「奇蹟水果」黑棗乾改善貧血

kelly14my · 发表于 1-4-2014 10:49 AM

黑棗的維生素、礦物質含量都非常高，又被稱為「奇蹟水果」，乾燥後的黑棗，鐵質含量僅次於豬肝，除了能改善貧血，當中的膳食纖維還能改善便秘。小心喔，果乾的熱量也比較高，要控制吃的量喔～

今天買包黑棗乾吃吧！

kclo51 · 发表于 1-4-2014 11:25 AM

很适合我。。。。
谢谢分享

拒绝融化的冰 · 发表于 1-8-2016 02:43 AM

在这个加拿大公司买过一些保健品对改善贫血很有帮助呢！ https://canadahfc.com/

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所属分类: 家庭生活