CHANGE_NOW之转变计划！

CHANGE_NOW · 发表于 7-4-2013 11:35 PM

今天，我下定决心，要改造自己！
首先第一步，就是从身材改造！

我给自己两个月的时间，两个月后，也就是6月7号，我要看到不一样的自己！
我知道两个月不可能有很大的变化，不过至少肚腩要瘦下，身材开始有曲线。

除了身材改造，我也要将皮肤给照顾好（没什么豆豆，只是脸上留下很多凹洞）。
另外就是自己的手指和脚趾有灰指甲的问题，我也要一并给治疗！

我知道这两个月时间，会很辛苦的！
不过为了计划不中断，我决定要立帖为证，让各位做监督！

elvinmingsoon · 发表于 8-4-2013 03:37 PM

哈哈，你也在这里发帖。btw,加油。

skydreamer1978 · 发表于 9-4-2013 11:43 AM

加油哦！肥下去！敢敢加油！

10xia10xia · 发表于 12-4-2013 03:25 PM

我看到 “桃木剑”

难道你要练太极剑法

zer · 发表于 13-4-2013 03:29 PM

别爽爽就开个主题。。。要认真就时时po自己的状况

CHANGE_NOW · 发表于 13-4-2013 06:08 PM

谢谢大家！
平时工作回家很累了，所以比较少上来。
不过还是每个晚上都有做运动。

http://www.youtube.com/watch?v=4uQtPyWkXcc

暂时是做这个，和哑铃。

KuKuBirds · 发表于 14-4-2013 08:52 PM

加油。。。

CHANGE_NOW · 发表于 15-4-2013 02:14 PM

谢谢！

拼了啦！

cck06 · 发表于 24-4-2013 02:57 PM

楼主，两个月后再post照片上来这里分享吧！

infernoliang911 · 发表于 18-5-2013 05:54 PM

老兄~期限要到了，进展如何了？

期待的说

matthew89 · 发表于 18-5-2013 06:10 PM

该不会是消失了吧？

Ironboy · 发表于 12-1-2014 01:55 PM

版主还在吗？

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