爬神靴子和外套

alansmith88

各位好 本人在今年7月和朋友准备去征服 神山，所以在此想问问大家 神山那是否有什么东西是可以租用的，比如外套，拐杖，靴子之类的，希望各位大大 可以分享下

alansmith88

没人回应吗

joeschang28

除了trekking pole,没什么是可以租的

ibelieveindevil

外套RM20，Laban rata可以租，不需要刻意买。

拐杖在timpohon gate可以租。

alansmith88

ibelieveindevil 发表于 10-3-2014 08:21 PM
外套RM20，Laban rata可以租，不需要刻意买。

拐杖在timpohon gate可以租。

谢谢你，爬山靴 是选择kampung adidas吗 最好？ 然后下山穿跑步鞋？

ibelieveindevil

alansmith88 发表于 11-3-2014 02:39 AM
谢谢你，爬山靴 是选择kampung adidas吗 最好？ 然后下山穿跑步鞋？

下山穿跑步鞋，上山跑步鞋或KA都可以。

moot

如果不怕膝盖损伤的话。不穿鞋都可以。神山不是“攀”的，而是像爬楼梯那样。 最容易受伤的就是膝盖。

要锻炼体力， 还有学热身，避免膝盖损伤的热身运动。  买一双好的吸震trainer. Trekking pole 如果自己买会更好。

至于通常有人建议什么爬楼梯运动， 是可以练习，不过不是叫你练耐力，而是要学如何减轻膝盖的压力放脚等等。

要注意， 膝盖劳损不可逆转。年轻力壮也没用。

wnyap

上星期才回来。。。。。有攻顶。防水衣。防滑很重要。。。我看到很多人滑。。因为很多地上都好湿。又大风。

wnyap

上面什么都有买。。比较贵。

milo321

下山穿kampung adidas是一个折磨啊~

alansmith88

milo321 发表于 17-3-2014 10:48 PM
下山穿kampung adidas是一个折磨啊~

为何呢？

moot

milo321 发表于 17-3-2014 10:48 PM
下山穿kampung adidas是一个折磨啊~

不是没警告过的。

上神山要不你穿登山越野靴，要不就穿Trainer（路滑的话，trainer是没什么附着力） 下山来减轻膝盖的压力。

别羡慕那些山民porter 很快的上下山。 首先大部分的人体重都比他们重，运动量都比较少。 而且山民老来膝盖损伤疼痛，是没有什么人去做报告关心的。

ibelieveindevil

alansmith88 发表于 20-3-2014 12:25 AM
为何呢？

KA对膝盖和脚趾的压力是很大的。没有对KA有足够经验的人不要乱试。

alansmith88

ibelieveindevil 发表于 20-3-2014 01:26 PM
KA对膝盖和脚趾的压力是很大的。没有对KA有足够经验的人不要乱试。

谢谢大大的讯息 我都记下来啦 现在要准备装备了 7月去爬！

m7n_momo

你订了配套了吗?也打算7月去爬。

alansmith88

m7n_momo 发表于 12-4-2014 10:37 PM
你订了配套了吗?也打算7月去爬。

已经订了呢

長江七號

不用  kampung adidas 要用什麼

有什麼鞋子好介紹 ???

alansmith88

各位大大 可以给我看看kampung adidas的图吗 我这星期会去找找 我在KL pj old town 那边

shirleyprecious

本人觉得要爬山就去买双爬山鞋， Kampung adidas 是便宜可是它不能护脚， 要穿这样的胶鞋走这样远的路程， 看来你的脚肯定严重劳损。一双普通的爬山鞋也没有很贵， 可以到Aeon 或 Bata 那里买。

alansmith88

shirleyprecious 发表于 22-3-2016 09:33 AM
本人觉得要爬山就去买双爬山鞋， Kampung adidas 是便宜可是它不能护脚， 要穿这样的胶鞋走这样远的路程， 看来你的脚肯定严重劳损。一双普通的爬山鞋也没有很贵， 可以到Aeon 或 Bata 那里买。

谢谢你的意见 ^^这也对，所以当时 我在脚垫 加厚了 所以穿起来比较舒服 不会很薄