槟城跑步路线大公开，让你跑到着迷!

必能郎

http://www.goody25.com/mind/mind194456

有分为新手，中级，进阶和肯亚级路线，每一个路线的距离，难度都不同

这些是小编的一些小分享，还有一些路线可以开拓！

乾坤

现在天气酷热，一整天都是热，要量力而为，不好着迷跑到昏迷。

必能郎

乾坤 发表于 14-3-2016 10:56 AM
现在天气酷热，一整天都是热，要量力而为，不好着迷跑到昏迷。

那当然
不可能为了跑步而影响健康的吧

可恶王子

曾经龙尾跑去到黑水
黑水再上极乐寺，再上水坝
再跑下去喝椰水吃福建面
再慢慢走回龙尾

整个就是爽

hk

可恶王子 发表于 18-3-2016 12:55 AM
曾经龙尾跑去到黑水
黑水再上极乐寺，再上水坝
再跑下去喝椰水吃福建面
再慢慢走回龙尾

整个就是爽

龙尾到黑水的路线交通繁忙，尤其公民2校那段路，路窄车速高，
多次发生车撞人事件，要小心。




补充一下，上到水坝，
那边有一个可以跑大约2.8km的环坝圈圈（泊油路），
沿途古木参天，鸟语花香，风景宜人，
有时候还会遇到猴子在路边嬉戏，
至于安全性，我只给1颗星，
因为那边可以说是森林区了，如果是女生，
最好有几个朋友结伴跑。

必能郎

可恶王子 发表于 18-3-2016 12:55 AM
曾经龙尾跑去到黑水
黑水再上极乐寺，再上水坝
再跑下去喝椰水吃福建面
再慢慢走回龙尾

整个就是爽

哪里是黑水

必能郎

hk 发表于 18-3-2016 10:33 AM
龙尾到黑水的路线交通繁忙，尤其公民2校那段路，路窄车速高，
多次发生车撞人事件，要小心。




补充一下，上到水坝，
那边有一个可以跑大约2.8km的环坝圈圈（泊油路），
沿途古木参天，鸟语花香，风景宜人，
有时候还会遇到猴子在路边嬉戏，
至于安全性，我只给1颗星，
因为那边可以说是森林区了，如果是女生，
最好有几个朋友结伴跑。

http://www.goody25.com/mind/mind194456

里面有写到
只是安全星和你的不一样 她指的是没有车会进到

windowstories

可恶王子 发表于 18-3-2016 12:55 AM
曾经龙尾跑去到黑水
黑水再上极乐寺，再上水坝
再跑下去喝椰水吃福建面
再慢慢走回龙尾

整个就是爽

龍尾到黑水 多少km? 到巴剎嗎？

hk

必能郎 发表于 21-3-2016 09:29 AM
http://www.goody25.com/mind/mind194456

里面有写到
只是安全星和你的不一样  她指的是没有车会进到

只有中间路段设有固定的boom gate，前面的，车和摩多还是可以进去，有些是住在山上的，而且听说最近几年山上的菜园引进了很多的外劳，所以女生要特别注意，
有时候，在少人的时段，看到女生穿背心短裤一个人在那边跑步，真替他们担心。。

必能郎

hk 发表于 21-3-2016 01:01 PM
只有中间路段设有固定的boom gate，前面的，车和摩多还是可以进去，有些是住在山上的，而且听说最近几年山上的菜园引进了很多的外劳，所以女生要特别注意，
有时候，在少人的时段，看到女生穿背心短裤一个人在那边跑步，真替他们担心。。

你不可以置之不理啊！
一定要上前去和她一起跑！陪着她

hk

必能郎 发表于 21-3-2016 01:16 PM
你不可以置之不理啊！
一定要上前去和她一起跑！陪着她

护花使者吗？  等下人家以为我是色狼就惨聊。。

必能郎

hk 发表于 21-3-2016 02:10 PM
护花使者吗？  等下人家以为我是色狼就惨聊。。

哎哟
你show你的6高腹肌就可以证明你不是了
踩花贼~

可恶王子

必能郎 发表于 21-3-2016 09:28 AM
哪里是黑水

Air Hitam
中文

可恶王子

windowstories 发表于 21-3-2016 09:38 AM
龍尾到黑水  多少km? 到巴剎嗎？

呃。。。4～5km呱。。。
没去注意

必能郎

可恶王子 发表于 21-3-2016 02:52 PM
Air Hitam
中文

知道了

hk

必能郎 发表于 21-3-2016 02:13 PM
哎哟
你show你的6高腹肌就可以证明你不是了
踩花贼~

6块腹肌，你要等我画出来就有了。。

必能郎

hk 发表于 21-3-2016 03:29 PM
6块腹肌，你要等我画出来就有了。。

我也有！

必能郎

hk 发表于 21-3-2016 03:29 PM
6块腹肌，你要等我画出来就有了。。

我也有！

smarttiger33

最近我也跑qb沿着海边到summerton那边风景真的不错。

smarttiger33

谢谢分享这么好的跑步路线