頭認同，因為物質世界是有規律的，所以無論是理論界的、自然界的因果律，人們都認同：如老是傾倒髒物會污染水源，濫砍樹木會造成沙土流失，但對於一些肉眼不能直接觀察到的因果迴圈規律，一些人就將信將疑了。
英美兩所大學，加德夫大學與德州大學的聯合研究顯示，「惡有惡報」有科學根據。統計發現，少年罪犯的身體雖然常比起同年齡的守法少年強壯，但當他們步入中年之後，健康狀況就急速下降，住院和殘障的風險比正常人高出好多倍。這比較好理解，很可能跟犯人的不良生活習慣與心理狀態有關係。
當人心懷善念、積極思考時，人體內會分泌出令細胞健康的神經傳導物質。
科學家在神經化學領域的研究中發現了這樣一種現象：當人心懷善念、積極思考時，人體內會分泌出令細胞健康的神經傳導物質，免疫細胞也變的活躍，人就不容易生病，正念常存，人的免疫系統就強健；而當心存惡意、負面思考時，走的是相反的神經系統：即負向系統被激發啟動，而正向系統被抑制住，身體機能的良性迴圈會被破壞。所以善良正直的人往往更加健康長壽。
同時，美國有份雜誌曾經發表過一篇題為《壞心情產生毒素》的研究報告，報告中稱：「在心理實驗室中的試驗顯示，我們人類的惡念，能引起生理上的化學物質變化，在血液中產生一種毒素。當人在正常心態下向一個冰杯內吐氣時，凝附著的是一種無色透明的物質；而當人處在怨恨、暴怒、恐怖、嫉妒的心情下，凝聚起的物體便分別顯現出不同的顏色，通過化學分析得知，人的負面思想會使人的體液內產生毒素。」
最近，美國耶魯大學和加州大學合作研究了「社會關係如何影響人的死亡率」課題，工作者隨機抽取了7000人進行了長達9年的跟蹤調查，統計研究發現，樂於助人且與他人相處融洽的人，其健康狀況和預期壽命明顯優於常懷惡意、心胸狹隘、損人利己的人，而後者的死亡率比正常人高出1.5到2倍。在不同種族、階層、健身習慣的人群中，都得出了相同的結論，於是科學家公佈了研究成果，行善能延長人的壽命。
更多不同的實驗都得出了相同的結論，即純淨、慈善、正面的思想狀態能令生命健康喜悅，而惡念會讓機體組織失衡與病變。這是在生理醫學領域中的發現，而這些早在幾千年前的中國古籍中都有系統的闡述。如孔子說過的「仁者壽」、醫學古籍中講過的正氣存內，「邪不可幹」等等。
無神論者往往都會說，這只是心理意識的暗示作用，道德都是人自己制訂的，沒有什麼固定的標準，善惡也沒有固定的標準，好人壞人也都是人自己定義的。如果一個人不在這種人為的道德薰陶下長大，就不會產生這種影響人體健康的負罪感了。然而事實恰恰相反，科學家的最新研究發現，善惡有著不同的能量頻率，有著不同的物質特性；剛剛出生不久、沒有經過觀念教化的嬰兒都有著善良的本性；當人要說謊、欺騙時，無論情緒如何穩定，但生理狀態都會出現不由自主的變化，且都能被精密的測謊儀監測到，人的機體似乎遵循著某種客觀特性在運轉，不以人的思想狀態為改變。
21世紀之初轟動全世界的水結晶形態研究顯示，萬物有靈，天地有特性存在，善惡在自然中似乎有著客觀的標準，不是人自己創造出來的虛幻概念。當水接觸到慈悲、博愛、幸福、鼓勵這些良性資訊，或者是在美妙的音樂場中時，水結晶會呈現出絢麗、美妙而牢固的形態構造；而如果當水接觸到負面的資訊時，水結晶的構造會變異、扭曲，甚至根本渙散無法成形。水是生命之源，人體內70％以上的物質都是水，當人處於不同的狀態時，其身體機能也都會發生類似的變化。
20世紀末蓬勃興起的「瀕死體驗」與「催眠回溯前世」研究已經給全世界帶來了訊息：生命輪回、另外空間、因緣果報甚至天堂地獄原來都是存在的。人做了壞事，對誰不好，如果這輩子沒能「現世現報」，那很可能就延續到下一輩子來償還，直到業力償還掉為止，甚至這個人投胎轉生後扮演的角色也與前世的業力積累有直接關係。這正象中國人的一句老話說的那樣「善有善報，惡有惡報；不是不報，時候未到；時候一到，什麼都報」。這不是虛幻的說教，歷史上、現實中的真實事例比比皆是，與今天的科學實證相互映照。
為什麼人做了壞事後要遭到報應？在這物質世界的表像背後，是不是有著人們看不見的造化之手在安排著這一切？古人雲，「天網恢恢，疏而不漏」，「善惡若無報，乾坤必有私」，宇宙運行的法則是公平的，那是穩定平衡一切物質運轉的保證，讓善者得好報，讓壞人獲惡報。但為什麼做了壞事的人要承受災禍、磨難的果報？為什麼讓好人得好，而不是讓壞人得好呢？這是否揭示了一個更大的事實：在物質世界的背後有其固有規律或曰運行特性存在，而「善」恰恰與這特質相契合，故得長久，而「惡」終因有違宇宙特性、根本道法而易於敗亡，正象老子所說的「天道無親，常與善人」。
現代的實證科學很講究依據，當有了大量的科學依據時，人們才會承認和認識某種事物。所以，致使很多久遠時期留下的傳統，因為科學探索手段的局限，而一再在人類受到排擠和異議，善惡有報就是其中一例。
儘管千百年來，善惡有報一直以口耳相傳的形式，在民間廣泛流傳。即使很多的書籍，比如《集福消災之道》、《因話錄》等記載了大量翔實的實例，可以證明善惡有報的真實性，但中間的過程如何運作，卻難以使人們接受和理解。畢竟，誰也看不見過程的轉化關係，只能單純的看到報應的結果。
美國凱斯西儲大學生命倫理學教授史蒂芬波斯特和小說家吉爾奈馬克從現代科學和醫學的角度出發，對人的種種善行，在「付出」與「回報」之間究竟能產生什麼樣的關係進行了深度的研究。
研究人員制定了一個詳細的測量表，並長期追蹤一些樂於付出的人，分門別類的對每一種「付出」帶來的「回報」進行物理統計和生理分析，從而揭示了「付出」產生的「醫療作用」和「快樂指數」：「宅心仁厚、樂善好施」的人，這些善行確實對自身心理和身體健康產生巨大而深遠的影響：其自身的社會能力、判斷能力、正面情緒以及心態等都會全面提升。哪怕對別人一個會心的微笑，傳遞一個友好的幽默的表情，這些簡單的行為，都會引起唾液中的免疫球蛋白濃度增加。
在他們綜合了四十多所美國主要大學一百多項研究成果後，並結合長期追蹤的實驗報告顯示的資料，他們得出了令人驚訝的消息：人們善良的行為，比如讚美、寬恕、勇氣、幽默、尊重、同情、忠誠等等，這些行為的付出顯示：「付出與回報之間存在著神奇的能量轉換秘密，即一個人在付出的同時，回報的能量正通過各種形式向此人返還，只不過在大多數情況下，自己渾然不知……」
科學家在神經化學領域的研究中也發現這樣一種現象：當人心懷善念、積極思考時，人體內會分泌出令細胞健康的神經傳導物質，免疫細胞也變的活躍，人就不容易生病，正念常存，人的免疫系統就強健；而當心存惡意、負面思考時，走的是相反的神經系統：即負向系統被激發啟動，而正向系統被抑制住，身體機能的良性迴圈會被破壞。
事實上，中國古代的醫學巨著《黃帝內經》中就講到：「靜則神藏，燥則消亡」。靜，是指人的精神、情志保持在淡泊寧靜的狀態，神氣清靜而無雜念，可達到真氣記憶體、心神平安的目的。其實，靜的意義很廣泛，不是單純的靜止不動，而是人的思想和行為，在受到外因的衝撞時，能有豁達的心胸去包容，去體諒，而不是馬上進入熱戰狀態，唇槍舌劍一番。現代的科學研究表明，人在入靜後，大腦可以回復到兒童時代的腦電波狀態，使得衰老暫時得到「逆轉」。
從這些科學研究來看，善惡有報已經超越了有神論所宣導的生命價值取向，而是整個人類在此基礎上發展和生存的規律。這些科學研究也從側面證實了，古人對善惡有報的信，並不是思想的封閉和愚見，而是那個時代，很大一個群體對待生命的根本看法。
對善惡有報的信，也正說明人的思想是開闊的，開明的。心態的開放傳達著生命對未知事物保持的謙卑。因為信的本身，就是一種開放的態度，所以不會隨意的用極端的思想，去封閉自己的出路，思想境界也很容易擺脫惡念的禁錮，開明的思想產生的效應，自然的能夠感應天地之間的和諧。也正如醫學古籍中講的「正氣存內，邪不可幹」，生命自然健康，自然福壽。
文章來源：嘉林堂玄學
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圣母玛利亚

【做自己的貴人】
這是發生在美國的一個真實故事：
一個風雨交加的夜晚，一對老夫婦走進一間旅館的大廳，想要住宿一晚。
無奈飯店的夜班服務生說：「十分抱歉，今天的房間已經被早上來開會的團體訂滿了。
若是平常，我會送二位到沒有空房的情況下，用來支援的旅館，可是我無法想像你們要再一次的置身於風雨中，你們何不待在我的房間呢？
它雖然不是豪華的套房，但還是蠻乾淨的，因為我要值班，我可以待在辦公室休息。」
這位年輕人很誠懇的提出這個建議。
老夫婦大方的接受了他的建議，並對造成服務生的不便致歉。
隔天，雨過天青，老先生要前去結帳時，櫃台仍是昨晚的這位服務生，這位服務生依然親切的說：「昨天您住的房間並不是飯店的客房，所以我們不會收您的錢，也希望您與夫人昨晚睡得安穩！」
老先生點頭稱讚：「你是每個旅館老闆夢寐以求的員工，或許改天我可以幫你蓋棟旅館。」
幾年後，他收到一位先生寄來的掛號信，信中說了那個風雨夜晚所發生的事，另外還附一張邀請函和一張紐約的來回機票，邀請他到紐約一遊。
在抵達曼哈頓幾天後，服務生在第5街及34街的路口遇到了這位當年的旅客，這個路口正矗立著一棟華麗的新大樓。
老先生說：「這是我為你蓋的旅館，希望你來為我經營，記得嗎？」
這位服務生驚奇莫名，他說話突然變得結結巴巴：「你是不是有什麼條件？你為什麼選擇我呢？你到底是誰？」
「我叫做 威廉．阿斯特(William Waldorf Astor)，我沒有任何條件，我說過，你正是我夢寐以求的員工。」
這楝旅館就是Waldorf華爾道夫飯店，這家飯店在1931年啟用，是紐約極致尊榮的地位象徵，也是各國高層政要造訪紐約下榻的首選。
當時接下這份工作的服務生就是 喬治‧波特(George Boldt)，一位奠定華爾道夫世紀地位的推手。
是什麼態度讓這位服務生改變了他生涯的命運？
毋庸置疑的是他遇到了「貴人」，可是如果當天晚上是另外一位服務生當班，會有一樣的結果嗎？
人間充滿著許許多多的因緣，每一個因緣都可能將自己推向另一個高峰，不要輕忽任何一個人，不要疏忽任何一個可以助人的機會，學習對每一個人都熱情以待學習把每一件事都做到完善，學習對每一個機會都充滿感激，相信，我們就是自己最重要的貴人。
　
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圣母玛利亚

【賣辣椒的人】
賣辣椒的人，恐怕經常會碰到這樣一個眾所周知的問題，那就是不斷會有買主問「你這辣椒辣嗎？」
不好回答。
答「辣」吧，也許買辣椒的人是個怕辣的，立馬走人；
答「不辣」吧，也許買辣椒的人是個喜吃辣的，生意還是做不成。
當然解決的辦法也眾所周知的經典，那就是把辣椒分成兩堆，吃辣與不吃辣的各選所需，這是書上說的。
我一天沒事，就站在一個賣辣椒婦女的三輪車旁，看她是怎樣解決這個二律背反難題的。
趁著眼前沒有買主，我自作聰明地對她說：「你把辣椒分成兩堆吧，有人要辣的你就跟他說這堆是，要不辣的你就給他說那堆是。」
沒想到賣辣椒的婦女卻只笑了笑，輕聲說：「用不著！」
說著就來了一個買主，問的果然是那句老話「辣椒辣嗎？」
賣辣椒的婦女很肯定地告訴他：「顏色深的辣，顏色淺的不辣！」
買主信以為真，挑好辣椒付過錢，滿意地走了。
也不知今天是怎麼回事，大部分人都是買不辣的，不一會兒，顏色淺的辣椒所剩無幾了。
我於是又說：「把剩下的辣椒分成兩堆吧！不然就不好賣了！」
然而，賣辣椒的婦女仍是笑著搖搖頭，說；「用不著！」
又一個買主來了，問：「辣椒辣嗎？」賣辣椒的婦女看了一眼自己的辣椒，信口答到：「長的辣，短的不辣！」
果然，買主就按照她的分類標準開始挑起來。
這一輪的結果是，長辣椒很快告罄。
看著剩下的都是深顏色的短辣椒，我沒有再說話，心想：這回看你還有什麼說法？
沒想到，當又一個買主問「辣椒辣嗎」的時候，賣辣椒的婦女信心十足地回答：「硬皮的辣，軟皮的不辣！」
我暗暗佩服，可不是嘛，被太陽曬了半天，確實有很多辣椒因失水變得軟綿綿了。
賣辣椒的婦女賣完辣椒，臨走時對我說：「你說的那個辦法賣辣椒的人都知道，而我的辦法只有我自己知道！」
我忽然有所頓悟：生活中的智慧可以被寫成書，但你不能簡單地照著書上寫的智慧去生活，因為生活只能是鮮活而靈動的！
不要在智慧中夾雜著傲慢不要使謙虛缺乏智慧！
　　
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圣母玛利亚

【價值連城的十美元】
很多年以前，一個富有的老人和他年輕的兒子生活在一起，兩人都非常熱愛收藏，他們擁有大量世界各國珍貴的藝術品。
一年冬天，他們的國家捲入了戰爭，年輕人毅然應徵入伍。
不幸的是，幾個星期後他便戰死沙場。
耶誕節的早晨，一陣敲門聲喚醒了這位日夜思念兒子的老人。
他打開房門，看見一位手裡提著大包裹的士兵正向他敬禮。
士兵向老人介紹道：「我是您兒子的戰友。我給您帶回了他的一幅畫像。」
兒子的這幅肖像畫成了老人最為珍貴的財產，他將它掛在客廳的正中央，天天對它凝視。相比之下，他覺得家裡收藏的所有無價珍品，此時都黯然失色。
第二年春天，這位可憐的老人得了一場大病，不久就去世了。根據老人的遺願，他收藏的所有藝術品將在這一年耶誕節那天拿出來拍賣。
這個時候終於到來了。收藏家們從世界各地聚集到拍賣現場，希望競購到慕名已久的稀世珍品。出乎人們意料的是，拍賣會由一件非常普通的作品-老人兒子的肖像畫開始。
拍賣師介紹了這幅畫的來歷後，向眾人徵求一個拍賣底價，但是會場裡一片沉寂。「有誰願意出價一百美元買下這幅畫嗎？」拍賣師問道。沒有人說話。「五十美元呢？」還是沒人答應。
這時，人群中間傳來一個不耐煩的聲音：「誰會對那幅粗劣的畫像感興趣快把所有的珍品展示出來吧！」贊同聲、附和聲此起彼伏。
「不，我們必須首先拍賣這一幅，這是遺囑的要求。」拍賣師堅決地說。「誰願意買下這幅肖像？」過了很久，拍賣師再一次問道。
「十美元你會賣嗎？因為我身上只有這麼多錢？」在後排的走道上，老人家裡的一個清潔工十分難為情地問道。不少人扭過頭看他，臉上露出不屑的神色。
「還有沒有人願意出更高的價錢？」拍賣師大聲問道。沒有人回應。拍賣師掃視了一眼拍賣廳，然後高聲喊道：「十美元一次！十美元二次！十美元三次！好，成交！」拍槌重重地落了下來。
頓時，拍賣廳裡的人群開始騷動起來：「現在，正式拍賣可以開始了吧？」拍賣師無聲地環顧了一下四周，鄭重地宣佈：「拍賣到此結束！」
「為什麼？為什麼？我們千里迢迢趕來，難道是要看你拍賣一幅名不見經傳的十美元肖像嗎？」
「不！不止這些。按照這位老人？也就是肖像中這位兒子的父親的遺囑，誰買下那幅肖像畫，」拍賣師頓了一下，遺憾地看了看眾人，「誰就可以同時得到他所收藏的全部珍品！」
※※※
無論在任何場合，只要我們有能力，就應該用行動表達我們的愛心。不過，永遠不要期望意外的回報，如果有了這樣的欲望，我們獻出的就不是愛心，而是貪婪？上帝不會獎勵貪婪。
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圣母玛利亚

【善良是一種選擇，也是一種能量】
我看過一篇文章，內容是作者跟同事一到一處名山旅遊，遇到一位越野車車主四處求助，聲稱自己的錢被偷了，希望有人借錢給他加油回家。
每個人都覺得是騙子，沒人搭理他。有個40多歲的女同事，卻真的借給他八百塊錢。
很多人都在試圖勸阻，可她卻真的相信對方會還錢。
她說：「你們都覺得他是個騙子，萬一這是真的呢？如果一個異鄉的陌生人借給他錢，幫助他回到家鄉，他會不會感到這個社會的一絲溫暖？」
幾個小時後，那個人徹底人間蒸發，並且那輛越野車也不是他的。
這位女同事在學校是出了名的老好人，熱天給學生買西瓜、冰棒，過節給學生買蛋糕、蘋果、巧克力，周末還會組織家境貧寒的學生去家裡吃飯。
她常常說，我希望每個人都可以感受到這個社會的溫柔，因為我一直都被周圍的人溫柔以待，當我陷入困境，身邊的人總是不計得失幫助我，我希望自己是一根火柴，能點燃更多的燈。
有人問：「你現在後悔嗎？」
她說：「有什麼好後悔的，就像你們花幾千塊在景德鎮買那些只能作為擺設的瓷器，圖的還不是一個心裡高興。如果我不幫他，會一直耿耿於懷。
後來大家商議，每個人給她一百塊，就當是是一群人集體上當受騙。
她斷然拒絕，說道：「沒想到我對一個陌生人的善意會傳染這麼多善意，所以我還是願意相信世界是美好溫暖的。不過我現在還真是後悔了。」
大家詫異地看著她。
她繼續說：「我後悔一開始沒把話挑明，我應該對他說，小弟，我願意幫助你，錢不用你還了。如果是真的，有機會請給需要的人800元的幫助。如果是假的，希望你把這800元用作正途，不要再欺騙別人的善良了。」
善良的人會選擇信任他人，這種能相信別人的能力，或許來自於所信仰的宗教的正念、來源於美好的生活環境、父母的身體力行、言傳身教，人在善良的環境成長的人，為了維持這種美好，也會選擇善良。
保持善良是需要智慧的，當他們遇到挫折或不平等的時候，不是懊惱憤怒，謾罵命運不公，對人性產生懷疑，而是站在不同角度去看待問題，對所擁有之物保持感恩之情。
在善良的人的世界裡，就算他們生命中遇到痛苦挫折也是短暫的，他們能很快地提起正面思維去看事情，令他們自己變得更正面、更堅強，他們或許就是因為堅持這種善念，而令到他們原本身處逆境也能很快走出陰霾，見到陽光。
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圣母玛利亚

【這不需要回報 , 但我要你給我一個承諾...】
在美國得克薩斯州的一個風雪交加的夜晚，一位名叫克雷斯的年輕人因為汽車“拋錨”被困在郊外。正當他萬分焦急的時候，有一位騎馬的男子正巧經過這裡。見此情景，這位男子二話沒說，便用馬幫助克雷斯把汽車拉到了小鎮上。
事後，當感激不盡的克雷斯拿出不菲的美鈔對他表示酬謝時，這位男子說：“這不需要回報，但我要你給我一個承諾，當別人有困難的時候，你也要盡力幫助他人。”於是，在後來的日子裡，克雷斯主動幫助了許許多多的人，並且每次都沒有忘記轉述那句同樣的話給所有被他幫助的人。
許多年後的一天，克雷斯被突然暴發的洪水困在了一個孤島上，一位勇敢的少年冒著被洪水吞噬的危險救了他。
當他感謝少年的時候，少年竟然也說出了那句克雷斯曾說過無數次的話：“這不需要回報，但我要你給我一個承諾……”
克雷斯的胸中頓時湧起了一股暖暖的激流：“原來，我穿起的這根關於愛的鏈條，周轉了無數的人，最後經過少年還給了我，我一生做的這些好事，全都是為我自己做的！
當您有幸看到此消息時，請轉發給自己的朋友親人。我相信有更多的人需要我們的幫助， 正義會傳染 ，邪惡也是如此， 為現在的別人做善事也是為了將來的自己。
傳遞溫暖，拒絕冷漠。
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圣母玛利亚

【在天黑的時候星星就會出現】
天絕不會把人逼到死角，而不給他一條生路！
真的，人都有其潛力、適應力，只要有信心、有勇氣，必能「絕處逢生」，老天一定會給人一線活下去的生機！
人在遇見挫敗、事事不順、或走投無路的時候，一定很沮喪，甚至覺得老天不公平—「天哪，天下如此廣大，怎會沒有我容身之處？」
有些人更是想自殺算了，一了百了，活得這麼苦、沒尊嚴幹什麼！
十八年前，在印度的米爾納德邦，有一個單身漢叫做斯瓦米，他沒受過什麼教育，只能以做苦力為生。
後來，經濟不景氣，他的工作機會愈來愈少，最後窮極潦倒、三餐不繼，生活面臨危機，只好四處乞食謀生。
可是，印度的窮苦人家何其多，乞丐也是到處都有，很難乞討。
唉，人窮，沒有家、四處流浪，真是令人難過呀！
這個單身漢身無分文，全身髒臭，他心想，與其最後被活活餓死，倒不如先自我了斷，有尊嚴地解決自己算了！
於是，斯瓦米撿起路邊的一大塊玻璃，搗成碎片，一片片地吞服下肚；他想，這樣，玻璃碎片在肚子裡，不能消化，他一定會痛苦萬分，最後就可以一命嗚呼、命歸西天了。
可是，當他吞下一大堆碎片玻璃後，隔天醒來，他竟然平安無事！
嘴巴沒有破、肚子也沒有痛，大便也正常；更令人驚訝不解的是，他的精神竟然是神采奕奕，一點不舒服的感覺都沒有！
天哪，怎麼搞的，怎會有這種怪事？
吃玻璃，像吃洋芋片一樣，「卡滋、卡滋」一口口地吃，他的肚子居然都不會痛？
斯瓦米後來又再吃了一些玻璃碎片，隔日醒來，肚子依然完好不痛。
這時，他才發現，他的肚子擁有「消化玻璃」的特異功能！
當這流浪漢把這件事告訴他的朋友時，當然所有人都不肯相信，都覺得他「發神經、亂講話、腦袋壞了」！
可是，他馬上在朋友面前示範，當場吃下玻璃碎片，讓他的朋友們個個看得目瞪口呆，不得不信！
後來，斯瓦米受到了鼓舞，他不想死了，他重新振奮自己，開始施展「表演吃玻璃」的絕技！
十八年來，他神采飛揚，充滿自信地到處表演吃玻璃的功夫，也靠著吃玻璃，賺了不少鈔票和快樂！
他說，除了「汽水瓶」真的太硬，他無法消化之外，其他的玻璃他都照吃不誤！
其實，很多人都有許多與生俱來的潛力，只是自己不知道，所以無法發揮！
就像我在三十四歲之前，我很少寫稿，也不知道自己可以「寫書」，更沒有機會上台「演講」，不知道自己可以站在講台上，與別人滔滔地分享！
而在更早，二十四歲之前，我失業、沒有工作，只知專心唸書，準備托福考試；然而，「上天絕不會把人逼到死角，而不給他一條生路！」
真的，人都有其潛力、適應力，只要有信心、有勇氣，必能「絕處逢生」，老天一定會給人一線活下去的生機！
曾在報上看過一位署名「老講」的讀者提到，英文中的stressed（壓力），與desserts（甜點）兩字，有很微妙的相關。
是什麼相關呢？仔細一瞧，好像沒什麼關係嘛！
可是，再看一下，咦，stressed這個字從後面倒過來拼寫，不就是desserts嗎？
所以，「Stressed is just desserts if you can reverse.」（壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。）
哈，這真是有趣的妙論呀！
人生之中，有許多「壓力、挫折」，但只要轉個念、換個角度看，它也就是我們生命中的「甜點」呀！
此外，也有人說：「人生就像一碗飯，一半是甜的，一半是苦的，你不知道會先吃到哪一邊，但終究必須把飯吃完。」
是呀，生命有甜、有苦、有酸、也有辣；但都必須去經歷它、走過它呀！
在北京清華大學的學生餐廳，有一位二十八歲的饅頭師傅小張，他雖然所受的教育不多，每天都在食堂裡做饅頭，辛苦工作十一個小時，但在休息時間，他自學英文，也把握各種機會開口說英語，結果，他的托福成績考了六百三十分。
小張說，他第一次開口說英語，是幾個學生在等著拿飯時，等急了，他就脫口而出：「Would you please wait for a while ? Thank you for your patience.」（請等一下好嗎？謝謝你的耐心。）
小張這麼一說，在場的學生都大吃一驚—天哪，這個饅頭師傅竟然會說英語？
可是，這真的是他自修英語的成果呀！
小張說，他有三個夢想：「一是出國唸書，二是寫書，三是當一名新聞記者。」
他又說：「一輩子總要出一次國，人生才完整。」
如今，很多清大學生特別跑到餐廳，來一睹托福高手、會說英語的饅頭師傅；而小張也說：「我是一個敢於作夢的人！敢在賣飯窗口大膽地說英語，就是對我自己的最大挑戰！」
哇，我真是感動！
一個人「輸在起跑點」又何妨？人生路很漫長，只要「變」，就能「通」呀！一個人，不求改變，就一定會失敗呀！
所以，曾有一前輩說：「在天很黑的時候，星星就會出現！」
的確，在逆境中、在黑暗沮喪的心情中，只要勇敢地用腳把憂鬱踢走，那麼，星星就會出現，人的生命，也就會「發現光明」啊！
親愛的朋友們，我相信，不管多困難多難過 天無絕人之路 活著就是有希望！
我更相信，只要突破這層難關，我們將活得更精彩！生命將更加多采多姿！
親愛的！光亮使我們看見許多東西，也使我們看不見許多東西，假如沒有黑夜，那我們便看不見滿天的星辰。
因此，即便是曾經一度使我們難以承受的痛苦磨難，也不是完成沒有價值的，它能使我們的思想及人格更趨成熟，使我們更有能力去承擔一切。
所以，親愛的！當困難和挫折來臨時，我們應平靜面對，樂觀的來處理。
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无名好留

圣母玛利亚 发表于 1-9-2017 02:59 PM
【我在等你說謝謝】
一輛高級轎車從度假村出來後，在鄉村的泥道上拋錨了，身穿名牌西服的車主焦急地對圍觀的人喊著：「你們有誰願意幫我爬進車底鎖一下螺絲啊？」
原來他的車，油管出了問題，漏出來的油已經流到地 ...

samsilence

谢谢分享~

Cathe123

圣母玛利亚 发表于 1-9-2017 02:55 PM
【你無法把香蕉皮罵進垃圾桶的】
大學階梯教室裡，一場演講會即將開始。
主講人是蜚聲海內外的知名教授，海報兩天前就貼出去了，反應異常熱烈，同學們紛紛趕到現場，要一睹教授的風采。
離開講還有十分鐘，學生們 ...

这3篇都很棒，谢谢你

圣母玛利亚

如果一個人的心靈與思想不復雜，那麼他就可以輕易簡單的獲得幸福。例如在口渴的時候找到了一潭清澈的泉水，在寒冷的嚴冬得到了一縷溫暖的陽光等都能給許多人帶來真正的幸福與喜悅。或許一些欲望很高的人會把這樣的事情看成天經地義的，把上天的恩賜與人生中的幸運視為理所當然，只有把自己執著追求的事物追到手時才有一絲快感，這樣的思維方式顯然距離幸福非常遙遠。
經常與一些年輕的朋友談起什麼才是真正的幸福這樣一個話題，我個人認為一個人的幸福感始終決定於他的欲望的大小與實際獲得的價值。即幸福 = 收入/欲望，這個公式的意義在於幸福的程度是與收入成正比關系的，收入越多，幸福度就越大。但是，它同時又是與欲望成反比關系的，即欲望越多，幸福度越小。人的欲望越大越強，相應他的感覺應該會更痛苦，或者說他就無法得到幸福。因為物質是有限的，物欲則是無限的。由此看來，知足就能常樂，清心寡欲就能幸福感常在，保持一顆簡單的心，就能時常感受到生命應有的喜悅。
有一天，在下班的路上經過一個施工的工地，就在那夕陽椰林的晚霞中，一群打工的外國建築工人，穿著破破爛爛的衣服，面對藍天隨隨便便的躺在沙灘上，有睡著的、也有沒睡著的，單純的笑容是發自心靈深處的那種，明亮而璀璨。我突然間就被那快樂的氣氛感染了，他們的幸福感長存在我的記憶中。他們自己也許連幸福是什麼都不知道，然而真正快樂的卻就是這麼一群簡單的人。生活中簡單的幸福無處不在，不是使人幸福的場面太少，而是人類缺乏感知幸福的心靈。
記得還有一次曾在街頭看到一對乞丐夫妻互相推讓分享一個發黴的面包的時候，我也感到了屬於窮人的幸福。回過頭來想想每天都有各式各樣美食相伴的人，甚至還在抱怨這種好吃那種不好吃，卻也始終嘗不到食物真正的香醇，因為那是用愛、用心靈體會出來的。無論在什麼樣的環境裏，只要擁有一雙發覺幸福的眼睛，幸福就無所不在。窮人簡單的生活也能創造出無窮無盡的幸福。有時想起貧困地區難民缺衣少食的生活，早餐時的一碗清粥和一盤清淡的小菜，也能讓我感受到一種簡單的幸福。
簡單就是幸福。幸福沒有統一的答案，也沒有一定的模式。幸福的內涵，無限豐富，必須用自己的心靈去捕捉。一首優美的音樂，一支喜愛的歌曲，一杯清茶，或一杯咖啡，一句溫暖的問候，一句關愛的叮嚀，一縷初夏的涼風……都能使人感受到淡淡的幸福。簡簡單單的生活，就能輕易的體驗到生活中的幸福。無礙則無欲，無欲則無求，無怒則無敵，無怨則心寬，所有煩惱，都是放不下的執著。因此，學會簡單的生活，無欲無求地過好自己的每一天，就是幸福。