太阳出来才跑步吧。。。

ethen1980 · 发表于 25-12-2013 12:15 AM

看见身边很多人很喜欢5.30am起来跑步，天黑黑的，却不知他们正在亏损自己的生命，人体内脏有一个运行时辰，和一天24小时是息息相关的，太阳出来了，才代

表你的肝气开始旺盛，那么这个时候做走步运动，可以帮助你排毒，还有换回一整天的好心情，早上最好的运动时辰在于 8am - 10am

ljlq · 发表于 25-12-2013 04:17 PM

有些热。。。了。。。。

長江七號 · 发表于 26-12-2013 04:49 PM

730就開工 ....

slimslim906 · 发表于 31-12-2013 04:26 PM

这样的时间已经是很热了。。。

lamp88 · 发表于 3-1-2014 03:11 PM

楼主应该去脚车楼发这个帖吧 ~~

标题换一换。。。太阳出来才踏脚车吧。。。

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