「毒淀粉」与洗肾无关！必学４招吃得安心~~~

Wee77

「毒淀粉」与洗肾无关！必学４招吃得安心~~~



在全面稽查找出问题淀粉，还给消费者安全的饮食环境前，专家们也提出四项饮食建议：

●１．吃看得到原型食物，如鱼、肉、蔬菜、米饭，不要吃来源不明、没听过品牌的面食。

●２．选择在地的食物。

●３．别购买来源或标示不明的原物料。

●４．以白米、小米、薏仁、莲藕等天然淀粉类食物取代太白粉勾芡：一杯白米搭配3～4杯水，以果汁机打成汁、过滤后即可使用。自制淀粉浆可冷冻保存3～4天。

jim8+

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