下雨时跑步有问题吗？

某个人

如题。
其实我蛮喜欢在雨中跑步，雨水会让我有一种冲劲觉得又跑回自己品均的 pace， 雨水又让人很精神。
最重要是在雨中跑步觉得很 yeng~
记得 有一年 的PBIM '2010 （年份没错的话）跑到大桥时忽然下大雨，顿时整个人很精神很爽，跑得很有劲，只是有点   
但是不知道雨中运动会不会对身体造成不好或健康，比如会关节炎或风湿等等??
** 不是常常只是久久偶尔一次雨中跑步

有这方面的知识可以给小弟意见意见下，不知道也可以来看看

rc5

只要持续跑动, 停下后马上换干衣服就没事情.
游泳的时候可是全身泡在水里, 也没有人说什么关节炎,风湿病.

总司令

空氣污染，恐怕是酸雨。

某个人

rc5 发表于 10-11-2013 02:32 PM
只要持续跑动, 停下后马上换干衣服就没事情.
游泳的时候可是全身泡在水里, 也没有人说什么关节炎,风湿病.

讲也是 pun horrrr.....
你倒提醒我了，游水都是运动嘛，也不会什么关节炎风湿的
如果跑步时淋雨跑完后我是有马上换干衣服啦，
但感觉上就是哪里不对，热身到全身流汗身体热热，然后忽然又被冷水减低体温，和游泳不一样酱
我妈妈说，身体热热流汗忽然冲冷水人很容易生病或生白斑的

某个人

总司令 发表于 10-11-2013 03:45 PM
空氣污染，恐怕是酸雨。

是咯，现在到处都是工厂，但也是看地区吧，我老家哪里比较少工厂，还算有那么一点点不错吧

喵星人来鸟

如果你是为了运动而雨中跑步，我觉得可能不是那么好，气温的关系，除非你有一件不穿的运动衣（track suit)这样应该ok,因为运动衣会帮忙保温身体比较健康。

但是如果你是跑爽的话，那么管他下青蛙，照跑，久久一次ok的

sunsilk_cv

淋雨还是不太好吧？会生病呢～

roy=ng

下雨天跑步好一边跑一边小便，，，

BigFatPig

如果你是在跑步中，下雨。对你的身体没有什么问题。因为你的身体还在热，但是你如果已经cool down你的身体在淋雨就两回事情。

某个人

BigFatPig 发表于 10-11-2013 08:40 PM
如果你是在跑步中，下雨。对你的身体没有什么问题。因为你的身体还在热，但是你如果已经cool down你的身体在 ...

通常是跑到一半遇到下雨，或热身完后下起雨又不想 potong steam 就不管直接跑。
cool down 时我不会再去淋雨水了

某个人

roy=ng 发表于 10-11-2013 08:30 PM
下雨天跑步好一边跑一边小便，，，

yerrrr.....原来你一边跑步一边小便的

某个人

喵星人来鸟 发表于 10-11-2013 07:02 PM
如果你是为了运动而雨中跑步，我觉得可能不是那么好，气温的关系，除非你有一件不穿的运动衣（track suit)这 ...

我没有什么 track suit 运动衣，平时只穿一件运动短裤 + dry fit 运动衣跑步。
但不是时常可以遇见下雨，久久一次。而且个人很喜欢雨天，不运动也可以躲在家好睡觉
但最近是雨季就另当别论了

boomber

小便也看不出，那么时下很大雨了

某个人

boomber 发表于 10-11-2013 10:02 PM
小便也看不出，那么时下很大雨了

小便看不出没关系，如果 lao sai 没可能看不出了 guaaa....

BigFatPig

某个人 发表于 10-11-2013 09:03 PM
通常是跑到一半遇到下雨，或热身完后下起雨又不想 potong steam 就不管直接跑。
cool do ...

很好啊，而且空气比较清晰。我就算下雨也是照跑，不过我是跑山里面啦

neymar

小雨是鞋子袜子衣服裤子底裤都湿完。 对于跑full marathon的来讲有点吃亏。 而且湿了的衣服比较容易弄伤皮肤吧

喵星人来鸟

某个人 发表于 10-11-2013 09:09 PM
我没有什么 track suit 运动衣，平时只穿一件运动短裤 + dry fit 运动衣跑步。
但不是时常可以遇见下雨， ...

那么还是要看你了，如果是为了兴趣久久的一时之乐就干脆穿条内裤来个慢动作的雨中漫步，如果是serious的话，那还是劝你找件像样的运动衣帮助身体保温，避免雨中的冷气和身体发出来的热气有直接的矛盾

ps.如果内裤漫步被巡警逮捕请自重

某个人

neymar 发表于 11-11-2013 01:10 AM
小雨是鞋子袜子衣服裤子底裤都湿完。 对于跑full marathon的来讲有点吃亏。 而且湿了的衣服比较容易弄伤皮肤 ...

這是其中一點，還有濕了，鞋子很重

某个人

喵星人来鸟 发表于 11-11-2013 11:31 AM
那么还是要看你了，如果是为了兴趣久久的一时之乐就干脆穿条内裤来个慢动作的雨中漫步，如果是serious的话 ...

Good Idea
不過我會找比較像樣的運動內褲出來跑，穿粉紅色的應該 ok bah ???　

rc5

紧身衣, 内裤外穿,再加个披风就齐了